精油按摩有著很好的功效，它能夠幫助減肥瘦身，排出毒素，對於特定部位還有額外的效果。很多女孩喜歡的豐胸按摩，只要利用睡前的幾分鐘，就可以達到疏通乳腺的豐胸效果。
在按摩的過程中使用精油可以達到潤滑的效果，吸收之後還能夠促進身體循環，還有芬芳的香氣可以幫助女性安定情緒。在這個過程中一定要選擇優質的精油，劣質的精油會傷害身體，效果反而不好。好的精油主要有這幾個影響因素。
一、植物質量
精油是從植物中將提取出來的，所以植物本身的質量十分重要。植物的產地、種屬都需要鑑別。比如玫瑰精油首先保加利亞玫瑰，這裡出產的玫瑰質量更有保證。植物來源越珍惜，精油的價格也會越貴。
二、提取方式
精油的提取方法有很多種，現在大多數是蒸餾提取而成的，所以天然的精油有著植物本身的味道。另外還有香脂法、擠壓法等等，不同提取方法所需要耗費的時間精力都是不一樣的，比如溶劑萃取法的造價就相對昂貴，因為最後提取出的精油少，所以需要更多原料。
三、保存方法
存放精油的瓶子一般是深色密閉的，這是為了避光放氧化。女生到手之後也要放在陰涼的地方，每次用完之後要封閉好，精油和空氣結合之後營養會降低。
四、濃度
精油的濃度根據每一種植物的特性而有不同。主要需要看的是精油是否加入其他過多的人工材料，比如色素、香精等的添加物的含量。精油為了保存，會有少許防腐劑，這是正常的。
優質精油的價格比較高，尤其是用於臉上的按摩油。高濃度的精油一般需要稀釋調配，才能減少刺激。