排除遺傳原因的話，太陽穴凹陷一般是因為年齡增長或消瘦，皮下脂肪少/變薄，讓整個臉頰缺乏流線感。除了給人ke bo小氣的感覺外，也顯老態。
如果凹陷不嚴重，用頭髮遮蓋即可。理論上吃吃吃，增加脂肪，對於凹陷是會有改善，但填平凹陷的同時，也會吃成一個從頭胖到腳的大可愛。太陽穴凹陷目前來說最有效的是通過醫美類的手術來得到改善。
1、自體脂肪移植填充：醫生會將愛美者本身含有多餘脂肪並且成活率高的部位，例如腹部，臀部等脂肪積聚的位置抽取脂肪結構，經過處理以後，注射到太陽穴凹陷的位置。脂肪存活下來效果就是永久的。
2、剝離再生術豐盈：非手術項目，是利用專利器械，分別在骨膜層、筋膜層、真皮層進行多層次、多點位的逐層玻璃，將皮下組織進行修復、通過激活皮下的纖維母細胞產生大量的組織膠原增生，修復加固膠原網，重新在凹陷處生長膠原組織，達到填平凹陷的效果。因為是自身生長的，效果也可以跟脂肪填充一樣，達到永久。
3、假體填充：醫生從髮際線切口進行手術，利用內窺鏡技能將事先製作好的假體(矽膠或是是膨體材料)植入必要填充的位置，事先會對愛美者的採納部分麻醉或全身麻醉。此種手術妙招適用於太陽穴凹陷更加鮮明的愛美者，優點是效果持久，但是觀感相對自體脂肪填充不是很自然。
4、玻尿酸：此種手術簡單，不開刀、無痛、微創、恢復快。取材方便，結構來源豐富。但是玻尿酸豐太陽穴不是一次就能完成的，會有吸收，需要持續的一個注射過程。
這四種方法當中，我還是比較推薦自體脂肪填充和剝離再生術。和假體相比，因為是自身存活的組織，效果會更加的自然，和玻尿酸相比手術次數會更加的少。
如果不想通過手術解決又想效果持久（畢竟抽脂的過程，嗯，，，，畢竟恢復的過程，嗯。。。），建議剝離再生術，只會在操作當天有輕微紅腫，隨後進入自體生長期，無任何不適，0恢復期的輕醫美項目，心理負擔最小，效果也持久，是近兩年很多求美者的選擇。