相對於其他季節來說，冬季更容易流鼻涕。在很多人看來，流鼻涕不僅會帶來身體的不適，還會影響形象，很是煩人，不過美國健康網站LiveStrong近日說到，鼻涕這種粘稠的物質也是保持健康的關鍵，可以把它視為人體自身的天然保溼劑。
「鼻涕是人體產生的一種重要物質，可以保護自己免受病毒和細菌等異物的侵害。」德克薩斯大學健康科學中心耳鼻喉科學副教授Philip Chen博士解釋道。
Philip Chen博士介紹，鼻涕通過兩種方式保護身體：第一種方式是作為物理屏障，鼻涕因它的粘性捕獲異物，然後身體可以像掃帚一樣將其清理掉；第二種方式是通過其抗菌特性，因為鼻涕的成分中包括抵抗感染的酶和抗體。
其實，通過鼻涕的顏色，我們也能觀察到身體的變化。不同顏色的鼻涕分別代表著什麼？一起來看看吧。
透明色鼻涕
鼻涕是由黏蛋白與水混合而成。因此，鼻涕的顏色通常來說是透明的。但是，如果不停地流透明色的鼻涕，可能是過敏的信號，這表示身體正在試圖清除灰塵，花粉或動物皮屑等微粒。
在這些情況下，最好的治療方法是使用非處方的鼻腔類固醇噴霧劑，並每天使用鹽水鼻噴劑幾次，以幫助衝洗鼻腔。如果這還不足以緩解症狀，可以在醫生的指導下使用處方藥。
另外，如果有抽菸的習慣，應嘗試停止吸菸。因為煙裡的化學物質會使身體難以清除鼻涕，導致鼻子留有濃厚、汙濁的鼻涕。
白色鼻涕
流白色鼻涕意味著可能患有感冒等呼吸道感染。當患有這種類型的感染時，鼻涕起初會是透明的。但是大約一天後，一種被稱為嗜中性粒細胞的抗感染細胞產生的蛋白質增加，鼻涕會開始變厚和變白。
綠色或黃色鼻涕
在上呼吸道病毒感染幾天後，可能會開始流綠色或黃色的鼻涕。這種顏色來自於死亡的白細胞，當它們達到一定的量時，鼻涕就會變綠。
雖然通常認為綠色鼻涕意味著患有鼻竇炎之類的細菌感染，但大多數情況下，這只是呼吸道病毒的正常過程。一旦病毒被清除，鼻涕會變幹，鼻子也將恢復正常。
但如果為此感到困擾，5—10分鐘的蒸汽可以幫助稀釋鼻涕，緩解充血。另外，也可以使用生理鹽水噴鼻劑，幫助軟化和稀釋鼻涕，擤鼻涕也更容易。
如果上呼吸道感染持續超過10天或在一周後變得更嚴重，可能表明病毒已轉變為需要抗生素治療的細菌感染，應該去看醫生。另外，如果發燒超過39度、持續發燒超過兩天，或者基礎療法完全無法緩解症狀時，也應該去看醫生。
紅色或粉紅色鼻涕
因為感冒時擤鼻子過於劇烈，或者室內空氣過於乾燥，可能會引起刺激並導致出血。血液會在鼻腔周圍粘住一會兒，從而使鼻涕呈淺紅色甚至是粉紅色。
如果開始流粉紅色或紅色的鼻涕，可以使用生理鹽水鼻噴霧劑或滴鼻液每天2至3次，以保持鼻腔溼潤。也可以晚上在臥室內打開加溼器，以增加空氣中的水分。如果長期反覆的流紅鼻涕，則要提高警惕，儘快就醫。
棕色或橙色鼻涕
流棕色或橙色的鼻涕可能是鼻子裡的血變幹的跡象，也可能是接觸了灰塵或香菸煙霧等微粒。鼻涕是用來捕獲灰塵或花粉等異物的。因此，淡淡的褐色可能只是鼻涕在工作的信號。
黑色鼻涕
黑色鼻涕可能表示真菌感染或暴露於危險汙染物。如果流黑色鼻涕，請儘快去看醫生。