原始社會的洗澡，通常只發生在夏天，純粹作防暑降溫之用，屬於一種自然的求生本能。現在，每天都可衝涼，但你會選擇只用2、3分鐘快速清潔身體，還是每星期找2、3日放鬆心情，播放最喜愛的音樂、在浴室內點起香燻蠟燭、沏一壺上好綠茶於浴缸邊、準備好浴刷和按摩油，來個鬆弛心神的home spa呢？
Bathing
誰說沒有浴缸便不能做home spa？其實水療並不只限於浸浴，可先用心愛的shower gel來個淋浴，再用浴刷配以浴鹽，輕輕去除肌膚表面的死皮，一樣有放鬆身心的奇妙功效。~H2O+礦物海鹽潔膚露能深層潔淨肌膚，補充皮膚所需礦物質，保持肌膚亮澤，有效對抗自由基對皮膚造成的傷害，保持肌膚柔軟潤澤。
為防止暈眩，浸泡水溫不宜超過40℃，浸泡時間也不宜過長，否則肌膚表面的油分會被衝走，肌膚容易變得乾燥。?每次浸15分鐘最健康。
浸浴前不應服藥和飲酒。
開水喉同時加入浴鹽，讓浴鹽完全溶解及令氣味充分揮發。
Massage
想進一步放鬆，也可以在浸浴之後來個按摩。研究發現都市人因面對眾多壓力和精神負擔，致使這些情緒和壓力藏在體內和肌肉，因此按摩對壓力引起的頭痛、肌肉酸痛、失眠及鬱卒，均有顯著療效。
碧歐泉礦泉柔膚去角質霜，雙重功效的礦泉去角質凝膠，潤澤的乳膠狀質地內含兩種不同大小的微細顆粒，可有效去除肌膚老廢角質，微細的硅藻粉末，可平滑及細緻肌膚，胺基酸衍生物，可使肌膚柔軟，豐富的礦泉活性萃取成份，可賦予肌膚活力。~H2O+ Hydrating Massage Oil綠茶保溼按摩油，綠茶的清香可減壓，亦有助收緊肌膚，肌膚回復彈性。
Masque
浸浴後，毛孔擴張、血液運行得最好，肌膚保持在最乾淨最易吸收護膚品的狀態，所以此時此刻正是敷mask做body wrap的最佳時機。ESTEE LAUDER Stress Relief Face Mask蘊含能紓緩肌膚的蘆薈及具鎮靜作用的青瓜精華，令疲憊受壓的肌膚得到修護。
替面部敷mask時亦不要忽略脆弱的秀髮！浸浴同時敷個hair mask吧！指尖取少量發膜，打圈，由頸部開始，向上按勻整個頭部，再以指頭搓揉頭皮，刺激頭皮毛囊，紓緩頭皮肌肉，最後才為秀髮均勻抹上適量發膜，並用幹毛巾包裹頭部以幫助吸收。浸浴後，衝乾淨磨砂後最好做個body mask，敷mask後用幹毛巾包住，一來免冷親，二來幫助吸收。
Atmosphere
在家做水療，視覺、聽覺、嗅覺、觸覺及味覺都可按照自己的意願而設計，比到salon做spa有更大的自由度，起碼聽的音樂，一定是自己喜歡的！ORIGINS Peace Of Mind Stress-relief Oil Diffuser燃燒香燻油有助呼吸relax，設計簡潔的香燻爐一樣可幫助視線relax。