子宮肌瘤吃什麼食物好?

2020-12-20 美食是藝術

子宮肌瘤又稱為纖維肌瘤、子宮纖維瘤。由於子宮肌瘤主要是由子宮平滑肌細胞增生而成,其中有少量纖維結締組織作為一種支持組織而存在,故稱為子宮平滑肌瘤較為確切。簡稱子宮肌瘤。子宮肌瘤是女性生殖器最常見的一種良性腫瘤,多無症狀,少數表現為陰道出血、腹部觸及腫物以及壓迫症狀等。以多發性子宮肌瘤常見,本病確切病因不明,現代西醫學採取性激素或手術治療,尚無其他理想療法。目前發現的子宮肌瘤惡性腫瘤的概率很低,對於患者生命安全的威脅很小,但近年來子宮肌瘤的發病率正呈現逐漸上升的趨勢,子宮肌瘤越來越青睞三四十歲的中年女性,特別是未育、性生活失調和性情抑鬱這三類女性。

如果不幸患了子宮肌瘤的話,日常生活中應該多多選擇如下這幾樣食材:

什麼是豬肉?

豬肉又名豚肉, 就是豬科動物的肉,又具有骨細筋少肉多的特點,為日常食用肉最多的一種;其性味甘鹹平,含有豐富的蛋白質及脂肪、鈣、磷、鐵、碳水化合物等營養物質。

豬肉有哪些藥用價值?

豬肉是日常生活的主要副食品,具有豐肌澤膚的作用,補虛強身,滋陰潤燥;凡病後體弱、面黃贏瘦者、產後血虛,皆可用之作營養滋補之品,一般入藥均為豬瘦肉。

怎麼吃豬肉最有營養?

豬肉經長時間燉煮後,脂肪會減少30-50%,不飽和脂肪酸增加,而膽固醇含量大大降低。

什麼情況下不宜食用豬肉?

豬肉雖是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虛肥,大動風痰,多食或冷食易引起胃腸飽脹或腹脹腹瀉。對於脂肪肉及豬油,患高血壓或偏癱(中風)病者及腸胃虛寒、虛肥身體、痰溼盛、宿食不化者應慎食或少食之。

雞肉是生活中主要的肉食品的來源之一,因其口感獨特,營養豐富,性價比高,深受大眾喜愛。雞肉,顧名思義,就是雞身上的肉。

雞的肉質細嫩,滋味鮮美,適合多種烹調方法,並富有營養,有滋補養身的作用。不但適於熱炒、燉湯,而且是比較適合冷食涼拌的肉類。但切忌不要吃過多的雞翅等雞肉類食品,以免引起肥胖。雞肉的蛋白質的含量頗多,在肉之中,可以說是蛋白質最高的肉類之一,是屬於高蛋白低脂肪的食品,雞肉營養豐富,價格便宜,食補效果好,是主婦們青睞的食品。

鰻魚的介紹

鰻魚有很多別名,有白鱔、鰻鱺、河鰻、青鱔、風饅、白鰻、日本鰻。鰻魚是指屬於鰻鱺目分類下的物種總稱。它又稱鱔,是一種外觀類似長條蛇形的魚類,具有魚的基本特徵。此外鰻魚與鮭魚類似具有洄遊特性。鰻魚屬魚類,似蛇,但無鱗,一般產於鹹淡水交界海域。鯧魚具有滑利關節、補胃益精、益氣養血、柔筋利骨之功效,對消化不良、貧血、脾虛洩瀉、筋骨酸痛等很有效。平魚還可用於小兒倦怠乏力、久病體虛、氣血不足、食欲不振等症。

中醫和食補,是中國人最擅長的幾種自我調節的方式,子宮肌瘤同樣也適用食補這種蘊含東方中醫文化的方式。日常生活中多食用我們上述說的這幾種食材,對子宮肌瘤的治癒非常有益處。

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