孩子太難管？青春期叛逆？其實育兒問題都源於家長的認知覺醒
2020-10-03 橙果媽媽文|橙果媽媽
圖|網絡
作為兩個孩子的媽媽，在輔導機構工作，會經常遇到很多家長在管教孩子方面的困惑：
為什麼在養育孩子過程中，還是與孩子溝通不順暢，親子關係時而變的緊張？
為什麼跟孩子講了一堆道理，孩子反而越來越反感？做事依舊是拖拖拉拉，磨磨唧唧？
為什麼孩子學習總是三分鐘熱度，堅持不下去？對學習總是提不起興趣？
為什麼遊戲對於孩子有這麼大的吸引力，滿腦子都被遊戲吸引過去？
這些問題，聽著耳熟嗎？或許我們家長看過很多的書籍，書籍中也會告訴我們要理解孩子、要換位思考、要與孩子當朋友等一堆的建議，但實踐起來卻未必效果理想。
我們家長本以為是孩子意志力不夠堅定，或以為孩子是太懶惰，性格頑劣、不是念書的料等，卻沒有想到得是，很多時候不是孩子的問題，而是由於我們家長因為認知能力不足，而導致了想法和做法不合適，導致育兒過程中一直在走彎路。
為什麼這麼說呢？
因為這幾天在看周嶺的《認知覺醒》這本書，這本書最初火，是在頭條作者群裡好評如潮， 看完的讀者評論是：裡面的文章認知覺醒的知識點很多、乾貨有深度，但是讀起來特別的接地氣，大白話讓人一看就容易看懂，最開心是終於可以找到自己該如何做的方法了。
我也看完這本書了，從書封面就可以看出這是一本實打實關於認知、覺醒的成長類書籍，這類書籍市面上不少，但讓人感到與其他書籍不一樣的地方是： 跟一些書籍提到理論性較強的內容，會寫的過分的專業相比，這本書讀來太舒服，讀起來相當的輕鬆，，沒有照搬的晦澀理論知識，裡面的章節思考線就體現出簡單明了，作者擅長將複雜點用通俗易懂話語講出來。比如目錄就兩大部分：一個是內觀自己、擺脫焦慮，而另外一部分是外觀世界、借力前行。
比如：在內觀自己方面，重點將大腦構造、潛意識和元認識知識點給揉碎了，進行了詳細的闡述。
在提到大腦三種構造方面，可不是直接上理論的介紹，而是通過故事的方式，展現了大腦的進化歷程，將理智腦、情緒腦和本能腦的特點、原理和思考方式都一目了然畫出來，讓人印象深刻。
也明白了在育兒過程中，我們與孩子之間存在的問題，是家長的很多認知是錯誤的。對於大腦的構造、還有潛意識和元認知的思維等，很多家長是混沌的，我自己也是存在這種情況，看完後才發現，原來有時候是誤會孩子了。
因為三重大腦成熟發育時間不同，所以孩子的心智和他們做事的決策，都是他們當下最正常的反應。畢竟本能腦和情緒腦天性就是目光短淺、即時滿足。
所以，我們會發現在跟孩子溝通完，本來說的好好的，可轉身孩子就陷入了「明明知道，就是做不到;明明想要，就是得不到」的怪權重，可能還慢慢就自我放棄了。我們家長了解和認知這個大腦的思考方式和模式，就會明白要從原有的不好習慣中跳出來， 可以通過方法來提升和開啟新的一天。
書籍中很多的觀念都與我們想像不同，重點是，這其中都將源頭、思考過程和解決方法給出了完整的方法，其中還有案例和圖片的註解：
比如：
人焦慮的根源到底是什麼？
人生是一場消除模糊的概念、頂級的成長竟然是「憑感覺」？
為啥成長慢，竟然是因為你不會「飛」？
專注力是情緒和智慧的交叉地帶？
學習不是一味的努力，沒成功就是因為太刻苦了？
看完這本書，我們才會發現，原來習慣之所以難以改變，孩子之所以會選擇打遊戲等，都是因為有原因的，這不是孩子的問題，我們想要孩子從原先不好的習慣中跳出來，那麼最好的方法根本不是依靠父母的強制幹涉和控制，而是需要依靠知識。
同時，在書中第二部分的外觀世界中，也將我們最常見的專注力、學習力、行動力、情緒力，還有成本最低的成長之路都指出了詳細的剖析和步驟，這是一本集合了很多科學方法的書籍，這本書是實打實的一本成長工具書籍，不涉及雞湯、不涉及階層分化、也沒有灌輸大道理，只有如同講故事的方法，將心中的疑惑都一一解答。
正如書名《認知覺醒》，這是一本認知和覺醒的書，這本書看下來，我們會發現，原來生活中很多問題，都可以通過自己的語言將知識變成了有實際意義的東西，就是說，在書中一些特別抽象的一些理論，全是用咱們平時熟悉的東西作為參照物，然後敘述了出來。
正如書籍所言，人的生命有兩次：
一次是生命，一次是覺醒！
認知在很大程度上，是決定了一個人的行為，也定義了一個人的一生。認知覺醒會讓我們走出常見的成長誤區，家長在育兒過程中，也會明白教育孩子有哪些彎路是可以避開的，孩子平時是如何思考的？想讓孩子愛上學習該如何去做、讓孩子戒掉遊戲採取哪些方法引導等。
更重要的是，因為我們成年人的思考方式和做事也都發生了改變，那麼我們看待問題的角度也發生了改變，在這個過程中，我們家長的收益是最多的。
不僅僅是收穫了更好的親子關係，更好的孩子，我們自己也發生了變化，整個家庭也隨之會變得越來越好。【這本書也是作者周嶺送給女兒的一本書籍】
認知的覺醒，是我們成長中的再次重生，是我們幸福生活路上的燈塔。這本書適合家長、適合所有希望成長的人閱讀。了解了底層成長規律，內化出真正的認知驅動力。
這本書原價59.8元，現在在頭條搞活動是35.8元，用2個肯德基漢堡的費用，來開啟自我改變的鑰匙，帶來整個家庭的改變,是划算一件事情。感興趣可以查看......
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、育兒相關的問題。如果沒有正確引導，青春期孩子內心那顆狂躁的心，可能就會自我放逐，從而出現很多問題：厭學、早戀、打架、叛逆、敏感……這讓很多家長焦躁不已：青春期的孩子該怎麼管？父母和孩子溝通交流時，不要採用命令的口吻，他們已經長大，應該把他們放在與自己平等的位置，用商量而不是命令的語氣與他們交流，孩子在內心中會覺得自己得到了尊重，會更容易接受你的觀點。涉及到家裡的事情上，家長可以讓孩子一起參與進來，更多的接觸才能讓你們了解彼此，孩子會對父母有更多信任和依賴，叛逆等問題也會少很多。 -
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【編者按】青春期的孩子，部分是孩子，部分是成人，部分又介於兩者之間，他的身體已經趨漸成熟，但他的心依然青黃不接，也沒有獨立生活的能力。這一階段的孩子所面臨的主要矛盾和衝突便是親子衝突，要想順利度過這一時期，家長需要隨著孩子一起成長。本周《心悅教育周刊》將繼續聚焦青少年群體，和大家一起探討「叛逆期」的親子相處問題。