對於很多同學來說， 四六級聽力是個大難題，總是在get不到人家說什麼時就結束了。
然而聽力在四六級考試中的佔比和閱讀是一樣，都是35%，不小的分值，因此備考期間聽力的訓練是必不可少的。
那麼如何更有效地進行聽力訓練呢？接下來，給大家推薦一套「貨真價實」的聽力備考方法。
內容較多，附上目錄！
▲ 聽力備考方法
▲ 聽力命題原則
▲ 常見出題標誌詞
▲ 答題小技巧
聽力音頻開始播放前的時間，大家千萬不能浪費，要抓緊瀏覽一遍備選項。
第一：
把選項中的特殊詞標記出來，比如人名、地名、機構名等含大寫的詞。如若沒有顯眼的特殊詞，就勾畫名詞或者陌生的形容詞，動詞的變化形式過多，為避免造成混淆可儘量避開。
第二：
重點標記一下選項之間不同的部分。遇到相似選項和相反選項要多加注意，正確答案可能就在其中。
例如：
2018年12月四級 卷一 新聞
2）
A. It is stable.
B. It is durable.
C. It is inexpensive.
D. It is sophisticated.
可以發現出四個選項中的相同部分it is，新聞聽力中暗示要重點聽it指代的人或物相關的內容。
四個選項的關鍵就是四個不同的形容詞，通過選項內容可推測這題問的應該是某物的特點。
2019年6月四級 卷三 長對話
9)
A. She is doing shopping.
B. She is visiting a friend.
C. She is not at home.
D. She is not feeling well.
首先可以標記出四個選項中的相同部分she is，這可能在暗示需要重點聽女士（woman）的說話內容，此時你就可以在第9題附近做一下標記女或W(woman)。
再者C、D選項的相似度更高，且都含有否定詞，可以再標記一下，正確答案很可能是其中之一。
四級聽力的放音時間約25分鐘左右，六級約為30分鐘左右，在這段放音時間內，注意力一定要高度集中，一旦走神可能就會錯過某段重要內容。
當聽到任何一個選項跟原文一致的時候，千萬不要過度聯想，直接選擇該選項。如若遇到沒有聽出來的題目，也不要糾結，趕緊看下一題，因小失大。
在備考期間，可以通過不斷的練習來強化自己的耐力、注意力和定力。
一次完整的聽力練習結束後不要忘記及時核對答案，並分析錯題。另外很多同學都會有一小部分題目是蒙對的，在聽音過程中沒有聽明白、選擇了不確定的答案，蒙對了題目，這一部分題目也要當做錯題來進行分析。
對照聽力原文，找到答案所在的句子，同時結合解析，總結題目所考查的能力，是視聽一致，同義替換還是推測判斷？
接下來就可以精讀聽力材料了，將選項和原文中所有不熟悉的單詞和短語全部查閱清楚，並熟記。查過所有生詞的釋義，還可以通過視譯來閱讀，直至可以通順地理解材料。
聽力的音頻也要好好利用，你可以對照聽力原文，進行模仿跟讀。開始的時候可能覺得語速太快跟不上，不要灰心，多多練習幾遍，就會有明顯進步，這時你就可以儘量用與聽力錄音一致的語速去跟讀。
在這個過程也不要忘了糾正自己的單詞發音，同時也要注意錄音中的特殊語音現象（連讀或爆破等）。
接著，就要進入聽力訓練的高難度環節啦，在沒有原文的情況下，僅憑雙耳去捕捉細節。
上一步中對照著原文，你可能發現沒有太多難理解的單詞和短語，但是一旦脫稿，那些本來放到紙面上能看懂的表達就可能完全聽不懂了。
本環節的訓練需要耐心和堅持。開始的時候可以降低要求，在適當的地方暫停一下，給自己留一點思考時間，多加練習，慢慢地你就會發現，在裸聽的情況下也可以捕捉到大部分的細節點。
上一步中出現的難點單詞和詞組在這一環節要不斷地跟讀和裸聽，直到能聽到、並聽懂每句話、每個單詞為止。
1. 同序原則
聽力的出題順序與聽到內容的順序是一致的，應該按順序做題，在遇到沒聽懂的題目時一定不要糾結，果斷放棄，一糾結下一道題就放過去了。
2. 同義替換
有一小部分的題目正確選項不會在原文中重現，而是發生了同義替換，六級聽力中尤其常見。
3. 否定及轉折和語調變化
音頻中出現否定詞或者轉折詞的地方是常見的出題點，否定詞或轉折詞之後通常會出現重要信息。另外，語音語調變化，如升降調處也常設考點。
1.最高、比較類：
the most、chief、primary、main、only、unique、prefer、perfect...
2. 轉折和對比類：
but、however、nevertheless、while、in fact、whereas、yet、on the other hand、compared to、unlike、instead、in contrast to...
3. 因果類：
as a result、since、due to、because of、therefore、thus、so...
4. 否定類：
not、no、rarely、seldom、never...
5. 總結類：
all in all、in brief、to conclude、at last、in summary、in short...
第一招：視聽一致原則
視聽一致即看到什麼選什麼，與原文重合度最高的選項為答案項。
以下題為例：
2019年6月 四級 卷一 聽力 短文
...However, its height often changes when volcanic material accumulates during eruptions and subsequently collapses...
16）
A. It has kept growing over the centuries.
B. Its top is hidden in clouds of volcanic smoke.
C. Its height changes with each volcanic eruption.
D. It has a recorded history of 1500 years.
解析：C選項的its height changes與音頻中的「its height often changes」視聽一致，且volcanic、eruption在音頻中原詞重現，因此本題答案為C。
第二招：同義替換能力
同義替換是四六級考試中常見的考試形式，在考察了詞彙量的同時，也考察了考生對單詞、詞組之間的聯繫與理解。
同義替換能力也是聽力的必考點，因此同學們在平常學習時也要多多積累同義表達。
以下題為例：
2019年6月 四級 卷一 聽力 長對話
M: Of course we will. When is your flight?
W: On Saturday, after lunch, at 1: 45.
M: Okay, I'll try and come to the airport on Saturday to see you off. I'll give you a call that morning no matter what.
15)
A. Say goodbye to the woman at the airport.
B. Meet the woman at the Black Cat Cafe.
C. Drive the Woman to the airport.
D. Have lunch with the woman.
解析：A選項的the airport在音頻中原詞重現，且say goodbye是音頻中「see you off」的同義替換，因此本題答案為A。
第三招：相似選項中含答案項
選項中出現兩個選項表達意思相近時，那正確答案極有可能在這兩項之中，這時可重點關注這兩個選項。
以下題為例：
2016年6月 六級 卷一 聽力 短文
10）
A. They will feel less pressure to raise employees』 wages.
B. They will feel free to choose the most suitable employees.
C. They will feel inclined to expand their business operations.
D. They will feel more confident in competing with their rivals.
分析：A選項與B選項都出現了they will feel和employees，相比其他兩項更具相關性，可以初步推斷答案項在A和B選項中，這樣就減小了做題難度，可以著重辨認音頻中是否提到這兩個選項的內容。
第四招：相反選項中含答案項
選項中出現兩個選項表達意思相反時，那正確答案肯定在這兩項之中。
以下題為例：
2016年6月四級 卷一 聽力 長對話
11）
A. It poses a challenge to seniors.
B. It saves both time and money.
C. It is childish and unprofessional.
D. It is cool and convenient.
分析：C選項與D選項結構一致，表達意義卻相反，可推斷正確答案在C和D選項中，這樣就減小了做題難度，可以著重辨認音頻中是否提到這兩個選項的內容。