隨著科學文明的進步，之前坐月子不能洗頭、不能洗澡等習俗已經落伍了，現在的新媽媽只要做好保暖避免受涼，月子期間洗頭洗澡再正常不過了。那剖腹產寶媽產後幾天可以洗頭洗澡呢？畢竟肚子上那麼大的傷疤，萬一遇到水感染了怎麼辦？
每個媽媽的傷口癒合情況不同，具體可以洗澡的時間也不同，一般醫生建議產後一周就可以進行淋浴了。即便如此，寶媽也要避免傷口長時間泡水，產後兩個月內都不建議盆浴。
剖腹產產後沐浴需要注意什麼？
一、注意水溫
洗澡時的水溫最好在37攝氏度左右，不應過高或過低。即使是在夏天，也不能用溫度太低的水洗澡，以免身體受到涼水刺激，導致惡露排出不暢，落下月子病。
二、洗澡時間不宜過長
產後寶媽身體比較虛弱，而浴室往往空氣不流通，時間久了浴室裡都是蒸汽，十分悶熱。如果寶媽因為呼吸不暢導致頭暈跌倒，那可就傷身體了。洗澡時間最好控制在15分鐘以內，不宜洗太長時間。
三、不要搓傷口
就算傷口已經拆線表面癒合了，仍不能長時間被水浸泡或者受到外力摩擦。寶媽在洗澡時不要強迫症似地猛搓傷口，輕輕擦拭就好了。
四、洗完澡後注意保暖
寶媽產後身體虛弱，抵抗力差，如果洗完澡後沒做好保暖工作，就容易受涼感冒，影響身體恢復。洗完澡後要及時將身上的水珠擦乾、浴巾包裹住身體後再出浴室，頭髮也要用吹風機吹乾，避免著涼，然後再用幹發毛巾包裹住。
產後月子好壞直接影響到寶媽身體恢復情況，懷胎十月都熬過來，產後坐月子就別心急，老老實實的注意哪些禁忌，別等到落下月子病了才後悔！
芸芸高級育嬰師，專注於孩子早教、幼兒護理、寶寶心理髮育、親子成長等多領域。從備孕到孕期，到寶寶平安降落，芸芸一路伴您和寶貝一起成長。