桑葚
4月桑葚烏了
恩桃兒紅了，枇杷黃了...
各種果子採摘的季節！
據說，每個樂山人的童年
都有一棵桑葚樹
摘桑葚是童年的趣事
也是人生中最生動的回憶
小時候靠著一顆顆桑葚
就能吃到嘴角、舌苔、雙手發烏....
今天為大家整理了，
一些樂山周邊摘桑葚的地方！
體驗自己動手採摘的樂趣，
嘗最新鮮的果子.....
周末和三五好友去試試吧
峨眉山市
走進峨眉山市勝利鎮月南村大地農莊，連片繁茂的桑林裡掛滿了紫紅色的桑葚，一顆顆飽滿圓潤的果實把樹枝壓得彎下了腰。據了解，這裡種植了16畝桑葚，並且精心挑選了全國各地，尤其是臺灣的桑葚優良品種進行混合種植，目前有四季果桑、長果桑、珍珠果桑、白果桑、黑果桑等品種。
「以前沒見過這樣的長條桑果，外表新奇，味道也好甜呀！」「我吃過白草莓，第一次吃白桑葚，好看又好吃！」沉醉於桑果採摘的遊客開心不已。
農莊負責人餘先生說，「農莊不僅有桑葚，還有一種紅紅胖胖的紅樹莓。」紅樹莓表面紅豔，晶瑩剔透，就像一個個紅寶石，味道酸酸甜甜，爽口多汁，從樹上摘下來即可食用。
據了解， 大地農莊入園只需15元/人，隨便吃。購買則依據桑葚品種的不同，30—40元/公斤，紅樹莓50元/盒。
路線推薦：大地農莊位於峨眉山市月南花鄉背後，可導航「峨眉月南花鄉」，到達後依據路邊指示牌到達。
市中心蘇稽
踏進市中區蘇稽蠶種場，映入眼帘的是一道長廊，陽光透過桑葉落下點點光斑，微風晃動，長廊光影搖曳，靈動清新。鑽進桑樹林，紅彤彤、烏溜溜的桑葚嬌嫩欲滴，令人垂涎三尺。據工作人員介紹，今年種植了7畝桑葚林，包括大十果、白玉王、長果桑、白果桑等十餘個品種，滿足了前來採摘市民的不同需求。
近日在蠶種場看到，前來採摘桑葚的市民絡繹不絕。濃密的桑葉間，大家邊走邊摘，邊摘邊吃，不亦樂乎。據工作人員介紹，桑葚的採摘時間從4月中旬持續到5月上旬，進園只需10元/人，隨便吃。購買則是20元1公斤，非常划算。
蠶種場下一步將打造「蠶博園」，為小朋友們提供一個觀察蠶寶寶成長過程，體驗蠶寶寶餵養，了解蠶桑文化的場所。
路線推薦：蘇稽蠶種場位於市中區蘇稽鎮雞毛店路274號，可經蘇沙路由路邊指示牌到達。
五通橋區
元安桑果園在樂山已經有了很高的知名度，自2001年首批桑葚投產以來，已發展到現在的30畝規模。桑果包括元安桑果、紫色翡翠、長果桑、白珍珠等多個品種，口味豐富。
「我們這裡的桑葚不僅有精心的管理，還依靠科研技術，培育了品牌桑果『元安桑果』，這種桑葚無籽、味甜，深受廣大市民和遊客的喜愛。」果園主人蔣元安說。蔣元安是一名技術過硬、經驗豐富的「種桑專家」。他精心打理的桑園，採用自製油枯等營養肥，不施化肥、農藥，以防鳥網、地膜等手段護果、防蟲害，結出的桑葚品質上乘。
來到元安桑果園採摘的市民不僅能品嘗到甘甜可口的桑果，還能吃到老蔣家獨創的「桑果宴」——桑果糯米飯、桑果粥、桑葉圓子湯、桑葉炒蛋、桑葚湯……令人大飽口福。此外，果園還設置了鞦韆、沙坑、吊床等休閒設施，滿足了不同顧客的需求。
據介紹，元安桑果園除了出售當季桑葚、桑葚酒、桑葚膏、桑樹苗等豐富的桑果系列商品之外，還設置了一處展示蠶桑文化的地方。從蠶寶寶的孵化、吐絲，再到破繭而出，形象生動的展示讓這裡成為蠶桑文化科普教育基地。
據悉，元安桑果園採吃、喝茶、玩耍為25元/人（加上午餐則為48元/人），購買桑果40元/公斤。
路線推薦：元安桑果園位於五通橋區竹根鎮易壩村，可由導航，根據提示到達。
桑葚好處知多少
1、增強免疫力
桑葚所含的大量水分、糖類、多種維生素、胡蘿蔔素、人體必需微量元素等能有效擴充人體血液容量，能迅速補充營養促進造血功能，增強機體免疫力~
2、促進消化
桑葚含鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等營養物質，能幫助脂肪、蛋白質、澱粉消化吸收，健脾胃，增強腸蠕動。
3、烏髮
桑葚含大量的烏髮素，能使頭髮變得黑而亮澤。
4、養腎
桑葚與枸杞子或何首烏配用，可治腎虛、鬚髮早白、眼目昏花等。貧血、慢性肝腎疾病者亦可常服桑葚或桑葚蜜。
桑葚所含脂肪酸主要由亞油酸、硬脂酸、油酸組成，可抑制脂肪合成，分解脂肪，降低血脂，阻止脂質在血管內沉積,防止血管硬化等~
5、軟化血管
桑葚所含脂肪酸主要由亞油酸、硬脂酸、油酸組成，可抑制脂肪合成，分解脂肪，降低血脂，阻止脂質在血管內沉積，防止血管硬化等。
6、減輕失眠
桑葚可以治療神經衰弱，失眠健忘等症狀。具體藥方是：桑椹子30克，酸棗仁15克。水煎服。每晚1次。
7、治療便秘
桑椹還可以治療便秘，具體藥方是：桑葚子30克，蜜糖30克。水煎服，每日1次。