提到腦梗相信大家都不陌生,腦梗別名缺血性卒中,它是因為腦部的血液循環系統發生障礙,引起的缺氧性壞死。腦梗的特點有「三高」,那就是發病率高、致殘率高和死亡率高。腦梗是心腦血管疾病裡面最常見的一種疾病,大約佔70%-80%,多發於老年人。得了腦梗之後,會出現局部偏癱,無法說話和感覺障礙,是非常可怕的疾病。
現在農村的發展越來越好,醫療設備也全部跟上了發展腳步,但是為什麼農村老年人腦梗的發病率卻日益增高?讓我們一起來了解一下。
1、生活條件變好
如今農村加速發展,早已不是當年那個樣子了,農村人的生活水平也逐漸提高,但是這也導致了一點,那就是飲食變好,不加節制。很多農村人從以前的吃不飽穿不暖變成現在頓頓大魚大肉,這除了證明我們生活條件,也帶來了一些對身體的危害。過量的飲食引發很多老年人患了三高,三高是導致腦梗的很大一個因素。
2、個人意識薄弱
城市裡的人很大一部分都有保養意識,但是農村裡的人對於這方面就薄弱很多。這一部分是保養普及不夠全面,一部分是他們個人的飲食習慣。農村裡的人對食物的,尤其是肉類的追求是很大的,幾乎家家戶戶門口都能看到他們晾著臘肉、鹹肉等醃製食品。要知道,醃製食品裡面的鹽量嚴重超標,遠遠超過了我們每天所需要的鹽量攝取最高標準,長期以往,過多的攝取這些醃製食品,會大大增加我們患上腦梗的風險。
3、不良習慣
農村群眾辛苦勞作一天最喜歡的就是晚上清閒下來,圍著一桌,做些好酒好菜,喝點小酒抽些煙緩解一天的疲勞,這種現象看著非常愜意,實際對人生危害很大。香菸裡面含有大量的尼古丁,它是導致腦梗的「罪魁禍首」之一,如果長期吸菸喝酒,患腦梗機率會比不吸菸喝酒的朋友高上許多,所以遠離這些會危害我們身體健康的東西至關重要。
一旦患上了腦梗,如何去治療呢?
腦梗一般跟三高和心臟病有著無法分割的關係,吸菸、過度肥胖、飲酒和缺少運動也是增加腦梗發生機率的原因。而我們想要去治療它,首先肯定是到正規的醫院按照醫生指導用藥或者是手術。我們自身則需要積極的配合康復訓練,去重新學習肢體運動。語言鍛鍊,恢復因腦梗而造成的身體障礙。
再就是必須改變自己不良的生活習慣,比如抽菸、喝酒,期間需要避免勞累,早睡早起保證睡眠充足,要保持一個良好的心態積極的去面對治療,不要過於緊張,要適當的進行運動。在飲食方面,少吃醃製食品,要多吃少鹽的食物,少吃脂肪含量超標的食物,多補充維生素,多吃蔬菜和水果,少吃辛辣和會刺激到我們胃腸道的食物。
以上就是為啥得腦梗的人中大部分都是農村人的三個因素,但是這不代表城市裡的人就可以高枕無憂,遠離菸酒,保證良好的生活作息,遠離腦梗對我們每一個人都至關重要。