導語：遇見自己喜歡的女生就緊張？那是因為你沒有這樣做
很多男生都有這樣的問題，一碰到自己心儀的女生心裡就緊張臉紅，甚至心跳加速，不知道該怎麼開口說話，甚至很多時候都故意躲開了，但是你越躲開肯定是越沒有機會，結果可能就被其他的男人下手，後悔也晚了，所以，碰見這種情況，為了不錯失良機，不妨試試下面這幾個辦法來消除自己的緊張感吧！
當朋友慢慢相處
我們碰到一個喜歡的女生，往往都是類似一見鍾情的感覺，就是你基本上看的都是她的顏值身材等等，但是一見鍾情並不代表久處不厭，不代表兩個人適合或者是能做男女朋友，所以我們應該抱著一個先認識對方，先和對方做朋友的心態，然後在相處的過程中，再去確定是不是兩個人可以做男女朋友。其實女生也一樣，女生確定自己喜歡一個男生的時間，通常都比較長，至少兩個人要在線下面對面的單獨約會六次才能確定是不是喜歡你，所以最開始不要追女孩，我一定要讓她做我女朋友這種目的性很強的心態，而是抱著我們先做朋友相處試試看的心態，這樣你放鬆女孩也放鬆，你就沒那麼緊張了。
多接觸異性
很多時候我們的恐懼和緊張都是因為對一個事物不了解，覺得它未知才會產生這種感覺，所以從小到大，如果你接觸的異性比較少，而且你知道男女有別，而女生總是很神秘的，捉摸不定的，她的喜怒哀樂都是不可確定的，這個時候當你去接近她的時候，你就會緊張，所以二十歲的男生一般會有緊張的現象，到了四十歲就不緊張了，就是因為接觸的異性多了，了解多了就沒有那麼恐懼了。所以平常即使是不談戀愛也可以多接觸一下異性，比如你的親戚，同事，普通的女性朋友等等，多喝她們相處，了解的越多，也就越不緊張了。
關注點要放在她身上
你真正的和自己喜歡的女生約會或者相遇的時候，關注點要放在她身上，不要放在自己身上。因為你如果一直放在自己身上，就會想自己穿的得不得體啊，說的這句話是不是幽默大方啊，對方會對我形成什麼印象等等，這種關注就會搞得自己很緊張，擔心對方對你有負面評價，換個角度，如果你把關注點放在對方身上，你要知道，女生跟你單獨出來，其實她也是有壓力的，所以你去關注她的情緒狀態的變化，你會想找一些輕鬆的話題，讓她不那麼緊張，這個時候你關注點沒在自己身上，在對方身上，你就可以放鬆了。