執筆：陳芳
編輯：劉一之
定稿：蘇子後
媽媽懷孕之後一直小心翼翼，繃緊了神經，常常會因此而感到十分疲憊。然而當胎兒開始出現胎動的時候，這種疲憊立刻轉換成了幸福，對孩子的降生也更為期待。
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孕期胎動是如何變化的？
妊娠早期胎兒還只是一個小胚芽，因此並不會有胎動的出現，到18周的時候胎兒基本成型，胎動也開始產生。
▲18~20周
通常這個時候孕婦會第一次感受到胎動，動作很小，有時候甚至感受不到，在這之後會逐漸加強。
▲20~24周
這幾周就是胎動加強的時間，次數也會增多。
▲24~28周
這個時候胎兒會出現打嗝的活動，因此肚中有時候可能會出現一跳一跳的感覺。
此外，孕婦羊水增多，大致在700毫升左右，胎兒有足夠的空間活動。
胎兒也能開始能夠感知外部世界，偶爾受到刺激也會突然彈跳。而從28周開始，節奏就會比較明顯。
醫生建議：此時孕媽應該每天數胎動，作為自身隨時監測寶寶健康的方法。
▲29~31周
胎動幅度會變小，因為胎兒逐漸發育，子宮對他而言活動空間就會變小；對孕媽媽而言，反而能更明顯的感受到胎動，因為胎兒與母體的接觸更加貼近。
▲32～36周
胎動達到高峰，胎兒發育逐漸完善，身體更加強壯，因此胎動頻率也會增加。
▲36~38周
胎兒已經調整好出生位置，調皮的他會時不時用手或者腿踢母親的身體，多數孕媽可能出現肋骨疼痛的感覺。
▲38~40周
這時胎動逐漸慢下來，因為子宮內位置已經十分擁擠，不適合寶寶大幅度運動。
這些情況下，寶寶容易出現劇烈胎動
（1）固定時期
根據胎動變化規律來看，胎兒在某些時期是會出現頻繁的胎動的，同時孩子的性格也是在腹中形成的，通常性格比較活潑的胎兒，胎動也會更加頻繁。
不過大部分時候的胎動都是有規律和節奏的，媽媽不必過於擔心，注意休息即可。
（2）情緒不佳
寶寶在腹中的時候情緒受到波動也很容易產生劇烈的胎動，比如孕媽太累或者太餓，寶寶就很容易感到生氣，通過這種方式來表達自己的抗議。
（3）身體不適
胎兒在感到不舒服的時候也會通過劇烈胎動向媽媽發來求救信號。比如說胎兒缺氧或者是出現了臍帶繞頸等情況——
如果媽媽在感應到胎兒出現很頻繁且劇烈的胎動時，很有可能是胎兒臍帶繞頸；若胎動比較微弱，而且頻次較少，少於30次甚至是不足10次，往往可能是胎兒缺氧的信號。媽媽應該及時採取措施，必要時到醫院進行全面檢查。
如何區分異常胎動？
胎動從28周開始就可以進行檢測了，每天進行監測確實也是一件非常麻煩的事情，因此不必要每天監測，當感覺自己的胎動明顯減少或者增多的時候，就應該與自己的產科醫生聯繫並進行進一步監測。
通常12個小時的胎動應該大於20次，少於20則為異常，少於10次則說明胎兒可能存在危險。
如果胎動次數過於頻繁，基本上沒有間歇，那麼也可能是胎兒出現了危險。
一般28周以後，胎動部位主要集中在腹部的中上部位，很少出現在下部。如果小腹下部位時常胎動，那麼也是胎動異常的表現，可能是出現了胎位不正的狀況。
知識延伸：胎動應該這樣數
正常的胎動在整個孕期雖然次數不一樣，但是都具有一定的規律，通過記錄胎動的次數能夠幫助我們更好的了解胎動是否規律。
通常數胎動應該這樣做：
固定的時間，早、中、晚各一次，每次需要一個小時；應該在比較安靜的環境中進行，因為有的胎兒胎動可能並不是很強烈，在安靜的環境中才能更清晰的記錄每一次胎動；數好之後將這三個時間的胎動次數相加，再乘以四，就能得到十二個小時的胎動數了。【幸孕說】
胎動是孕媽監測寶寶健康的晴雨表，媽媽們應該引起重視，才能對寶寶發育更加了解。