輔導書的效果是因人而異的，可能別人用的順手在你這裡就不合適，所以我先說說我自己的情況吧，如果你跟我情況差不多，那對我有用的資料就應該應該對你也有用，你就可以放心地吃我的考研英語一參考書安利了哈哈。
我自己是屬於英語成績不太拿得出手的類型，我四級是大一的時候裸考的，450多飄過，然後就把英語荒廢了……年年做無情的六級交錢機器。開始複習考研後，大四上學期才過的六級，我還抽出了寶貴的準備考研的半天去考，幸好最後六級過了，考研也過了。
我的考研英語一參考書，英語一真題用的《考研真相》。對英語基礎弱的考研黨特別友好。考英語二的同學就用《考研聖經》，也是一樣的一詞一句詳解。
說一下我特別喜歡的幾個點吧。
1、解析很詳細，這書是每句話都有講解，很適合基礎不好的人用。
2、重點詞彙和每個句子都有詳細講解，長難句還有圖解語法結構，不怕你看不懂，掃清閱讀障礙，排除幹擾項，提高答對率。
不過說回來，重點還是要看你怎麼用它。說一下我做真題的經驗，希望對你有啟發。
時間計劃：
我自己是背完第一遍單詞開始做真題的，大概4月份開始吧，每周抽4天晚自習做。
第一天做，第二天改錯和積累，花2個晚自習做完，每次3小時，一周做2份試卷的閱讀。其他零碎時間穿插著背單詞這種基礎性的任務。
改錯如何做？準備好一個本子，把你自己理解的文章翻譯寫出來。這遍翻譯不要對解析，你能理解多少就寫多少，每個句子都要有對應翻譯，哪怕只看懂一半也要寫下來。
然後再翻開答案，對比答案的翻譯，重點是要看懂答案裡是怎麼講這個句子的，和你自己翻譯的句子有哪裡不同，句子是什麼成分構成。把比較難的句子，在卷子上用紅筆劃線記錄下來。最後把答案解析放一邊兒，試著自己再翻譯一下卷子上標紅的句子，看還能記得多少。
大批量開始做真題是在8月初，下午2點到5點掐表一次性做完。做的時候注意兩點：
一是速度一定要練上去，比如我們平時自己做閱讀時要分析長難句，日常可以花十幾分鐘去分析一個長難句，但在考場上根本沒這個時間。速度上不去，你平時練得再好，在考場上都體現不出來。
二是可以第一天做，第二天再分析錯題和句子意思。發現錯題並改正，是你提高實戰水平的一個重要途徑。所以改錯可以花一個較長的時間專門去做。
真題要刷至少兩遍！市面上的真題一般都是從94年開始的，94年到05年可以酌情選做閱讀部分（當然有時間做完更好啦）
考研英語一參考書的建議我就提這麼多啦，只要認真學習+掌握好做題的技巧。題做多了漸漸就會覺得考研英語其實也不是很難啦。