頭髮可以說是女人的第二張臉，聚焦著我們的關注。可有些女孩子年紀輕輕就出現了脫髮問題，嚴重的脫髮不僅影響了外貌，也嚴重打擊了自信心。
不過說到掉頭髮的問題，並不是所有的掉發都屬於嚴重的脫髮，只要掉發數量正常就屬於正常的新陳代謝，不需要過度擔憂。
一：女性脫髮原因
在解決問題之前我們顯老看下造成女性脫髮的直接原因。
女性脫髮有兩種比較常見的原因，分別是受遺傳因素影響的雄激素源性脫髮，以及激素變化引起的脫髮。
第一種原因和男性雄脫的原因一致，都是睪酮和5α還原酶結合後產生的雙氫睪酮導致的脫髮。第二種原因是激素變化引起的脫髮，情況比較複雜。因為女性特殊的生理特徵，經常會出現激素失衡的問題，比如生理期脫髮、產後脫髮、多囊卵巢症候群等激素性疾病引起的脫髮。但是這種類型引起的脫髮有一個比較鮮明的特點，即：可恢復性。
二：女生掉發嚴重有哪些表現
對於女性而言，掉發有著瀰漫性的特點，通俗些說就是頭皮整體都有掉發的情況。那麼，在日常生活中，我們要如何分辨自己的掉發是否嚴重呢？
1、掉發量多：如果每天平均的掉發量遠遠超過100根這個數值，並且持續長時間沒有改善，就需要注意脫髮問題了，嚴重的掉發會表現為頭髮整體稀疏，發縫變寬。
2、發質細軟：當頭髮出現嚴重的脫髮問題時，意味著毛囊的生長能力變弱，外在表現為發質逐漸變得細軟，發量也開始變少了。
3、頭皮出油：頭皮是頭發生長的土壤，掉發自然也會伴隨著一系列的頭皮問題，常見的出油、頭屑、頭癢以及頭皮炎症等，得不到有效改善都會影響毛囊的健康，出現嚴重的掉發。
三：女生掉發嚴重怎麼辦
引起掉發的原因是多方面的，需要確認自己的掉發原因和掉發嚴重程度，再選擇對應的治療方法。
1、暫時性脫髮
這種掉發也叫作壓力性脫髮，常見的有斑禿，往往是精神壓力過大產生的，影響頭皮血液循環，阻礙毛囊吸收營養而出現的，通過基礎的調理一般是可以自愈的。改善飲食補充新鮮水果蔬菜，富含蛋白質的奶蛋魚肉，同時調理生活作息，排解精神壓力，都是有利於頭發生長的措施。
2、雄性脫髮
女性體內雖然主要以雌激素為主，但也有少部分雄性激素的生成，當身體由於某些原因影響了激素分泌的平衡，使雌激素水平下降，或者雄激素的分泌相對較多時，會導致毛囊萎縮，具備了雄性脫髮的條件。此外，其他外在因素如飲食、營養、疾病等，都有可能引起女性出現雄性脫髮。
針對這種脫髮，治療原則是內服外用相結合的，通過調節體內激素平衡和外部刺激毛囊來控制脫髮。
（1）藥物治療
脫髮初期，毛囊僅僅是萎縮的情況，可通過藥物治療控制脫髮情況，但需在專業醫生的指導下使用藥物喲！
（2）植髮
除了藥物治療之外，植髮手術也是一種措施，不過對於女性脫髮來講，往往呈現瀰漫性的特點，需要根據專業醫生的建議進行治療。
植髮手術是通過提取後枕部健康毛囊，然後把毛囊移植到脫髮區域，讓其在新的部位存活、自然生長，從而解決脫髮的煩惱。
四：女生掉發嚴重的生活調理
對於嚴重的脫髮，藥物治療固然重要，在生活中做好對應的調理也同樣必不可少。
1、飲食調理：重視營養均衡，減少辛辣油膩的飲食，增加蔬果和蛋白質的攝入。
2、作息調理：保持充足的睡眠，儘量早睡早起，適當地排解自己的精神壓力，為頭發生長提供健康的身體基礎。
任何事情都是不可能一蹴而就的，毛髮的生長有著固定的周期，對於嚴重的脫髮，不管是藥物治療還是生活調理，都需要我們在對症治療的基礎上，以積極的心態堅持治療，才能打好這場守護頭髮的攻堅戰。