暑期遊泳培訓火熱學生成主力軍

來源：中國臨海新聞網

炎炎夏日，遊泳作為一種避暑方式備受人們青睞，也成為不少孩子的暑假「必修課」。近日，記者從市區多家遊泳館了解到，為迎合家長和學生的需要，遊泳館每年都會開設暑期學生遊泳培訓班，今年的報名依舊十分火熱。

記者在臺運健身的遊泳場地裡看到，淡藍色的泳池裡，年輕的遊泳教練正指導著十多名七八歲的孩子如何漂浮，還有一些孩子在水中嬉戲，大人們也不時展現泳姿，享受清涼。臺運健身副經理蔡鑫焱告訴記者，遊泳館開設了不同形式的培訓班，有一對一、小班以及大班等。「暑期來臨，館內報名人數劇增，其中學生群體是主力軍。」蔡鑫焱說，年齡在20至30歲之間的女性，報名學習遊泳的也在增加。遊泳有利於身體曲線的塑造，很受女性歡迎。

在麥迪遜遊泳館，遊泳場面同樣十分熱鬧。孩子們在教練的指導下努力練習，從最基本的憋氣、換氣到踩水，教練教得認真，孩子們也個個學得帶勁。在很多家長看來，這既豐富了孩子們的假期生活，又能讓他們增添一項技能，而且遊泳還有利於增強人體的呼吸、心肺功能等。

據介紹，雖然遊泳好處多，但遊泳時一定要做好安全措施，入水前的準備也很重要。「下水前先衝個溫水澡，再做5到10分鐘的熱身，身體各個關節活動到了，不至於抽筋。假如在遊泳當中發現抽筋，也不要慌張，要浮在水面上呼救，身體放鬆，兩腿踢水，使身體向上漂浮。」麥迪遜運動中心遊泳部經理兼教練吳起告訴記者。