01
鄰居小王在半年裡離職離了三回，平均下來一份工作幹不滿一個月，他給出的理由都是：錢少、事多、人累。現在待業已經接近兩個月了。
某天上午，他拎著剛買回來的包子油條，怒氣衝衝地跟我抱怨一番：「側門那家的包子鋪真的是越來越小氣了，以前一塊錢的大包子，現在都變成了兩塊錢的小包子，還不能讓我埋怨兩句，想要退貨也不行，真的是越來越過分了。」
我看了一眼他手中幾乎被捏成一團的包子，皺巴巴的，讓人掉胃口，心想，包子鋪果然過分了，現在的包子被捏成這麼一團還拿出來賣！
小王似乎是察覺到我停留在包子的視線太久了，解釋說：「那是兩個包子的分量，包子太鬆軟了，捏得結實一點就能吃得撐一點。」
對於他的這種奇葩的想法，我習以為常了，反問：「所以你就是拿這麼一團去退貨？」
小王點頭，理直氣壯地說：「我若是不捏實一點，怎麼會知道他們家的包子現在都已經縮水縮成這樣了？現在物價這麼貴，當然要省吃儉用。」
自打他待業家中，我早已聽慣了像這種關於省吃儉用的話，說實在的，關於這兩三塊錢的問題，我認為這是踏踏實實工作、拿一份薪酬就能解決的事情。
可惜的是，每當說起這個問題的時候，小王除了抱怨別人的不是以外，絲毫不覺得需要改變的人其實是自己。
02
演說家安東尼·羅賓曾經說：「解除痛苦的三個方案：不要抱怨他人，就算自己當年很悲慘，但是你抱怨於事無補；不要抱怨自己，抱怨是與過去有關係的，但是一點也沒有用；改變自己對生活的設想，才可以真正解除痛苦。」
人容易對生活有怎麼樣的設想，而造成痛苦呢？
總結起來，大致是這樣一些設想：人們在看到別人的幸運時，容易以為生活只會針對自己；人們在看到別人的成功的時候，容易以為成功不過是隨隨便便；人們在看到自己的失敗時，容易以為一切都是命運的不公。
總而言之，人們可以抱怨過去，可以抱怨他人，可以抱怨命運，但絕不會抱怨現在的自己，因為抱怨遠比改變自己輕鬆多了，於是，痛苦不斷被積累，快樂不斷被回收，人生變得越來越無趣。
03
實際上，抱怨者他們知道自己的問題嗎？
知乎上有人是這麼回答的：習慣性抱怨者最大的特點在於，明明不滿足於現狀，又在害怕改變，他們總是沉浸在困境裡，反覆思考問題中令人挫折的一面，最後陷入「尋找錯誤——感覺糟糕——失去信心」的惡性循環中。
是的，人的自我認識能力其實很強，但人的自我欺騙能力同樣很強。
我們在遇到問題的時候，其實我們能夠想明白問題的根源在哪裡，只不過，我們不願意接受這個事實，或者說我們不願意承認自己的無能，也不願意改變自己，於是，只能通過怨天尤人來安慰自己。
當然，這並非是說，我們不能有一丁點的抱怨，適當地發洩情緒是一種自我調節的手段，但抱怨應該有限度，長期的抱怨只會讓我們逐漸遠離問題的根源，讓我們陷入一種焦慮的情緒中，最終還是沒有改變自己絲毫。
04
麥爾頓說：「提升自己的要訣是切勿停留在原地不動，而欲達到此目的，首先要有不滿現狀的心理。但是僅僅不滿足是不夠的，你必須決定下一步往何處去？千萬不要做個只會成天抱怨的懶人。」
抱怨其實就是對現實的不滿，而有用的抱怨則是通過實際行動，努力改變這種不滿，否則，不滿就只能是不滿，抱怨就只能是抱怨，一直停留。
人生是一個未知的過程，我們不知道路上會遇見誰，又會愛上怎樣的人，甚至是哪一刻會與這個世界告別。
但在這一路過來，我們目睹了太多的生離死別，經歷了太多的社會險惡，這些過去的經歷都在一遍又一遍提醒我們：生命只有一次，人生不能重來。
有些事情，這一刻不去做，可能永遠都沒有機會了，誰讓我們總是習慣將事情推到明日，而明日復明日，誰讓我們不願意去改變自己，而選擇抱怨他人。
於是，沒做的事情越來越多，壞習慣越來越多，人生也就變得越來越糟糕，這其實怪不了他人，怪不了上帝，只能怪自己。
抱怨的本質，就是不願改變自己，然而抱怨只會浪費時間，與其浪費時間抱怨，不如學會改變，成就自己。
我是阿亞，暖心情感寫作者，這一生能與你相遇，何其有幸！點個關注，我們一起長知識吧！
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