寶寶越長越大純母乳餵養已經無法滿足孩子的食慾了，出現了吃不飽或者吃不好的現象。因此輔食的添加非常的重要，而且對於寶寶來說，添加輔食要科學合理，否則非常容易引起寶寶的不適。一般情況下，4月份就要開始添加輔食了，到了8個月輔食已經添加的比較多了，但是隨著月份的增加，到了8月份有很多媽媽已經開直接給孩子吃肉包了，而謹慎的家長卻還是以米湯為主。這些都是添加輔食誤區，寶媽們一定要注意，否則寶寶不能健康成長，坑了寶寶。
遠離餵養誤區，成就健康寶寶
1、米湯營養低，只管飽不管好。其實米湯的成分主要是水，含有碳水化合物。裡面含有的蛋白質和微量元素非常少，而寶寶健康成長需要的最重要的營養就是蛋白質，以及微量元素的攝入。因此米湯餵養非常不科學，只能讓寶寶吃飽，但是吃不好。甚至是菜湯或者排骨湯等最主要的成分還是水，營養嚴重不足。
2、輔食太細，只練吞咽不練嚼。8個月的寶寶基本上都長出了牙齒。有了一定的咀嚼能力，但是很多爸爸媽媽或者老人在餵養孩子的時候，總是怕寶寶噎著，給寶寶做非常細的食物，做成泥狀。其實越精細的食物，營養流失越嚴重，而且不能很好地鍛鍊寶寶的咀嚼功能，不利於寶寶的健康正常，不利於牙齒的發育和排列。
還有很多誤區，給寶寶做飯不放鹽等等，都需要爸爸媽媽們做出改變，科學合理均衡的餵養寶寶。
1、母乳為主。8個月的寶寶仍然是以母乳或者奶粉為主，母乳和奶粉中含有豐富的蛋白質及身體所需的微量元素，利於寶寶的成長。雖然添加輔食後，母乳或者奶粉餵養的次數減少，但是每天最少保證餵養3次。
2、輔食多樣化。到了8個月，寶寶一般添加2次輔食，一般是上午一次，下午一次。每天的輔食要有熱量、蛋白質、碳水化合物等，因此要有肉類，蛋類，蔬菜，水果來保證營養豐富。這個階段正好處於寶寶的長牙期，雖然食物不宜太精細，但是還是要以柔軟為主，隨著月份的增加，逐漸的改變食物的硬度。餵養多樣化才能達到營養平衡的目的，讓寶寶能夠攝取多種有用營養物質，一定要避免輔食過度單一，不然寶寶可能會有拒食的情況，給寶寶添加泥狀食物時，應遵循從一種到多種、從少量到多量的循序漸進的原則，容易讓寶寶接受，同時讓寶寶更好消化吸收。
我是澤遠育兒，歡迎大家關注。希望寶爸寶媽將更好的經驗分享出來，也希望大家有什麼問題及時留言或者評論，我們共同學習，幫助寶寶更加健康快樂的成長。