本文由兜媽愛叨叨原創,版權所有,歡迎轉載
現如今,人們的生活水平越來越高,孩子的夥食也就越來越好!再加上現在多數家庭都是獨生子女,家長過分溺愛孩子,這也導致國內的「小胖墩」越來越多。
話說回來,我們都知道身體肥胖有很多壞處,不僅會引起人體代謝異常,還會增加心、肝等臟器負擔,嚴重者甚至會影響孩子的心理,性格發生突變。
然而,肥胖的孩子也並非一無是處,有時候他們也會給家長帶來小小的歡樂,大概這是肥胖唯一的「好處」吧。
1.「捕蠅器寶寶」火了,用肉就能夾死蒼蠅,媽媽曬視頻被吐槽:心大
肥胖指數:★★★★
趣味指數:★★★★☆
夏天最遭人煩的昆蟲是什麼?毫無疑問,肯定是蚊子和蒼蠅了。
前陣子,網上就有一位媽媽曬視頻自豪道:「我家裡不用買蚊香,我孩子就是捕蠅器!」
這究竟是怎麼一回事呢?
原來,這位媽媽的寶寶是「米其林」,身上全是肉,特別是胳膊,一旦蒼蠅落到胳膊的夾縫中,寶寶只要輕輕一夾,蒼蠅就會死掉,簡直比蚊香都好使!
媽媽看到寶寶的「技能」後,內心十分自豪,就拍視頻傳上去,同時聲稱寶寶不僅是「蒼蠅殺手」,就連蟑螂爬到身上也無路可逃!
然而,網友看到媽媽的視頻後,並沒有附和鼓掌,反而吐槽道:
「這媽媽心大,嬰兒時期的寶寶皮膚多嫩?稍有不慎就會受傷,一看就是新手媽媽。」
「太胖了對身體不好,該減肥了。」
「前陣子看到3歲女孩被迫當「吃播」給父母賺錢,你這是要寶寶當捕蚊器給你曝光流量?」
網友的話不無道理,這位寶寶才2歲,身材就這樣壯碩,肉都堆起來一坨一坨的,著實不健康!趕緊帶著孩子減肥吧!
2.寶寶太胖卡在洗澡桶裡火了,媽媽無計可施求助消防員:餓他幾天吧
肥胖指數:★★★☆
趣味指數:★★★★
在老一輩人眼裡,他們覺得孩子白胖一點更好,看起來更健康。不過,白可以,胖不可以,否則不僅影響身體健康,還會麻煩消防員叔叔啊!
前些天,一位媽媽給孩子洗澡的時候,由於孩子太胖卡在洗澡桶裡,無論她怎麼拔、怎麼倒,孩子都出不來,甚至都被拽哭了。
媽媽對此也無可奈何,考慮到爸爸在外面上班,沒辦法及時回家,她只好求助消防員。
消防員看到孩子的狀況後,也是被逗笑了,調侃道:
「餓他幾天吧,餓幾天就出來了。」
其實,白胖的小孩確實招人稀罕,但是體重應該控制在合理範圍內啊,就算不是正常體重,也不要超重,否則孩子就沒有好身體。
許多網友看到這件事後,覺得媽媽不應該麻煩消防員,這只是個小事情,人家多忙啊。
不過我們反過來想一下,如果消防員每天忙的都是這種小事,生活不就更加和諧、安全了嗎?
3.「米其林寶寶」火了,胳膊亂入槓子饃,網友:傻傻分不清
肥胖指數:★★☆
趣味性:★★☆
在此之前,我們先科普一下什麼是槓子饃。
槓子饃河南寧陵縣的傳統麵食小吃,也叫做「牛奶饃」,其實跟饅頭區別不大!
前些天,一位媽媽蒸了槓子饃,她看到寶寶的胳膊後,心中頓生一計,馬上就把寶寶的胳膊夾在中間,真是傻傻分不清啊!
媽媽把照片傳到網上後有,也是褒貶不一,不過媽媽只看到了誇獎,心中還覺得自己養得好。
「米其林寶寶」雖然可愛,但是如此小的年齡就承受與身體不符的體重,未免太殘忍了!
4.「胖墩寶寶」火了,洗腳時候小腳亂顫,網友:靈活的小胖子
肥胖指數:★★★
趣味指數:★★★
通常情況下,肥胖的人坐著洗腳非常難受,因為他們身上的肉會堆積在一起,難以活動。
可是,這位「胖墩寶寶」卻火了,他的兩隻小腳在水盆裡亂顫,動作十分靈活,弄得地上到處都是水,媽媽都被趕跑了。
網友看到寶寶的動作後,也是稱讚:
「靈活的小胖子。」
家長如何幫助孩子減肥?
①學會「狠」
孩子之所以會發胖,多數原因是父母過於溺愛孩子,總是給孩子吃零食和垃圾食品,甚至讓孩子暴飲暴食。
所以,家長想要孩子減肥,第一步就是學會「狠」,拒絕給孩子吃那些垃圾食品,多吃蔬菜、水果,保持營養均衡。
想減肥,必須要改善飲食,孩子可以多吃一些西藍花、小白菜等綠色蔬菜,主食的話最好選擇燕麥、蕎麥等含糖量少的粗糧,這樣才有利於控制體重。
②增加運動量
不運動的減肥,不是減肥!人通過飲食才會攝入能量,這些能量堆積在體內就會變成脂肪。
如果只靠人體的新陳代謝消耗能量,可能就不會達到減肥效果,所以孩子就要通過體育鍛鍊,加速脂肪的消耗。
當然,如果孩子在減肥過程中增長了肌肉,這也很好,肌肉越多,人體自然消耗的能量就越大,這也是健身老師常說的話:
「減脂增肌。」
③保持充足的睡眠和生活習慣
根據科學研究表明,熬夜也會導致身體肥胖,睡覺期間,身體會分泌一種「瘦體素」的物質,有助於分解身體多餘脂肪。
所以,孩子保持充足的睡眠,做到「早睡早起」有助於減肥,同時不要總玩手機等電子產品,也會影響減肥計劃。
兜媽寄語
孩子肥胖雖然看起來會給人帶來歡笑,但是更會影響自己的健康,家長不要盲目樂觀哦,一定要幫助孩子減肥。
各位寶媽、奶爸,你們覺得這些肥胖寶寶可愛嗎?用健康換這些可愛,是不是不值得啊?
我是兜媽,家有萌娃一枚,每天記錄和分享有溫度、有高度、有深度的育兒經驗與趣談,關注我,隨時獲取科學靠譜的育兒乾貨!歡迎留言或評論區告訴我你的想法!
(文中圖片來源於網絡,如有侵權,請聯繫刪除,謝謝)