很多自由行的朋友到臺灣多會跳過宜蘭，其實到宜蘭的交通非常方便，從臺北坐大巴約1個多小時，或可搭乘臺鐵前往。
（1）臺鐵前往（搭火車到宜蘭）
宜蘭線和北迴線都有經過宜蘭，所以乘坐火車前往宜蘭是個不錯的主意。在宜蘭線下屬各鎮都分別設有不同的車站，其中最主要的宜蘭車站設在宜蘭縣宜蘭市內。宜蘭火車站前幾米主題公園與宜蘭行口， 很適合散步逛逛，還有幾米的星空列車在星空下奔馳。
（2）客運前往（搭汽車到宜蘭）
臺灣巴士客運交通分別由不同客運公司運營，區域間的大型客運公司包括國光、欣欣、統聯等，從臺北搭乘客運到宜蘭主要通過蔣渭水高速公路，運營時間在2小時之內。
（3）臺北到宜蘭交通
火車：從臺北車站坐火車到宜蘭車站和羅東車站，6:00~23:00有車。行程時間在1~2小時左右。
客運：在臺北西A站（忠孝西路一段z3出口）乘坐國光客運至宜蘭羅東，票價約230臺幣，全程2小時。
包車：從臺北到宜蘭市並不是特別遠，也可以考慮包車，走國道5號路程56公裡左右 ，大約 需1小時。
（4）臺北—>宜蘭—>花蓮交通
臺灣最難買到的火車票莫過於臺北到花蓮，如果不能買到票，建議分段買，或買到前一站、後一站。分段買經常是最容易的。例如：臺北-宜蘭-花蓮。
火車：臺北車站火火車直達花蓮，最方便是交通，全程約2~4個小時
飛機：臺北到花蓮飛行時間約40分鐘，花蓮機場到始終大概在30分鐘內。
大巴+火車：先從臺北搭乘客運到宜蘭，然後再從宜蘭搭任何一班往返宜蘭、花蓮的火車。
（5）九份到宜蘭
九份搭客運、計程車到臺鐵瑞芳車站，然後搭臺鐵(火車)往宜蘭的方向，就可以到達。
（6）墾丁到宜蘭
這條線路有點小折騰，不建議大家這樣走。
火車：墾丁搭乘搭客運到枋寮，枋寮搭臺鐵到臺東或花蓮，再換乘臺鐵到宜蘭。
客運：墾丁快線到高雄左營高鐵站，換乘高鐵到臺北，臺北再換臺鐵或客運到宜蘭。