甲醛，化學式HCHO或CHO，是一種無色有刺激性氣味的氣體。中國關於室內甲醛含量的國家標準是0.1mg/m。
當室內空氣甲醛達到0.06-0.07mg/m時，兒童就會發生輕微氣喘；達到0.1g/m時，就有異味和不適感；達到0.5mg/m時，可刺激眼睛，引起流淚；達到0.6mg/m，可引起咽喉不適或疼痛；濃度更高時，可引起噁心嘔吐，咳嗽胸悶，氣喘甚至肺水腫；達到30mg/m是，會立即致人死亡。——摘自百度百科
除了上面的急性毒理反應，WTO（世界衛生組織）確定甲醛為「致癌致畸物質」。人長期生活在甲醛含量高的環境中，成年人會增大患癌的風險，孕婦中的胎兒畸形的概率也會加大。而一項調查發現，90%的兒童白血病患者半年內家中都裝修過。
甲醛對人體的危害是真的不容小覷，導致人們都已經談「甲醛」色變了。特別是家裡新房剛裝修過的，對於除甲醛，恨不得將所有聽到的方法一股腦都用上。
但骨感的現實是，折騰了這麼大半天，除甲醛的實際效果可能非常有限。因為甲醛在裝修時的各種主材料、家具、裝飾品中幾乎無處不在。
但骨感的現實是，折騰了這麼大半天，除甲醛的實際效果可能非常有限。因為甲醛在裝修時的各種主材料、家具、裝飾品中幾乎無處不在。
而且室內裝修造成的甲醛汙染，自然揮發完全的話要3-15年。在裝修後甲醛釋放的高峰期半年到1年內，室內甲醛含量極容易超標。
但目前除甲醛的各種方法，很多是效果甚微，甚至是完全沒用的。
丨完全沒用：洋蔥/柚子皮等小偏方
民間流傳的除甲醛方法，把茶葉渣、柚子皮、洋蔥片、菠蘿塊等放在剛裝修完的房間內或者用白醋燻蒸整個房間。
這些辦法起到的只是用其他強烈好聞的氣味來掩蓋甲醛的味道，對去除甲醛沒有實際作用，就是一種掩耳盜鈴的做法。
不過甲醛的味道也確實很容易被掩蓋，雖說70%以上的人家裡裝修後都甲醛超標，但一百個人嗅覺中有一百種甲醛的味道（誇張了哈），這種神秘味道的氣體最正宗的味道，應該是福馬林的味道，因為40%左右濃度的水溶液叫福馬林。
丨不靠譜：綠植
關於綠植除甲醛的實際效果，有人專門做了實驗：將白掌、蘆薈、常春藤、吊蘭、綠蘿各5盆，共計25盆。
分別放入高濃度1.0mg/m和低濃度0.06mg/m的實驗環境中，對比沒放綠植和放入綠植後空間內甲醛濃度發生的變化。
1.0mg/m高濃度下的實驗結果：
高濃度下的植物除甲醛效果非常不明顯，基本和放入之前一樣。
有意思的是在澆水後，發現不但沒有除掉甲醛，甲醛的濃度反而升高了。推測是因為澆水後空氣中的溼度增大，促進了甲醛的揮發。
0.06mg/m低濃度下的實驗結果：
看圖中的紅點，是先下降再上升的一個走向。說明放入25盆植物後對甲醛具有一定的效果，但隨著甲醛的不斷釋放，植物的除甲醛能力開始喪失，最終甲醛濃度又回升到初始狀態。
結論：雖然植物具有淨化空氣、去除一部分甲醛的能力，但長期來看，使用植物做裝修汙染治理是不靠譜的事！
丨效果甚微：活性炭&空氣淨化器
活性炭是一種分子篩，表面有大量的細小的孔，吸附能力是活性炭的特點，理論上是可以吸附一定甲醛的，但活性炭的這點吸附量跟整個房屋空間來講，有點太杯水車薪了。
它不僅能吸甲醛，但凡是異味或有色物質、水蒸氣，碰上什麼吸什麼。而它能力又是有限的，有的沒的都吸了後很容易達到飽和。
達到飽和後吸附就不能再繼續了，如果後期溫度溼度升高的話，還會往外吐，造成二次汙染。
同理，那些帶有除甲醛功能的空氣淨化器，因為過濾甲醛的主要有效物質也是活性炭，所以去除甲醛的效果也是極其有限的。而那些依靠靜電生產臭氧除甲醛的空氣淨化器，如果臭氧濃度能達到去甲醛的標準的話，此時的臭氧濃度對人體又是有害的，濃度達不到除甲醛效果又沒有，還不如活性炭的。
丨有效果但不方便：光觸媒
和前面幾種吸附方式不同，光觸媒是先發制人，它像一個催化劑，促使藏在家具等東西裡的甲醛揮發，縮短甲醛揮發乾淨的時間（甲醛自然揮發完一般需要3-15年）。
聽著是很贊，不過這個方法的限制比較多，首先觸發條件是必須得有一定強度紫外線照射，只有讓塗在表層的光半導體材料吸收到紫外線才可以促使甲醛分解。看到說自家的光觸媒不用光也能分解甲醛的商家宣傳，可以直接pass，騙人的。
其次，人眼在無防備措施的條件下，長時間盯著紫外線傷害是很大的。曾有攝影師因為要拍紫外線照射下的實驗過程，盯著拍了1個小時，第二天就去醫院掛水了......
所以，這個最好讓專業人士進行操作，且噴塗不到位，效果也不是很好。
最後，它是否可以分解全部量的甲醛這點很難說，有些板材夾層裡噴塗照射不到的地方，甲醛可能還會存留。
另外，還有商家宣傳說可以在家具地板上噴一層覆蓋膜，來封住甲醛不讓它出來，不知道這層膜什麼時候就磨損失效了，在不知情的情況下甲醛就又出來了，可以說是一種飲鴆止渴的做法。
那除甲醛超標還有救嗎？
最有效最經濟實用是，開窗，開窗，儘量開窗！在不用開空調，不用開地暖，霧霾還允許的日子裡，儘量開窗通風，讓屋裡空氣流通來衝淡甲醛濃度。
如果已經住進去了，遇到嚴寒酷暑重霧霾天氣不方便開窗，又害怕甲醛超標（國標0.1mg/m）的話，可以買大量（以kg計）的活性炭來增加吸附效果，然後買個甲醛試紙（不建議買甲醛儀，中低端的不準確，高端的太貴1k起底）隔兩天自己檢測下，也可以通過檢測甲醛濃度有沒有上升來判斷活性炭有沒有達到飽和。
達到飽和了要換新的，千萬不要相信商家宣傳的活性炭曬曬又能用的說法，活性炭重新激活活性我們普通人是做不到的，需要專門的工業操作。
如果還沒裝修的話，最好的除甲醛的方法就是從源頭上減少甲醛，裝修材料中甲醛含量大多是因為膠水之類的黏合劑，家具材料越原始加工過程越少的，理論上甲醛含量越低。
常見的裝修材料甲醛含量：金屬<實木<石材<複合多層板<顆粒板，一般來講瓷磚比木地板更環保，但要注意貼瓷磚的黏合劑含甲醛情況。
關乎甲醛的裝修材料選擇，建議在預算範圍內選最好的，另外購買時要注意是否複合國家環保標準E1級，次點的是E2級，但只有E1和E2兩級，沒有商家編造出來的E0級之說。
另外，牆漆、壁紙和封窗用的膠，也是甲醛的重要來源，購買使用時也要提前詢問環保問題。
甲醛在高溫、高壓、高溼度的環境下，更容易揮發，所以有條件的話，裝修好的新房放一個夏天高溫通風，甲醛散發得更好。
預算足夠的情況下，還可以裝上新風系統，這樣在不方便開窗的天氣也能通過機械設備進行室內換氣。
小結
洋蔥/柚子皮只能掩蓋甲醛味道，不能去甲醛；綠植去高濃度甲醛完全沒用，低濃度會反彈；活性炭需要量大才有效，且易飽和要更換；光觸媒實施有限制，需要專業人員上門作業。
已經入住想除甲醛，可使用大量活性炭在重點區域集中吸附；
沒裝修的建議儘量一開始就使用少甲醛環保的材料，有條件的裝修後放一個夏天甚至更長時間去去甲醛再入住，預算還夠的裝上新風系統（費用2W左右）。
一句話，對付甲醛，最有效的方法是開窗，裝修時預防比後期治理更重要。