目前全國各高校輪滑社團都是以自由式輪滑為主，主要項目包括平花、剎停、速樁三大類。我國自由式輪滑當前正處於茁壯成長時期，我國該項目頂尖運動員在國際上近年來一直名列前茅，產生了數位世界冠軍。如今輪滑已經普及進學校，到處可見輪滑愛好者、輪滑培訓班，擁有一雙輪滑鞋，你就間接擁有了無數的潛在朋友！
玩網遊有不同職業和技能，玩輪滑也一樣，想從小白轉職進階學習新技能，從而努力練習升級完成華麗蛻變走上大神之路，那你就必須了解這些項目。
平地花式繞樁即俗稱的平花
該項目主要以在樁上配合自己剪輯的2分鐘左右音樂，完成整套具有難度表現和藝術表現的繞樁動作來進行比賽競技。有大、中、小樁距之分。比賽時要求三排樁都要有編排動作。碰樁、漏樁、摔倒、道具掉落均扣分。
大樁距：1.2m，14個樁中樁距：80cm，20個樁小樁距：50cm，20個樁
平花是與音樂緊密結合的類似於輪上舞蹈的具有難度與藝術表現的項目。主要練習各種單個難度動作，以及進行銜接練習、滑行感的練習、風格表現練習。
花式剎停，即剎車、剎停、花剎。
是在規定的距離內起跑加速，然後在規定區域進行造型剎停，一般漂移距離越遠、動作越穩定則得分越高。
比賽方式簡單粗暴，富有激情，動作成功就無比帥氣。不過不推薦新手直接學習花剎，會摔得很慘，滑行基礎必須十分紮實。
速度過樁即速樁。
單個動作快速繞樁。加速區12米，選擇一個動作以最快速度過樁。碰樁或漏樁均每個加時0.2s。用時最短者勝。 通常是正單腳過樁速度最快最方便。
這個項目比的是在最快速度下繞樁通過20樁。一般練平花的人都輔練速樁，也有專門練速樁的選手。有人問剎車的不練速樁嗎？這是因為花剎選手的輪子一般都是平輪，不適合繞樁，所以大部分花剎選手是不練速樁的。