文|豔玲
去年夏天開學季,我閨女高三畢業,準備上大學了。
閨女第一次離開家,因為之前從來沒有住過校,我在開學前為她準備了很多東西、並且多次告訴她處理一些事的方法。
八月底,到了開學的日子,我們一家人把她歡喜地送到了學校。
愛人關上閨女的房門,我掉進了情緒的漩渦
閨女上學走後,我每天把她的房間打掃乾淨,敞著門,就像她在家一樣。
不知道什麼時候,閨女的房門就關上了。
門一關上,我的心不知為什麼好像就堵住了,我就隨手把門再打開。
就這樣有好幾天的時間,我看見門關上了,就打開,也沒有特別在意門是怎麼被關上的。
忽然有一天晚上,我愛人出去應酬回來,進家就對我大聲嚷:「你為什麼把閨女的門開著?
我關上了,你開開,你是不是成心和我對著幹?」我被他突如其來的質問給驚到了,這才知道原來是他每天關上門。
愛人忽然大聲質問的口氣和滿臉的怒容一下就激怒了我,那些情緒就像洪水猛獸一樣噴湧出來,一下湧滿了我的腦子,我不甘示弱地大聲說:「對,門是我開的,我就是要開著門,我就是要和閨女在家時一樣,就好像能看到她,你怎麼著吧?」我的話也是火藥味很足,就好像要決鬥一樣。
愛人聽我說完,轉頭氣呼呼地回了臥室,不再理我。我一肚子的氣沒有地兒發了,心裡憋得難受,
特別想追著愛人進屋,使勁和他吵上一架,把我心裡堵著這塊石頭搬走。
因為愛人喝了酒,我知道也說不出個所以然來,就沒有追進屋,一個人坐在客廳,嗚嗚地哭了起來。
心裡的那些想法全都出來了:我想閨女呀,我擔心她呀,她一個人在那好不好呀,我委屈呀,
我怎麼這麼倒黴,遇上這麼個當爹的,一點都不理解我的難受,非但天天把門關上,不知道我的心思,還反過來質問我。
我越哭越委屈、越哭越傷心,就好像陷進一個大漩渦,轉呀轉,怎麼也轉出不去。
門一關,和閨女的連線就斷了
忽然有一個聲音說:「你怎麼啦,你想要幹什麼?」。我知道那是我遇到情緒事件經常會問自己的兩個問題。我一邊允許自己大哭釋放,一邊梳理我的情緒。
慢慢地,我的哭聲變小了,其實那幾天我已經做了好幾次自我情緒疏導,知道自己的情緒是擔心、害怕、不安、焦慮、失落、無能為力,特別需要陪伴、理解、安慰、釋放。
那幾天我和愛人還一起聊過,他說閨女長大了,這是她該面對的,我們要信任孩子自己能夠處理好大學的生活。
那天被他酒後大聲地質問,我還知道了原來是他每天關門,我即吃驚又氣憤,他不知道閨女的門一關上,就好像我和閨女的連線斷了,我會更焦慮更不安,我的焦慮沒有被他理解、安慰,反而被阻斷、被質問,我感到特別受傷。
原來他安慰我的話什麼都記不得了,就想好好跟他說說理,憑什麼我就不能關門,憑什麼他還來質問我。
是呢,為什麼愛人要關門呢?為什麼我要開門呢?怎麼我們倆會因為閨女的房門是開是關這麼大吵呢?
我為什麼要開門呢?閨女離開家,我特別想她,我想開著她的門,好像她在家一樣,好像跟她還是有連接的,心理就會平靜些。我會用這種情感的連接來緩解我的焦慮和不安。
愛人為什麼要關門?
愛人平時與閨女的交集比較少,都是通過我來了解閨女的情況,我對他這個當爹的沒有什麼感覺,覺得閨女的離家對他也沒有什麼影響。
他會每天回家都會問我一句,「今天給閨女打電話了嗎?」就像平時閨女在家時,他也會問:「孩子們幹嘛呢?你們吃的什麼呀?」我就會跟他說說。
這次為什麼開門會令他有這麼大的動靜呢?難道閨女離家他也擔心?
想到這,我感覺心裡沒有剛才那麼堵了。我開始回憶學習中的體會,愛人平時處理負面情緒的方式是轉移注意力或說沒有感受,還可能是忍著不說。有時候會說:「這麼點小事有什麼感受感受的,哪來的那麼多的感受,就你感受多。」
這次閨女是第一次離開家,愛人可能也會有很多的情緒,他沒有跟我說,我也沒有覺察到,他也這麼處理習慣了,是不是他看到閨女房間心裡不舒服,就會把閨女的房門關上,免得觸景生情?
想想他對我質問和吼的口氣,還有那滿臉的怒容,好像是壓抑很多情緒後借著酒勁的爆發。我好像一下子明白了他這個爹想閨女的感覺,又想又不願意說,怕看到閨女的東西更想,只有天天關上門了。我有點想明白了,氣也沒有了,決定等第二天他心情平靜的時候問問他。
爸爸的愛這麼深沉細膩
第二天早上,我先跟愛人說了閨女在學校的表現,閨女自己處理了很多事情,克服軍訓的艱苦,還特別有信心的堅持,看愛人的臉舒展了、放鬆了,就問他:「是不是挺想閨女的?」
他立刻生硬地說:「那還用說?!」那口氣好像覺得我明知故問。
我笑著又問:「是不是也挺擔心閨女的?」
他語氣有些緩和,說是,關上閨女的門就不去想了,每天看著門開著,就更想閨女了。
我當即對愛人說,他是個心思細膩的爸爸,每天都會關心閨女的狀況,如果閨女知道了爸爸這麼惦記她,她得多很開心呀。
因為愛人平時工作很忙,我感覺他不是特別關心關注閨女,沒想到閨女第一次離家讓他這麼難受。
我仔細認真地傾聽著,愛人說出了好多感受,人好像也更輕鬆溫和了。他還自己調侃,閨女上學走了,心裡不是個滋味,真跟在家裡時不一樣,原來每天回來就能看見,知道她在,現在也看不見了,她遇到困難也幫不上她的忙。
我當時聽著就想落淚,特別的感動,這個爸爸藏得這麼深,原來他這麼深沉、細膩地愛著閨女,
這也讓我多了個角度認識愛人。
從對立變並肩作戰
這是一件生活裡特別小的事,透過這件事看到了我和愛人的很多不一樣。
借著平時的學習,情緒疏導、懇談傾聽、衝突時及時叫暫停、了解男女差異,幫助我們夫妻由開門、關門這看上去很對立的局面,慢慢變成了並肩的戰友,用不同的方式表達對閨女的愛。
女兒回家後,我跟她講了她房門的故事,笑著說:「差點把你的門拆了。平時沒覺得你爸這麼惦記你,通過這件事,我覺得你爸爸太愛你啦!」
女兒笑著聽著,笑話我們倆這麼大人還會因為關門開門吵架,我覺得她心裡知道開門和關門都是愛她。