額……作為TVB藝人都明白一個道理。
趁年輕，就要拼！
老了也要多運動！
所以TVB一向都是有個不成文的常態，那就是一拍劇忙起來，無論演藝人還是幕後工作人員，基本是做到沒停歇。一天開工24小時都是很正常的了，如果了解的劇迷們應該都知道，曾有小生、花旦開玩笑地「攀比」過開工時長。
下圖為TVB小花劉思希拍跳水戲劇照，就是這麼拼。
TVB新晉小花旦朱晨麗，去年被安排在拍攝《特技人》，是在夏天的時候，曾一度開工時長斷斷續續拍了超過30小時，結果暴曬導致中暑和身體超支不適，後被及時送院治療。
TVB當家小生馬國明，去年在拍《深宮計》的時候一度連續開工27小時以上，但這還不算什麼。TVB當家視帝陳展鵬，趕拍《天命》的時候連續53個小時沒得睡覺，都是拼了的啊。
知道TVB拍劇為啥那麼趕嗎？
因為TVB作為香港的第一大臺，要保證每個月至少有兩部新的TVB港劇在黃金時段（8:30-10:30）播出。同時還有情景劇在7:30-8：30分的時候播出，這樣一年下來要製造20多部電視劇集，同時還有周末檔、綜藝節目要製造，所以要在TVB生存，必須有要承受能力超強的身體，無論男女。
不過，TVB也有優待演藝人的時候
就是對那些特別邀請回來TVB拍劇的資深藝人，如去年張衛健回巢拍《大帥哥》，就被特別照顧了，一天最長只要開工12個小時左右就行了，保證了他有足夠的休息時間，所以拍他的劇，也是花了很長時間。
而在日前，同樣有一個前TVB花旦感覺受到了優待呢，在90年代當紅的前花旦陳松伶，受邀參與主演港劇《危城First Lady》的拍攝，她受訪時公開表示感謝監製安排得很妥當，每天可以有8個小時休息呢，而且和劇中主演黃智賢、陳煒、徐榮都合作得很愉快。
嗯……一天24小時，可以有8個小時休息……TVB不愧是大名鼎鼎的「造星工廠」啊。