還在給寶寶睡頭型?小心睡成頭顱畸形

2021-01-20 澎湃新聞

原創 嘟媽DuMa 嘟嘟醫生

睡頭型這個問題,好像很多媽媽在月子裡就遇到了,家裡的老人、來探望的親戚朋友,人人都要叮囑:寶寶前三個月特別重要,一定要睡好頭型。

他們認為平平的後腦勺才好看。甚至有種說法是,這種頭型方便戴官帽(清朝那種頂戴花翎的官帽)。

嘟媽也難逃此劫,幸好當時意志堅定,不管別人怎麼說,就是只讓嘟嘟保持仰臥睡,不用任何枕頭之類的東東,最終取得抗戰勝利。

各位媽媽,你們有沒有遇到類似的情況?有沒有妥協並給寶寶睡頭型?你覺得平平的腦袋真的好看嗎?

睡頭型的結果可能是畸形

平平的後腦勺,在老人們看來很美觀。實際上,這是一種頭顱畸形,稱為 「扁頭症候群」。這種畸形在國外也很常見,主要發生在出生後的頭四個月。正常的頭顱應該是這樣的:

當通過睡頭型導致後腦勺平平的,顱骨變成這個樣子:

硬生生將寶寶的頭型睡成扁平的,可不就是變成畸形了嗎?這種畸形的名字是扁頭。除此之外,常見的頭顱畸形還有另外兩種:

一種是斜頭畸形,俗稱偏頭(圖1),也就是後腦勺不對稱;另一種是長頭畸形(圖2),頭型又窄又長。

雖然權威機構都認為,扁頭症候群對大腦發育沒有影響,但把好好的頭顱睡成畸形,也真心覺得奇葩啊。更何況,這種扁扁的頭並不如想像的那麼美觀。

哪些原因可能導致扁頭症候群?

寶寶的頭骨是軟的,因為大腦在生命的第一年需要迅速的增長。另外,在寶寶出生的時候,軟的頭骨也利於更好的通過產道。

也正因為如此,頭骨很容易受到外力的作用,導致變形,出現扁頭症候群。常見的原因有:

第一,寶寶偏愛某個姿勢睡覺,導致一側長時間受壓,出現扁頭症候群;

第二,為了避免嬰兒猝死症候群,美國兒科學會提倡仰臥位,這樣長時間躺在床上,增加了扁頭症候群的發病風險。因此建議在寶寶醒著的時候,要多趴著;

第三,如果是早產兒,不僅顱骨更軟,更容易發生扁頭症候群,也由於需要更長時間的躺在醫院裡,增加了發病風險;

第四,如果是雙胞胎或者多胞胎,在媽媽子宮內受到擠壓,也會造成頭顱變形;

第五,如果寶寶有斜頸的問題,由於一側肌肉緊張,頭總歪著,時間長了也導致偏頭。

如何觀察扁頭症候群?

扁頭症候群不只在國內有,國外也很常見。所以嘟媽建議,平時抱寶寶的時候,經常觀察寶寶頭骨情況,以便儘早發現及時糾正。

如果寶寶的頭髮較密集,可能不容易觀察,可以選擇在寶寶洗完澡之後,趁著頭髮溼溼的觀察更容易。可以採用三步觀察法,建議媽媽們在前4個月,每周都要檢查一次。

第一步:俯視看

寶寶坐著,從頭頂觀察寶寶頭骨,正常頭型是橢圓形的,如果出現扁頭症候群,頭型接近菱形;兩側耳朵也不在同一水平線上。

有時頭頂的菱形並不明顯,或者在你觀察的時候,他還總是動來動去,不好判斷。嘟媽建議拍個照片,然後想像著將頭頂分成4個象限,向下面的圖一樣(頭頂從前向後劃線,兩側耳朵劃線):

▲圖片來自http://www.candokiddo.com

看看左右兩個象限是否對稱,耳朵是否處於同一水平位置。這個圖中,明顯看到右後方象限小於左後象限,右前象限稍有突出,兩側耳朵位置也不一致。這個寶寶已經有些偏頭了。

第二步:平視看

將寶寶平放在床上,看看寶寶的後腦勺與床面的接觸情況,以及額頭是否有傾斜。

這個寶寶後腦勺的左後方與床面的接觸面積較少,而且他的左前額有突出,說明已經存在偏頭了。

第三步:平躺看

寶寶平躺在床上,從下巴向上看,觀察額頭是否有傾斜,以及眉毛看起來是不是一樣。

這三步檢查法,只適用於在家裡媽媽自己進行觀察,不能代替醫護人員的檢查。如果你懷疑寶寶有扁平症候群,要儘快就醫,由醫生進行最後的診斷,並給出相應的對策。

除此之外,當你抱著寶寶的時候,也可以從他的正面進行觀察,看看是否有畸形。如果發現寶寶長時間將頭偏向一側,還要警惕斜頸的問題。

如何預防才是關鍵!

對待扁頭症候群,最好的方法是預防它的發生,也就是正確的、科學的「睡頭型」。養成良好的習慣是重中之重。

首先,一定要避免寶寶長時間的頭部、背部受壓。為了預防嬰兒症候群,權威機構建議仰臥位睡眠,從此導致寶寶平躺的時間很長。所以,建議在醒著的時候,要多趴著玩兒,也就是tummy time。

每天趴著玩兒的時候至少應該保持30-60分鐘。可以每天給寶寶換完紙尿褲之後,讓他趴著玩一會兒,從開始的幾分鐘逐漸延長時間。這樣不僅可以預防扁頭症候群,還可以增強寶寶的運動發育行為的發展。

除此之外,也要減少汽車座椅、嬰兒車等長時間保持一個姿勢的情況,避免一側受壓導致畸形。

其次,兩側手臂交替來抱寶寶,以及經常變換餵奶的姿勢,避免一側受力時間過長。嘟媽就比較習慣用左側手臂抱著嘟嘟,曾經出現了輕微的偏頭,幸好及時發現並給予了糾正,才沒釀成嚴重後果。

最後,如果寶寶躺在床上,他會習慣性的朝著床邊看,可以經常將他的位置從床頭換到床尾,保持兩側受壓時間的對稱性,預防扁頭症候群的發生。

扁頭症候群的發生在4個月達到頂峰,之後隨著自由翻身能力的完成,會很快好轉的。

已經發生偏頭怎麼辦?

當觀察到寶寶出現偏頭的時候,及時給予幹預措施,從而將其扼殺在萌芽之中。主要的方法還是醒著的時候多趴著玩兒,以及上面提到的預防措施,同樣可以用來治療。

如果寶寶有斜頸,還應該進行頸部鍛鍊,從而加強頸部肌肉。

對於嚴重的扁頭症候群,隨著時間也會有所好轉。但是如果媽媽比較介意,可以在4-12個月使用頭盔治療。12個月之後再治療,效果就比較小了。

但是頭盔不僅價格昂貴,而且需要每天長時間的佩戴,大約需要23小時。

當然,這種方法的效果目前依然有一些爭議。因此,如果家庭條件允許,可以嘗試使用頭盔治療。

其實,扁頭症候群是非常常見的,在某些時候,每5個寶寶就有一個發生。大多數情況下,並不是什麼大問題,更不會對大腦發育造成影響,而且頭型也會隨著時間的推移而自行改善。

頭型或許不能恢復到完美狀態,但到一兩歲的時候,任何扁平症候群幾乎是不明顯的。

之後隨著頭髮長長,到了學齡期的時候,更是看不出頭型有什麼問題了。但媽媽心裡難免還是會有些內疚,後悔當初沒科學的「睡頭型」。

定型枕不靠譜

很多商家宣稱自己的定型枕可以預防扁頭症候群,甚至可以治療斜頸,這些都是商家的宣傳噱頭,根本沒有任何科學依據。

相反,美國兒科學會在關於嬰兒睡眠安全中明確提到,不能在嬰兒床中放置任何物品,以免導致窒息,而且建議1歲之前都不需要使用枕頭。所以,定型枕不僅對扁頭症候群沒有預防作用,還可能造成一定的安全問題。

另外,斜頸是由於頸部肌肉緊張導致的,定型枕也根本沒有作用。媽媽們千萬一定不要上當受騙。

|參考資料:

AAP. Baby Helmet Therapy: Parent FAQs.

https://www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/Cleft-Craniofacial/Pages/Baby-Helmet-Therapy-Parent-FAQs.aspx,2015.

AAP. Prevention and Management of Positional Skull Deformities in Infants.

http://pediatrics.aappublications.org/content/128/6/1236,2012.

NHS. Plagiocephaly and brachycephaly (flat head syndrome).

http://www.nhs.uk/conditions/plagiocephaly/Pages/Introduction.aspx,2016.

http://www.candokiddo.com/news/2014/10/25/positional-plagiocephaly-is-my-babys-head-flat

END

閱讀原文

相關焦點

  • 真正要擔心的是這種頭型,小心是頭顱畸形!
    不難看出,老一輩的人對「扁頭」真的是情有獨鍾,總會想方設法將孩子睡成「扁頭」。因為審美不同,年輕人對此則深表不解,但是又無能為力。尤其是在拍側顏照的時候,扁頭就更加明顯了,總會有一種有苦說不出的鬱悶感覺。那為什麼老人都喜歡給孩子睡成「扁頭」?扁頭比圓頭更好?
  • 巴巴的給寶寶睡成扁頭,你還沒問寶寶樂不樂意呢
    >1鈞媽那天聽人吐槽,說她婆婆非要在月子裡就給寶寶睡頭型她拒絕之後,又偷偷的用毛巾擋住寶寶的頭,不讓寶寶轉動。 非要說睡扁頭好。 睡扁頭這個習俗鈞媽倒是聽了很多,但是鈞媽並不支持。 一方面是因為健康,一方面是因為美觀。 以鈞爸的女神劉亦菲為例,她就是圓潤飽滿的頭型,而同樣清冷氣質的劉詩詩,則是扁頭代表。
  • 寶寶腦袋不好看?這5種頭顱畸形要當心
    原創 燕浩 醫學界兒科頻道有些頭顱畸形需要及早發現及早治療!許多新生寶寶的腦袋都不是均勻的橢圓,有些是正常的,由於出生時受到產道的擠壓,稍微變了形,後面慢慢能恢復過來;有些是家長故意睡扁了頭;還有些卻屬於畸形。
  • 寶寶腦袋不好看?這5種頭顱畸形要當心
    許多新生寶寶的腦袋都不是均勻的橢圓,有些是正常的,由於出生時受到產道的擠壓,稍微變了形,後面慢慢能恢復過來;有些是家長故意睡扁了頭;還有些卻屬於畸形。那麼,究竟該如何判斷寶寶的頭部形態是否正常呢?圖1.睡扁了的小腦袋最近,美國兒科學會總結了正常的頭部形態以及各種類型的頭部畸形,其中還涵蓋了一些需要通過手術糾正的頭部畸形
  • 孩子超過4個月了頭還有點偏,能睡回圓頭嗎?你可能需要別的方法
    事實證明,仰睡是可行的,因為隨著推廣的開始,這種情況的發生率下降了40%,但是嬰兒頭顱不對稱的發生率則上升了13%。睡姿對頭型的影響可見有多大。所以,很多寶媽開始注重寶寶的睡姿,經常幫寶寶變換著睡姿仰睡、側臥、俯臥,每次睡覺的時候都要變個睡姿,每天倒騰好幾次。
  • 「睡扁頭」老一輩「睡扁頭」的堅持,毀了多少孩子的顏值
    除了畸形問題,現在醫學不建議給孩子睡扁頭,更多是處於安全角度考慮。因為部分家長會用定型枕來睡頭型,嬰兒枕枕頭會增加猝死症候群的發生概率。如何拯救寶寶頭型?如果頭顱畸形問題不是很嚴重,那寶寶的頭部是可以「圓」回來的。
  • 都什麼年代了,你還在給孩子睡扁頭嗎?
    1、歷史傳統的影響其實和女人裹小腳一樣,給孩子睡成扁平頭也是屬於歷史遺留下的畸形審美觀。一般認為這種觀念始於清朝,為了讓留起辮子的頭型看起來好看,滿族人一直崇尚扁平頭,而這一觀念也在清朝建立以後影響到了所有的中國人。
  • 給寶寶睡頭型?專家是這樣說的
    許多家長都擔心寶寶的頭型被寶寶睡扁,不好看,因此會買一些矯正枕頭幫寶寶睡頭型,或者是在寶寶睡得香香的時候悄悄把寶寶的頭挪動。到底寶寶的頭型需不需要特意睡呢?寶寶的顱骨是在不斷發育的,隨著時間的推移,大部分「頭型」都會漸漸改善好轉,絕大部分寶貝就算有頭型不對稱,也都是可以漸漸長到不易察覺的程度的!
  • 寶寶真的需要睡頭型嗎?這些坑你別踩啦
    好多媽媽都拼盡全力地想讓寶寶從小就開始美美噠~有人說:寶寶的好頭型可以睡出來,科學嗎?真的有辦法可以「塑造」寶寶的漂亮頭型嗎?時間是最重要的因素之一啦:0-3個月寶寶頭顱骨質地比較軟,各骨片間還有成長空隙,可塑性大,是睡頭型的黃金時期。
  • 好頭型會給形象加分,要不要給寶寶睡頭型?媽媽要注意這三個要點
    我家孩子剛出生時,公公婆婆一再給我強調, 不要讓寶寶總是一側睡覺、每天都要給寶寶換個方向,公公婆婆之所以如此重視給寶寶睡頭型,主要是因為,他們的兒子,我老公小時候,沒注意,頭後面是偏的,以至於成年以後,去剪頭,如果理髮師技術不嫻熟,經常就會剪壞。所以,到了孫子這,公公婆婆特別注意,早早就提醒我。
  • 寶寶「扁頭」影響智力發育?睡錯頭型沒那麼可怕,媽媽請別瞎著急
    什麼是"睡頭型"?"睡扁頭"不好看,那怎麼睡才好看?新生兒到底該側睡、臥睡、還是仰睡?科學育兒的"睡頭型"認為傳統的"睡扁頭"是一種發育畸形,並稱其為"
  • 寶寶什麼時候睡頭型最好看?專家:不能晚於這個時間
    前幾日,小敏帶著寶寶到小區曬暖,聽到幾個寶媽在聊天,正在說寶寶頭型的事情,只聽一個寶媽說:「寶寶出生之後,不想以後頭型難看,一定要早早的給他枕枕頭。」旁邊的一個寶媽說:「上次我們聽育兒講座的時候,有個專家不是這樣說的,說寶寶枕的越早,不僅對頭型發育不利,還有損寶寶的健康。」
  • 究竟是什麼神秘力量,讓中國孩子集體睡「扁頭」?
    頭型對一個人的顏值非常重要,腦袋睡偏了,臉型也會不對稱,腦袋睡扁了,也會形成一個大餅臉,那麼寶寶應該如何睡頭型呢?如果此時家長不注意,甚至故意而為之,極易使嬰兒頭部產生扁斜畸形。一些老人會給孩子用定型枕來睡頭型,這大大增加了嬰兒猝死症候群的發生概率。
  • 如何給寶寶睡出好看的頭型?專家指出,不能晚於這個時間段
    其實,無論是男孩女孩,今天都流行睡圓頭,對寶寶的發育也有很多好處,那麼寶寶的頭型是睡出來的嗎?寶寶的頭型可以睡出來剛出生的寶寶,頭顱骨還沒有完全固化,各個骨片之間還有成長空間,再加上寶寶的頭顱比較沉,剛出生的寶寶睡姿沒有多少變化,可以長時間保持一個姿勢,所以睡出好看的頭型還是很有希望的。
  • 寶寶睡成了扁頭、偏頭?媽媽切忌盲目調整,不妨試試「肚子時間」
    有調查數據顯示,生活中大約有五分之一的新生兒存在&34;的現象,並且這個比例目前還在逐漸上升中,也就是說100個寶寶中就有20個寶寶是扁頭。那為什麼扁頭型寶寶佔比這麼高呢?,所以預防&34;就成了很多媽媽所焦慮的問題。
  • 這4個錯誤做法,可能讓寶寶骨骼「發育畸形」,很多人被蒙在鼓裡
    這4個錯誤做法,可能讓寶寶骨骼「發育畸形」,很多人被蒙在鼓裡1.綁腿、過度牽拉寶寶下肢不少地方流傳著這個觀念,用布將孩子的兩條腿綁住,長大之後腿才會又長又直,不會成為羅圈腿。建議(1)順其自然發育更好看對於小月齡的寶寶來說,仰睡是最安全的睡姿,但是在睡覺過程中,寶寶也會出現左右側睡的情況,不同睡姿的交替,會讓寶寶的頭型看起來更加勻稱。
  • 寶寶頭型是需要刻意去睡嗎?好看的頭型是天生的還是睡出來的
    其實老人常說的睡頭型一般是指把寶寶的後腦勺睡平,這種觀念其實起源於三國裡的一件趣事。諸葛亮第一次見到魏延時,怒道:「此人腦後有反骨,將來一定會反!」一代又一代流傳至今,給寶寶睡頭型似乎成了一個傳統理念。
  • 給新生兒睡頭型,這種枕頭不能用!影響寶寶頭部發育
    導語:給新生兒睡頭型,這種枕頭不能用!影響寶寶頭部發育。四年前,我兒子剛出生後,婆婆拿出一個塞滿了高粱的枕頭,媽媽拿了兩本書,都是叫我給寶寶睡頭型,說是這樣可以睡個好頭型。可是都被我拒絕了。在有的地方,有個習慣就是讓新生兒睡硬枕頭,例如裝滿了豌豆、綠豆的枕頭等,有的直接睡書,甚至睡木板,她們認為這樣能夠睡出好頭型,其實這沒有任何科學依據。原因一:新生兒的骨縫尚未閉合,受到外力擠壓時,會出現骨縫重疊或分離,從而導致顱骨容易變形。
  • 這4個錯誤做法,可能讓寶寶骨骼「發育畸形」,家長好心辦壞事
    也不要將寶寶放到床上,對寶寶的雙腿進行拉伸,過度的牽引容易引起髖關節發育畸形。,仰睡是最安全的睡姿,但是在睡覺過程中,寶寶也會出現左右側睡的情況,不同睡姿的交替,會讓寶寶的頭型看起來更加勻稱。定型枕其實對睡頭型沒有什麼幫助,反而會讓寶寶睡成扁頭
  • 寶寶睡成「扁頭」怎麼辦?3個方法,或能還家長「圓頭」小寶貝
    在很多家長眼裡,尤其是老一輩人的眼中,寶寶頭扁是有福氣的象徵,講究一個:「天庭飽滿地閣方圓」,在老一輩人眼裡,頭扁在對於孩子長相上來說,會比頭圓更加美觀。但隨著時代的發展,大家逐漸意識到了扁頭的不合理性。扁頭會讓孩子顯得頭大,紮起頭髮來也不太好看,所以現在越來越多的家長開始追求給孩子睡圓頭,讓孩子的頭顱看起來更飽滿。