心跳是證明人活著的重要依據，只有正常的心跳才能保證身體正常的運行，當然，每個人的身體素質不一樣，心跳的快慢也就會有不同。還有就是人的心跳，會隨著年齡的變化而發生變化。有很多年紀大的人，都會發現自己的心跳有明顯變慢的現象。有的老年人在過了60歲以後，就會感覺到自己的心跳速度變慢很多，也就會產生擔心，害怕是身體出現了什麼問題。
過了60以後，每分鐘心跳多少是屬於正常的？
年齡增長以後，心跳的速度會有變化，但也不是唯一的標準。想要知道每分鐘心跳多少算正常，還要考慮多個因素，在發生心跳速度有明顯變化的時候，看看有沒有其他的異常症狀，如果有，那就可能是身體出現問題了。一般正常的成年人心跳是在60-100次/分鐘，老年人也不例外，心跳可能會比年輕時候慢一些，但只要保證在正常範圍內就不必太過擔憂。
還有就是心跳的快慢，也是分時間段的，一天當中，每個時間段的心跳頻率都是不一樣的。晚上睡覺的時候，就會出現很大的差異，人在休息的時候，心跳速度是會變慢的，睡覺的時候，心跳基本上是在60次/分鐘以內，上下差個十次也是沒什麼問題的。但是在白天，心臟的跳動次數少於60次/分鐘，就需要趕緊關注起來了。
白天的正常心率就是60-100次/分鐘，低於這個範圍，就可能是身體出現問題。在活動量大的時候，心跳速度也會變快，有的人能達到220次/分鐘，也有的人是120次/分鐘，這都屬於正常的，沒有任何活動量，或者活動量很小，心跳速度超過了120次/分鐘，就需要看看是不是身體出現問題。60歲以後就更要注意了，不能過快也不能過慢，保持在60-80次/分鐘就會比較合適。
60歲以後，心跳過慢過快會怎麼樣？
老年人的心跳在正常情況下，若是在40次/分鐘，很容易就會發生心臟問題，會容易導致胸悶氣短的現象，不注意調理，還有可能會發生突發的情況。老年人在出現心跳過慢的情況以後，就需要及時的查找原因，以免發生心臟血管被堵死的情況，給生命帶來的威脅也是很大的。
心跳過快的人，發生心腦血管相關問題的可能性要高很多，比正常人要高達兩倍。在平常的生活中，就需要多加的保護好血管健康了，日常的飲食也要多注意，不能總是喜歡吃大魚大肉，要懂得葷素搭配，營養均衡。還要保證每天的睡眠充足，適當的多做運動，都會有利於保護血管，心率也不容易出現異常現象。
60歲以後，衰老已經成功而至，身體的各項機能都會下降，稍微有點不注意，就有可能會給身體帶來問題。想要更好地守護好自己的健康，就要懂得保養自己，也要及時的關注身體上的變化，關於心跳的快慢多少為正常，看完也能了解了。建議60歲以後，要常給身體做個排查，會更有利健康。