「女孩們的野餐安排上啦」「抓住假期的尾巴，找個人少的地方湊湊熱鬧」……伴隨著初夏的到來，佛山掀起一股野餐熱潮，市民紛紛約上家人好友，帶上自製的食物，在綠草如茵的公園席地而坐，談笑風生。
在朋友圈，外出野餐也成為不可忽視的曬照主題。一張張精緻文藝的照片，格子花紋的野餐布、柳條編織的野餐籃、五顏六色的氣球等元素隨處可見，顯示出滿滿的儀式感。
去哪裡？本地公園就很美
連雨不知春去，一晴方覺夏深。」進入5月，天朗氣清，在涼風習習的夏日中野餐，心情也會變得輕鬆愉悅。
野餐不是一件複雜的事，無需舟車勞頓，周邊的公園就是很好的選擇。
5月5日下午，佛山日報記者抓住「五一」假期的尾巴，來到位於三水新城的砂崗公園遊玩。砂崗公園是個濱水公園，依著月亮湖而建，一側是瀲灩湖景，一側是連片的休閒草地和幽靜樹林。每走二三十米，就能看見三五成群的市民，在草地上搭起帳篷、布置野餐。
「在家裡憋了太久了，『五一』假期出遠門旅遊也不太安全，就在佛山野餐也很方便、舒服。」當天，市民張天凡帶著家人和寵物狗，驅車來到砂崗公園，支起帳篷一起野餐。他說，這個野餐地是一家人精挑細選的，父母可以坐在草地上享受美食，妻子和兒子可以沿著湖邊散散步、遛遛狗。「落日時分，欣賞波光粼粼的湖景，感慨生活實在太美妙。」張天凡說。
距離砂崗公園20公裡的蘆苞湧花海公園同樣人氣高漲。公園裡，連片黃色、紫色的花兒交相輝映，不少市民在樹下鋪開餐布，擺上食物和飲料，乘涼賞花。
「這幾天大家都在朋友圈曬野餐照片，很好玩，看得我心痒痒的，於是跟閨蜜提議帶上家人，選個乾淨舒服的地方體驗一下。」市民梁芷嘉說，他們就住在花海公園附近，經過商量，決定就近在「家門口的花海」野餐，輕鬆方便。
吃什麼？好吃便攜最重要
野餐之味，不全在味，而在於享受當下的愜意，然而，吃什麼，仍然是人們外出野餐時至關重要的問題。
4月中旬，市民陸卓榮便和多名好友相約前去野餐，出發前準備食材的時候，父母的關心讓他和好友忍俊不禁。
「跟父母說想和朋友去野餐，他們的第一反應是詢問我們要不要帶鍋。對他們那一代人來說，野餐可能就意味著野炊，主要是到野外做飯、做菜，其實不是這樣的。」陸卓榮認為，現在流行的野餐，在食物方面，大家更追求便攜、美味、好看。
為了保證新鮮度，陸卓榮到出發當天才購買食物。他們選購的食物也考慮到每個人的喜好，既有草莓、火龍果等健康水果，也有薯片、香腸等小零食，還有蛋糕、蛋撻等點心。
「到最後我們發現，最受歡迎的食物還是水果，清甜又健康。」陸卓榮說，戶外風景優美，讓人心曠神怡，食慾也變得很好，他們都忍不住大塊朵頤。在品嘗美食之餘，他們聊天敘舊、玩遊戲，很快度過一個充滿歡聲笑語的下午時光。
對廚藝精湛的人來說，野餐則是一個展現手藝的舞臺。董女士熱衷於製作美食，在出發野餐的前一晚，她就開始為準備食物而忙碌。「除了提前把小番茄、藍莓等水果洗乾淨裝好，我還自己親手做了一些壽司、檸檬雞腳、烤雞翅等，都是家人喜歡吃的。」
野餐的氛圍很好，讓董女士略感遺憾的是，因為天氣略微炎熱，檸檬雞腳、飲料這些食物到了戶外，就沒有剛從冰箱裡拿出來冰冰涼涼的感覺。
怎麼玩？裝備齊全拍美照
和打卡網紅景點一樣，野餐在一定程度也滿足了人們「曬」的心理。在小紅書App輸入「野餐」兩個字，就會出現大量的筆記，事無巨細地推薦各種高顏值的野餐裝備。
當需要拍照發朋友圈的時候，這些裝備甚至可以賦予野餐靈魂。「這場野餐策劃了好久，從餐巾布、裝飾品，到我們的衣服、髮型，都是精心設計過的。」5月5日下午，雲東海湖畔，佛山日報記者遇到正和一幫好姐妹野餐的盧盧。因為都是95後，她們笑言「顏值即正義」，格外注重野餐的精緻度。
草坪上，除了披薩、樹莓、布丁等食物整齊擺放外，清新田園風的紅白格子布、柳條編織的野餐籃、莫蘭迪色調的氣球、朝氣蓬勃的向日葵等裝備映入眼帘，每個人都身穿淺色系或明亮色系的裙子，十分養眼。
「紅色格子跟草地搭配，啥都不用多做，英式田園風就出來了。我們還專門帶了三角架和相機，就是希望能夠拍出美美的照片。」盧盧說，很多人認為拍照是形式大於實際，但愛美是女孩子的天性，現在大家都熱衷於用影像記錄生活，把現場布置得錯落有致，看起來美觀，大家玩起來也開心。「準備的過程有多累都不重要，大家開心才是最重要的，看到照片就會回想起當下那種愉悅的心情。」盧盧說。
當然，外出野餐時，還應注意個人衛生和環境衛生。盧盧說，現場布置的東西很多，野餐結束後，她們會一起把現場收拾乾淨，將廢棄物集中放入垃圾桶或指定地點，不會亂扔，維護公共衛生。
解鎖拍照姿勢
●仰臥望天式
此姿勢一不小心就容易顯得臉大，可以用手作捧花狀，或者拿本雜誌遮住一小部分臉，會更顯趣味。
●半跪直面式
正對相機，腳放後，扶著帽子閉著眼睛享受風的吹拂，自然放鬆地微笑；手上可以拿點道具，可以是漂亮的花或竹籃。
●背對背式
兩個人背靠背，自然地看向各自的方向，低頭微笑；或者拿起書來認真看，營造安靜美好的氣氛。
●俯身趴地式
兩人同時趴在野餐布上，手肘撐起，稍微靠在另一個人身上，手上拿起零食，開心地笑，俏皮靈動又自然。
正確做好防曬
●選對防曬產品
包括防曬霜、防曬噴霧在內的防曬產品，都標註了SPF和PA兩個參數，分別是代表預防UVB和UVA的防曬指數。購買防曬產品時，這兩個參數都要看。建議一般上班族選擇SPF15+、PA+，室外活動選擇SPF30+、PA+++的防曬產品。
●選對防曬傘
不是所有的傘都是太陽傘，太陽傘有阻隔UVA和UVB的能力。想找到一把好的防曬傘，你需要挑選UPF值（紡織品防紫外線的性能）大於40的產品，這樣才能達到防曬效果。其次，傘面越大越好，防護面積越大，顏色越深越好。
需要提醒的是，想延長防曬傘的使用壽命，就不要用防曬傘當雨傘使用。潮溼情況下，會降低防曬傘的防護能力。
●選對防曬衣
隨著戶外活動的興起，防曬衣的需求也越來越大，五花八門的產品讓人眼花繚亂。其實，大部分紫外線都能被普通衣服阻擋，顏色越深、越厚的衣服防曬效果越好。
如果你是戶外運動的愛好者，建議購買專業防曬服，更輕薄、易幹、吸溼，這些都是戶外運動所需要的。此外，防曬袖也越來越流行，因為都是紡織品，同樣顏色越深，效果越好。
文丨佛山日報記者陳玲玲
圖丨受訪者提供
編輯丨俞嘉麗