青春痘分兩種類型，成年人的青春痘與青春期的青春痘，很多女生過了青春期還需要不懈戰「痘」。青春期的青春痘多發於油性膚質，與此時期皮脂腺分泌旺盛有直接關係；而成人型青春痘卻不只發生於油性膚質，甚至也常見於乾性和敏感性肌膚。如果把所有的痘痘都當成一般的青春痘來處理，效果甚微。
辨別自己的痘痘到底是哪種痘痘，才能對症下藥。
成人期的青春痘
特徵：
1.成人青春痘一般位於下巴、唇角附近的U形區。
2.多發於非油性膚質，如臉部皮膚油脂較少，皮膚更敏感，出現痘痘等皮膚問題。
主要誘因：
1.壓力過大、生活不規律，睡眠不足，導致內分泌失衡，影響皮脂腺功能。
2.保養品使用不當、毛囊阻塞導致長痘。
青春期的青春痘
特徵：
1.多發於臉部中央，甚至全臉。
2.多發於皮脂腺分泌旺盛的偏油性肌膚。
主要誘因：
1.激素分泌過於活躍，造成油脂分泌過量導致形成痘痘。
2.遺傳因素所致。
抗痘護理
青春痘部位儘量不用手觸碰，但在一些特殊時刻，怎麼能讓痘痘不那麼明顯又不會刺激有炎症的部位，緊急去痘的小方法能快速平復痘痘，讓痘痘「去無蹤」。
★鎮靜消炎
對於長青春痘的肌膚，只洗臉不能徹底清潔，用爽膚水再次擦拭肌膚，並在長痘的部位局部使用去痘精華液或使用消炎產品，堅持一段時間就能看到成效。
施美達櫻花微精華噴霧，含有迷迭香葉水，天然植物萃取，具有很強的抗炎活性，能保護皮膚，補水保溼、收斂控油。還可以有效針對痘痘發紅髮癢，絕對的油痘肌親媽。
可根據不同的需求進行使用。
1：在潔面後直接使用，鎮靜肌膚。
2：在妝後使用補充水分，維持面部水油平衡。
3：在因為肌膚泛油導致起痘痘時，可以配合化妝棉或紙膜做局部的溼敷，進行肌底的補水和消炎，緩解痘痘帶來的不適感。
★對抗痘印
大多數青春痘會留下難以消除的痘印，因此，青春痘要儘早治療，隨著皮膚新陳代謝，痘印也會慢慢淡化、變淺，以防留下永久性癍痕。
如果時常在臉上的同一個區域長痘痘，就要注意了，這可能是身體的健康警示。根據以下這些方法進行穴位按摩，去除痘痘的同時更能消除身體的疾患。
按摩手法
用拇指或按摩棒按住穴道後循順時針方向往下施力揉按，由輕到重，可反覆多次。各穴道每次最少揉按20圈，每天按摩3次左右。
★額頭痘
集中額頭，且呈現細密點點型的小痘痘，原因與運動量少、心肺功能不足等有關，可養成溫和的運動習慣，避免菸酒。按摩穴道可增加免疫功能、清熱潤燥，並改善肌膚出油長痘狀況。
★鼻頭痘
脾經失常，通常也有面色蒼白、泛黃或氣色黯沉等現象，與體內消化酵素分泌不正常有關，也容易出現胃潰瘍。按穴可調整激素，增加氣血循環。
★唇邊痘
與消化機能不佳有關，導致代謝慢，容易疲勞，長期便秘或吃太多辛辣的油炸食物，也會使痘痘加劇。飲食儘量清淡，可做腹部按摩或補充植物纖維，改善宿便。
★鼻翼痘
長在鼻周的痘痘，通常伴隨心情鬱悶、坐立不安現象，也反映了肝膽問題，如消化不良、便秘或是胃脹氣。按穴能幫助排便與放鬆，也應避免吃生冷或辛辣的食物。