考研倒計時100天應該怎麼做？用對方法你就能創造奇蹟

100天，說長不長，說短也不短。在這最後100天漫長又短暫的淘汰賽裡，動輒就是命運的轉變……21考研倒計時102天，即將進入兩位數，很多同學眼看考試日期越來越近，心裡也越來越著急。

為了幫助大家走出情緒困境，和科學規劃最後的複習策略，好輕鬆考研老師再次開麥，給大家分享考研倒計時具體複習tips！

心理：突破複習瓶頸

解決複習瓶頸

書本上的知識怎麼都進不到腦子裡，心煩氣躁，學習始終無法更進一步。如果你也有下面這些「症狀」要能夠意識到自己已經進入了瓶頸期：

• 看書注意力不集中，容易分神；
• 看完就忘，和沒看一樣；
• 做題越做越錯，越錯越做；
• 心神焦慮。

有了「症狀」別太擔心，好輕鬆考研給大家提供五點建議：

①端正心態。不要慌，複習瓶頸是正常現象，大多數人都會遇到，一旦突破了這道瓶頸，後面的複習你就會像打通了任督二脈一般突飛猛進。

②調整學習策略。重新審視自己，是學習計劃不合理，還是學習進度沒跟上，導致進入瓶頸期，然後根據不同階段出現的情況來調整策略以適應不同的學習狀態。

③調整學習方法。當你做題做錯再做還錯的時候要及時反省自己，是不是學習方法出了問題？做錯以後有沒有真正搞懂這道題？不要一味為了進度而忽視學習質量。

④堅持自信。複習已經到了這個時候，大家要堅信一旦突破這道瓶頸，你就會領先身邊很多同學，同時要對突破瓶頸有信心，這是正常現象，運用適當方法一定能突破。

⑤適當放鬆。學不下去的時候可以去跑步或其他放鬆活動，不要逼著自己去盲目追求時間效率，沒有意義，反而放鬆後你的學習效率會更高。

提高專注力

專注力提高後，你的複習效率和學習效果將明顯提高，甚至你的潛意識也會養成隨時學習的習慣，這種隨時學習的習慣可以幫你無形之中爭取到大量的複習時間。

而提高專注力也是有跡可循的：

①規律作息時間。最後100天，很多同學把自己搞得很緊張，爭分奪秒，不到凌晨一兩點不睡覺。郝老師覺得大可不必！這種作息讓人昏昏沉沉，專注力反而會下降。健康規律的作息應該是早睡早起。

②給自己減負。如果你的要求定的過高，壓力過大，沒有辦法專心學習時，你要審視分析自己水平，給自己設定合理的目標，設置合理的複習計劃，做到遊刃有餘地複習。

③排除幹擾。創造一個足夠安靜的環境，確保能排除一切可能的幹擾因素。

④堅定目標。考研是場持久戰，到了最後100天，同學們有可能進入疲軟期，這時回想一下初心，想想自己為什麼要考研，告訴自己要朝著目標走下去。

決心、信心、恆心

複習到現在，離開隊伍的人越來越多，有的是因為暑假惰怠，沒有完成基礎複習計劃；有的是因為沒有處理好複習瓶頸，嚴重影響情緒；有的是因為秋招拿到了offer……

但對於大多數考研人而言，此刻還在堅持，告訴自己一定要堅持下去。只要堅持到底，你就比別人離成功更近一步！

有決心、有信心、有恆心，我們堅信自己能成功上岸！

學習：科學規划進度

到了9月中旬，同學們也要根據前面的效果和進度來調整接下來的複習計劃，郝老師這裡講一下理想中的複習計劃和進度是怎樣的，當然每個人實際情況都不一樣，這裡僅為同學們提供參考。

政治

衝刺階段（9月中旬-11月中旬）

這兩個月先把馬原、毛中特、史綱、思修四門學科知識點進行梳理，整理出高頻考點和重點考點。然後做題練習反過來促進知識點的吸收，具體做法可以是選一本重點突出邏輯清晰的輔導書，看過考點後選擇性做習題，做錯的題目再看大綱解析把知識點吃透。

模考階段（11月中旬-11月底）

政治5門學科，每門都要重視起來，關注自己薄弱學科（花時間最長、錯題最多的學科），查漏補缺，彌補學科短板。以及善用真題，前面5-6年真題，拿出2-3套，模擬真實考場狀態做題，一方面找出薄弱學科查漏補缺，另一方面動筆寫主觀題。有些同學第一次動筆寫主觀題竟然是在考場上，這樣效果肯定大打折扣。

點睛階段（12月初-考前）

形勢與政策內容複習起來，關注近一年來的新聞，重點如防疫抗疫、推送構建人類命運共同體等，這部分如果大家不知道怎麼做，歡迎留言諮詢好輕鬆考研~

總結一下：

英語

英語複習遵循三個原則，

第一，真題為王。重點關注近10年真題，再往前的真題和現在命題思路不同，不看也可；時間緊張，10年真題刷一遍也可，不過要做到系統完整。

第二，實戰模擬。包括時間、地點、精力、卷面、反饋等方面力爭做到和考場上一模一樣。

第三，刻意練習。杜絕機械重複，不動腦子的複習方式。練習時設置明確目標，掌握命題思路和規律。

詞彙、閱讀、作文三項具體複習計劃見下表。

數學

數學在考研中的重要性毋庸置疑，分數直接影響總分高低。

大量做題是數學考取高分的必要條件，以真題為主，把30多年的真題都找出來做，如果時間不夠，找近15-20年真題也可，以及適當做些模擬題。

勤於總結。小總結，每套題進行總結；大總結，對知識體系進行總結。

鞏固基礎。複習到現在，以前複習的內容你是不是都忘了？數學總分150分，其中120分是基礎分，如果基礎不紮實，概念模糊，想考高分基本上是白日做夢。

查漏補缺。有些知識點在早期複習時沒注意，後來複習就特別容易被遺忘，這些知識點說實話不難，但因為沒注意，考試如果遇上，你也只能幹瞪眼。

數學複習策略如下。

專業課

專業課需要複習的內容因人而異，這裡僅說下複習要點。見下表。

預報名即將開啟，我們上周發了一篇關於預報名的注意事項，文章很長，這裡我們精簡+補充到8條，同學們一定要逐字看完！

實操：一定要重視網報

（1）實名註冊，請牢記註冊的用戶名和密碼，無需重複註冊；

（2）填寫考生信息（學籍學歷、基本信息、戶籍檔案、家庭主要成員、學習與工作經歷、獎懲情況、聯繫方式）。

證件號碼等使用半角英文輸入法輸入；

考生填寫學歷（學籍）信息進行網上校驗；

家庭主要成員和學習與工作經歷均至少要完整填寫一項；

（3）請不要開啟有網頁攔截功能的軟體；

招生單位、考試方式、報考點等要慎重選擇，一旦生成報名號後則不可以修改；

如確實需要修改，須取消已有的報名再添加新的報考信息，已取消的報名信息不可用於現場確認；

（4）報考專業名稱前面有「（專業學位）」字樣的為專業學位的專業，其他為學術型專業；

（5）報名過程中，請認真閱讀網報公告，由於違反公告造成無效報名考生自行負責；

（6）牢記網報系統生成的報名號；

（7）請在網報結束前登陸確認所填信息；

（8）預報名期間的報名信息是有效數據，不需要重複填報。

時間，只有在你認真做事的時候才會過很快，100天並不長，請不要浪費每分每秒，100天，還能見證一個目前你覺得毫無希望的奇蹟如何一點一點變成現實！

凡事預則立，不預則廢。疫情打了20考研一個措手不及，又讓21考研在人人自危中備考，看到這些情況的22考研人，相信會對上面那句話感觸更深！