[摘要]現代生活壓力增大,無論是男人女人都存在著一定性冷淡傾向,這對身體絕對是不利的,那麼,吃什麼能助「性」呢?
一、西紅柿炒雞蛋、雞蛋羹、早餐煎蛋
原材料揭秘:雞蛋——「激情復原劑」
激情過後,多吃雞蛋可以補充消耗的體力和精力。雞蛋含有豐富的蛋白質,蛋白質是「性福」必不可少的養料,它不但能消除疲勞感,而且在人體內會轉化成精氨酸,提高性趣,增強精子活力。雞蛋裡14.7%的蛋白質與人體蛋白質組成非常相近,比牛奶更容易被人體吸收。
二、清蒸桂魚、蘿蔔絲鯽魚湯、蛤蜊蒸蛋
原材料揭秘:魚和貝類——「夫妻性和諧素」
科學研究證明,魚肉和貝類中含有豐富的磷、鋅、錳等物質,這些元素對性功能保健意義重大。對男性而言,它們可以增加精子數量和活力,增強體力和耐力。對女性而言,它們則能幫助黏液分泌,增添性趣。
三、涼拌海帶絲、紫菜湯
原材料揭秘:海藻——「性感紐帶」
海藻裡有含量異常豐富的碘。碘能保持人體甲狀腺的功能和活力,而甲狀腺實際上也控制著人對性刺激的感應程度。所以海帶、紫菜、裙帶菜等藻類食品應該是餐桌上的常見菜。
四、全麥麵包、小米粥
原材料揭秘:小麥——「性的維生素」
小麥、小米、麥芽油中都含有維生素E,是性激素分泌調節的重要幫手。
五、乾花蜂蜜茶、蜂蜜糯米糰子
這7種常見食物居然有催情作用
原材料揭秘:蜂蜜——「青春常駐專家」
蜂蜜中含有生殖腺內分泌素,具有明顯的活躍性腺的生物活性。蜂王漿中的天門冬氨酸更是能促進發育、提高性功能、刺激生殖能力、增強機體能力、促進新陳代謝和造血功能、調節神經、抗老防衰。
六、奶油杏仁、幹核桃仁、開口松子
原材料揭秘:果仁——「助力高手」
松子是一種傳統的壯陽食品,特別對疲勞感強、有貧血傾向的男性更有效。此外,葵花子、核桃仁、杏仁、花生等也對性功能有益。
七、純巧克力、熱巧克力
原材料揭秘:巧克力——「愛的使者」
巧克力能刺激神經興奮,迅速補充熱量。更能對大腦的某一部分產生神秘的作用,讓人感到愉快和幸福。