進入夏天，天氣炎熱，紫外線特別容易傷人。最近，一位女性朋友給我打電話，說她在練習開車時，雖然做了很多防護措施，防曬衣、防曬傘和防曬霜一樣也沒少用，但是還是被曬的夠嗆。這幾天竟然慢慢長出了雀斑，這讓她很是煩惱。在仔細問了色斑出現的情況後，我告訴她，這不是雀斑，是曬斑。很多人都有這樣傻傻分不清楚的時候，那到底怎麼去分清自己得了哪一種斑呢？
要了解曬斑，我們需要了解色斑的分類。色斑包括雀斑、黃褐斑、曬斑等多種。不同的斑，其治療和防治方法也不同。
雀斑是由基因決定的：雀斑是先天性的色素性皮膚病，是從父母的基因裡遺傳來的。這就是為什麼有人剛出生就有雀斑，而有的人可能一生都不會有。有色斑顯性基因的人，即使在出生時沒有顯現，絕大部分也會在青春期出現。所以雀斑是沒有辦法預防的，但是在暴曬或者心情不好時可能會加深。所以在日常生活中，注意防曬，飲食清淡，並保持心情愉悅是防止雀斑加重的關鍵。如果覺得雀斑影響美觀，可到醫院進行祛除或淡化處理。不過筆者認為：有雀斑的女孩很俏皮，是一種獨特的美！
曬斑，是因皮膚受暴曬而發生的急性炎症，表現為紅斑、水腫、水皰和色素沉著、脫屑。長期使用含金屬成分較多的化妝品是曬斑發生的誘因之一。為防止曬斑發生，需要注意兩點：一是注意防曬，二是使用安全性高的化妝品。若不幸被曬傷，不可用過熱或過涼的水清洗，因為此時臉部皮膚非常脆弱，要用35攝氏度左右的溫水清洗，並採取面部補水措施。一旦產生曬斑，消除色素沉著不能操之過急，因為能夠淡化曬斑的藥物大多成分複雜，且刺激性較強，需等到肌膚完全恢復穩定、健康後，才可酌情使用。曬斑嚴重時可出現高燒，一旦發生，應及時就醫。
黃褐斑，多成對稱蝶形分布於頰部，所以又稱蝴蝶斑，表現為面部的黃褐色色素沉著。主要病因是血中雌激素水平過高，常因妊娠、長期口服避孕藥、月經紊亂而發生，暴曬、使用不合適的化妝品和心情不好會加重病情。黃褐斑尚無特效療法，其治療是先去除誘因，再對症治療。
其實，要想美麗，健康的生活方式才是最重要的。多吃蔬菜、早睡早起、加強運動，保持身體良性運行，自然會容光煥發。
（文中配圖為資料圖，僅供參考）
（作者 慕良，山西中醫藥大學碩士研究生）