1.生活中的很多事，常常不是以人的願望而有所改變，曾經以為那些不幸只是別人生活裡的痛，一切的不幸總會離我身邊的親人很遙遠，但事實上，前面的路怎樣我們不可預知，生命的痛也在不經意間遊走在我們周圍，且不易我們的意志為轉移。
2.心情不好就少聽悲傷的歌，餓了就自己找吃的，怕黑就開燈，想要的就自己賺錢買，即使生活給了你百般阻撓，也沒必要用矯情放大自己的不容易，現實這麼殘酷，拿什麼裝無辜。改變不了的事就別太在意，留不住的人就試著學會放棄，受了傷的心就盡力自愈，除了生死，都是小事，別為難自己。
3.生活本來很不易，不必事事渴求別人的理解和認同，靜靜的過自己的生活。心若不動，風又奈何。你若不傷，歲月無恙。
4.人生不易，不要笑話別人。家家都有難念的經，人人都有難唱的曲。再風光的人，背後也有寒涼苦楚;再幸福的人，內心也有無奈難處。誰的人生都不易，笑人等於笑己，尊重別人就是尊重自己。最窮無非討飯，不死總會出頭。誰的人生十全十美，誰的生活沒有薄涼，誰敢保證一直都是人生得意。
5.古語云：「易有三訓，一訓簡易，二訓變易，三訓不易」，「易與天地準」，之於常識，不也是如此嗎？我們生活在常識中，「春暖花開」「秋高氣爽」，我們不假思索地運用它們，是為簡易；同一事物不同時刻有不同的表現，變化無窮，是為變易；常識由生活而來，經久適用，是為不易。故莊子云：「道在便溺」。因常識，於生活，我們泰然。
6.茫茫人海如果可以找到一個自己心儀的，互相真愛的人，不容易，也是多麼大的榮幸，也許事事不是你想的那樣，沒有如此完美，或許沒有你想像那麼好，應該也不會糟糕到哪裡，生活本來沒有那麼美好，所有幸福都要知福惜福好好珍惜，多說關懷話，少說責備話，人與人之間是需要互相體諒。愛人也同樣。
7.人，一定要活得真實，這是一種挑戰。雖然擁攬那份真實，是何等不易。笑，未必開心；點頭，也未必滿意。我們不惜背棄誠實去營造一種公認的隨和。世俗往事，我們無以超拔；物役累重，我們不忍減緩。我們會用傲然來掩飾內心的卑微，用強蠻來蒙蔽意志的脆弱。在不知不覺中，行為就這樣被判真意。無論隨意還是故意。因此，我們活著會有一種敗北的失意，大概是由於靈魂陷入困境。其實，那只是因為我們沒有原原本本地生活，沒有實實在在地活過。
8.心若向陽，何懼憂傷。幸福本是沒譜的，取決你怎麼對待。不要掂量得太重，你簡單了，世界才會簡單。不要計較得太眾，多少悲劇，都是源於攀比，過自己的日子，比什麼都重要。不要抑鬱得太久，失去又何妨，風烈心愈靜，雨驟神更清，心態擺正了，生活才不易傾斜。
9.不如你所願。生，不易，活，不易，生活好更不容易，多姿多彩只是生活的表象，內涵卻是紛呈複雜。你即便用全部的心力去應對也不能周全一二，你即便用全部的感情去換取去驗證也不能經歷其萬一，既然不能，又何苦苦苦在意生活中那些所謂的是是非非、名利誘惑、酸甜苦辣呢？
10.生活本來很不易，你醒著，那麼你就當清醒；你睡著，那麼你就當是在酣睡。如果你在做一件事情，就不應該再考慮其他事。如果你的手在這裡，那麼你的思想也就應當同時在這裡。如果開始行動，就不要猶豫。
11.人來到這個世上不易，應該是為了感受人世的美好而來，際遇到暫時的人生困難，一時的生活煩惱，是多麼的微不足道。換個角度看世界，用樂觀的視角去看待人生，讓溫暖陽光灑滿即將要走人生路的角角落落，有些問題便不是問題，種種心結也會隨之而解。
12.生活容不容易，關鍵看你怎麼活。據說每個人一生該流下的眼淚的數量都不相同，有的人一千滴淚，有的人一萬滴淚，有的人則更多，這些淚滴綜合了幸福，痛苦，無奈，失望，病痛所有人生的喜怒哀樂，而人生就摻雜著這些淚水度過。
13.有時候你需要真正的顛沛流離，那樣會讓你覺得生活的不易和艱辛。那不是一種自暴自棄，只是一種逐漸成長而得到的心平氣和。你需要被傷害被拒絕，才能變得更堅強更珍惜現在所得到的一切。
14.人生歲月漫長，其中任何一個時段都不過是簡歷中的一行字而已。真正值得回顧而安心的是，每個時段都盡力做著事，都踏實過著日子，不管別人怎麼看怎麼說。當然這些都不容易，正因為不容易，才值得說這麼一句:世界不會拒絕你的努力，生活不會不給你機會
15.世上之事，永遠很難，永恆不易，人生是艱難的，生活是多變的。無論苦樂，都是難以永恆的，苦中含著快樂，樂中隱著悲涼。若想心安，就要不在乎。對事不在乎，它就傷害不到你；對人不在乎，他就不會令你生氣。
16.懂你，何需千言萬語，默默的給予，深深的疼惜；懂你，沒有絲毫秘密，訴說心中的委屈，聆聽生活的不易。懂你的苦累，你執著的夢；疼你的淚，疼你的心，疼你做人的真誠。心與心的靠近，手與手的相牽，生命與生命的合一。萬水千山不再是距離，而是心靈的相依；地老天荒不再是傳奇，而是生命的奇蹟。
17.靠自己，安心；懂自己，溫馨；疼自己少憾；惜自己值得。人活一輩子，靠天靠地不如靠自己。不要指望別人來幫你走路，不要指望誰幫你挨疼。痛，要自己扛；傷，要自己愈。走過才知道辛苦，累過才知道不易。有些路不合腳，卻必須走；有些選擇不合心，卻要知道適應。人只有經歷過不如意，才知道生活真的不容易。路是自己的，要走；心是自己的，要懂。所求越少得到越多；心越簡單快樂越多。
18.漸漸成長的我們：習慣了每天上下班一個人坐在公車上，塞上耳塞，看著窗外和我們一樣為生活而忙碌奔波的人。會感嘆生活是多麼不易，不再是爸媽懷抱裡的小孩，已經長大的我們卻會被電影裡的某個情節而感動。生活1人生，既要淡，又要有味。生活容不容易，關鍵看你怎麼活。人世間的紛繁和複雜，恰恰需要我們內心的一種平淡與柔和，更不能把命運活成一場悲情，既然是那些平常的日子，那首先要活成一場平安，淡然，自然。