人間七月半，入夜鬼門開。
中元節，俗稱鬼節，佛教稱為盂蘭盆節，在農曆七月十五日，也就是七夕節後一周，剛給大家推薦完愛情片，就要推薦恐懼驚悚片了，這件事告訴我們：讓愛情都見鬼去吧（來自單身的怨念）！
傳說在七月半地府鬼門大開，鬼魂們會回到人間。在我小時候，奶奶就告訴我，七月半晚上不要出門，會撞見百鬼夜行。
但如今身在大都市，大晚上出門除了能撞見酒鬼、色鬼，早就沒了其他鬼出沒的環境和氣氛，也無法體驗小時候被嚇得在被窩裡瑟瑟發抖的感覺了。
所以中元節不如選一個恐怖驚悚電影，情侶一起看，女生可以展現小鳥依人，男生可以展示男子氣概，單身狗也可以換種方式體驗心跳加速的感覺。
按照心理學的說法，恐懼是曾經歷過的恐懼體驗，在潛意識中存留，而後由於某些載體如特定的人、事、物，又被重新激發並不斷加深的一種心理狀態。
也就是說，恐懼是有恐懼物的，比如有的人怕蛇，有的人怕黑。今天就選取10個比較典型的恐懼物，給大家推薦10部適合中元節觀看的電影（不一定都是恐怖驚悚片哦）。
1、傳說的恐懼：《回魂夜》
豆瓣評分：8.0
恐懼類型：對於民間傳說的恐懼。我們從小到大都多多少少聽過一些民間（都市）傳說，這些口口相傳的故事，尤其以獵奇恐怖類型的傳播度最廣。
像七月半鬼門開，就是一個典型的民間傳說。從小被大人教育說這天晚上不能出門，在我們腦海中就形成了一個根深蒂固的恐懼意向。
關於七月半的恐怖電影有很多，尤其推薦星爺的《回魂夜》。這部電影在星爺的作品中屬於比較另類的。
周星馳代表性的無釐頭和神經質，對《這個殺手不太冷》的惡搞致敬，以及大量黑色幽默的隱喻，細思還帶點哲學思辨，加上想像力十足的顛覆性設定，可以說這部95年上映的影片，哪怕是現在看，仍是一部十分優秀的先鋒電影。
劇情簡介：住在某小區的李老太被兒子兒媳害死，在七月半回魂夜這晚，附身孫子企圖報仇。李老太的兒子兒媳因孩子走失，請求保安隊長幫忙尋找，過程中隊長發現了兩人謀害李老太的事實，二人決定殺隊長滅口。
女主因失戀鬧情緒，在房間裡不斷往樓下扔東西發洩。兩個心懷鬼胎的保安，正在醞釀打劫大廈的計劃。四路人馬陰差陽錯撞在一起，人鬼大戰一觸即發，此時被當做神經病的捉鬼大師星爺出現了，一番騷操作成功驅走李老太鬼魂，不料卻引來了更兇狠的厲鬼……
推薦理由：周星馳。
能讓人又哭（被嚇的）又笑看完還能引發思考的，真的是獨此一家。影片中對於恐懼的把控恰到好處，每當你心弦繃緊了，就會來個幽默橋段緩解下，能讓你「看個恐怖片放鬆一下的」，也就是星爺了吧。
周星馳中後期的電影，總會帶有許多個人批判性的東西在裡面，有一定的自傳性質。比如回魂夜的leo，究竟是曲高和寡的捉鬼大師，還是故弄玄虛的神經病，就看你怎麼看了。
當然了這種解析也難免會有過度解讀的嫌疑，看電影嘛，好看就行，至於能解讀出什麼，就見仁見智啦。
2、密閉空間恐懼：《活埋》
豆瓣評分：7.9
恐懼類型：密閉空間恐懼（幽閉症）。對於密閉空間的恐懼是一種比較常見的場所恐懼，情況嚴重的患者被認為具有幽閉症，已經是一種心理疾病了。
患者害怕密閉或者擁擠的場所，嚴重的會出現焦慮和強迫症狀。《活埋》就是典型的密閉空間驚悚懸疑電影。
劇情簡介：男主保羅一覺醒來發現自己被關在了一個棺材裡，具體地點不確定，但好像是被埋在了沙漠中，身邊只有一個打火機，一部手機（萬幸有電有信號）、一個手電筒、一支油筆、一把小刀。
隨著棺材內的氧氣越來越少，他得讓自己冷靜下來，理清事情的來龍去脈，並告訴外界自己的具體位置，否則就將缺氧而死……
推薦理由：身臨其境的窒息感和恐懼感。
這是一部憑個人演技和懸疑撐起來的電影，不像主流的解救類影片，會分為被困者和解救者雙線敘事，影片幾乎沒給解救者任何鏡頭，一直聚焦在那個狹小的棺材內（也可能是預算有限，哈哈）。
給觀眾營造身臨其境的窒息感和恐懼感，我們跟著男主緊張、焦慮、解謎、希望、絕望……
該片的懸疑味大過驚悚味，喜歡懸疑的朋友不容錯過。並且結尾高能，相信最後你會和主角一樣喊出臥艹（fuck）。
3、群體未知的恐懼：《迷霧》
豆瓣評分：8.0
恐懼類型：對於未知事物引發的群體性恐慌。關於恐懼，有一句很有名的話：「我們唯一需要恐懼的，就是恐懼本身」。這是羅斯福在美國經濟危機時，對民眾演講中的一句話。
我們很多時候的恐懼，其實是對未知事物缺乏掌控的不安全感。當恐懼這種情緒蔓延開來，形成群體性恐慌時，那恐懼就會被加倍，理智將遠離我們，就像《迷霧》中那樣。
劇情簡介：一個風和日麗的日子，男主戴維帶著兒子，去小鎮裡的超市中購物。突然間外面的街道大霧瀰漫，看不到發生了什麼，濃霧裡時而傳來尖叫和痛苦的呻吟，似乎隱藏著未知的危險。
戴維父子和其他購物者被困在超市中，有膽大者走出超市，但一去不復返，緊接著更恐怖的事情發生了，有外出者被殘忍虐殺，殘肢飛濺。
被困在超市裡的眾人就像甕中之鱉，早晚會被未知生物殺死，而出去就意味著得直面危險，恐懼在群體間蔓延，人性經不起考驗……
推薦理由：在群體性恐慌中，是否還能保持希望和理智。
一部可能會顛覆信仰的電影，當深處巨大的恐懼中，我們應該相信什麼，所信仰的上帝、錢財、技能，哪個能給我們一絲希望？什麼的情況才是最徹底的絕望呢？
結尾高能反轉，希望還是絕望，治癒還是治鬱，每個人都有自己的解讀。也算是對個人英雄主義的電影，一次深刻的批判吧。
4、陌生人的恐懼：《小島驚魂》
豆瓣評分：8.1
恐懼類型：對不速之客的恐懼。小時候媽媽告訴我們，不要和陌生人說話，不要接受陌生人給的食物。因為你不知道這些不速之客，是否對你心懷惡意。
但如果是陌生人強行闖入你的生活呢？還是那種捉摸不透、神秘詭譎的陌生人。
劇情簡介：二戰時期，德佔區的一個小島上，女主格蕾絲帶著一對子女住在別墅中，等待參加戰爭的丈夫回來。
孩子患有罕見的疾病，不能見光，因此房子常年拉著窗簾。有一天來了3個僕人，格蕾絲收留了他們。但從此之後怪事不斷。
窗簾總是被拉開，門會無故打開，鋼琴自動發聲，午夜時家具會莫名其妙的響動。最恐懼的是，女兒竟然說房子裡還有其他陌生人。
這個神秘莫測的不速之客，到底是誰呢？他的目的是什麼？
推薦理由：有些恐懼，是因為視角不同。就像我們對於陌生人的恐懼，也許換個視角，我們自己本身就是別人的恐懼物。
仍然是結尾高能反轉的懸疑驚悚片，如果你沒被劇透過，應該會有不錯的觀影體驗。
有心理學家認為恐懼也是一種認知偏見，比如說你怕鬼，是因為在你從小形成的認知中，鬼就是一種危險的生物。但換個視角看，也許鬼（假定有的話）也怕人呢？
PS：請注意名字是《小島驚魂》，不是《孤島驚魂》了，後者實在是有點爛，當然了如果你想看的是大冪冪，那可以選後者。
5、宗教恐懼：《萬能鑰匙》
豆瓣評分：8.0
恐懼類型：對神秘宗教的恐懼。目前世界上3大教是基督教、佛教、伊斯蘭教，但除此之外，在各地還有自己的本土宗教，比如中國的道教等。
這些本土宗教常會和封建迷信結合，誕生出許多頗為神秘詭異的宗教儀式和教義。比如我小時候就見識過，在落後的農村地區，還有給小孩子跳大神招魂、喝符灰或香灰治病的事。
這些神秘的宗教，也是恐怖片和驚悚片常用的題材，《萬能鑰匙》就是其中的佼佼者。
劇情簡介：女主卡洛琳從養老院辭職後，找到了一個新工作，照顧一個癱瘓老人。朋友勸卡洛琳不要接這份工作，因為老人房子所在的地區，以神秘宗教聞名，據說這些宗教更接近巫術，能把人變老。
但不信宗教的卡洛琳還是去工作了，老人的妻子很神秘，似乎很關心卡洛琳的身體和信仰。老人所住的房子也透著一股詭異，有一天卡洛琳偶然間得到了一把萬能鑰匙，可以開啟房子裡的所有房間。
卡洛琳用萬能鑰匙一步步探索，發現房子裡充滿了各種巫術用品，老人並不是得病，很可能是被下了巫術，要解救老人，只能以巫術對巫術，但這又陷入了另一個巨大的陰謀中……
推薦理由：宗教這回事，可以信可以不信，但如果不信，就不要好奇地去過多介入。
叕一個結尾高能反轉的電影，看完後讓人後背發涼。每個人都有信仰的權利，不要過多去幹涉信的人。
宗教給人的印象大多是是信則有不信則無，這其實也是一種心理暗示，比如算命的告訴你接下來一個月有血光之災，你就會不斷暗示自己，這種心理狀態有時候往往就是恐懼的來源。
所以還是孔夫子說得對：「敬鬼神而遠之」。
6、熊孩子的恐懼：《伊甸湖》
豆瓣評分：7.7
恐懼類型：熊孩子和熊父母。不知道大家有沒有領略過熊孩子的恐懼，反正我上高中那會，最怕的就是親戚家的熊孩子來家裡玩，一句「他還只是個孩子呀，至於和他一般見識嗎」。簡直是熊孩子闖禍後，熊父母的萬能藉口。
如果只是弄壞別人心愛的玩具、手辦等，那也就罷了，但熊孩子的惡一旦被熊父母無限放縱，後果有時候就不堪設想了。
《伊甸湖》就是一部把熊孩子的惡放大到極致的電影，看完極度壓抑，情緒本就比較負面消極的，千萬別看！
故事簡介：正在熱戀的男女主制定了一個周末郊遊計劃，驅車前往風景秀麗的伊甸湖。但不料享受浪漫時光的兩人，被一群熊孩子打擾。男主與熊孩子們發生爭吵後被報復，野餐的食物和車鑰匙都被偷走。
男女主只好步行回小鎮求助，只是沒想到，前方道路等待兩人的，會是一群惡魔，他們踏上的是亡命之旅……
推薦理由：無知的人，比大多數動物都更值得恐懼。
未成年人犯罪的事情時有發生，很多事件已經不僅是簡單的同齡人之間的霸凌了。歸根結底，還是犯事的孩子們，以及他們的父母，都太無知了，缺乏法律意識，不知道自己的行為，其實是重大的犯罪。
有句俗話：窮山惡水出刁民。《伊甸湖》就是窮山惡水處出的熊孩子，破壞力極為強大。只能說碰到那些無知的人，大家最好遠離他們。
7、深海恐懼：《鯊海》
豆瓣評分：5.6
恐懼類型：深海恐懼。場所恐懼中的一種，狀況和密閉空間恐懼類似，有深海恐懼的人，哪怕沒有去到海裡，只是看到深海類圖片，都會焦慮不安。
故事簡介：在墨西哥海岸度假的兩姐妹，乘坐海底觀鯊鐵籠潛水時，繩索突然斷裂，二人被困籠中，掉落到47米深的海底。
所存的氧氣僅供2人1個小時的呼吸，幽暗的深海中，遊弋著無數大白鯊，救援隊卻遲遲不見蹤影。隨著氧氣越來越少，兩姐妹必須與鯊魚博弈，爭取活著回到岸邊。
推薦理由：對於深海的恐懼感烘託得極為到位。
鯊魚類的災難片拍的不少，但以往的電影大多數主人公的大部分時間是在海面上的，《鯊海》則比較獨特的給了海底視角，更能展現深海的壓迫感和窒息感。
並且區別於其他深海災難片，主人公變身小強，勇鬥鯊魚努力求生，在千鈞一髮之際，救援人員從天而降拯救主角的套路。《鯊海》的結尾有點反常規，給人新意和驚喜感。
雖然影片評分不高，但喜歡鯊魚類驚悚片的，或者想體驗下深海恐懼的，可以一看。
8、反常識恐懼：《湮滅》
豆瓣評分：7.2
恐懼類型：對反常識物體的恐懼。想像有一天，你養的狗會說話了，你養的貓變得像大象一樣大，你種的植物長出了嘴巴，這些物體你會覺得恐懼嗎？
當然會對吧，因為在我們的常識裡，狗不會說話，貓就那麼大，植物沒有嘴巴。所以一旦事物違背了常識，就會誕生恐懼。
《湮滅》就是一部包含了各種反常識物體的電影。
劇情簡介：女主莉娜是一名生物學家，最近的一年她一直很焦慮，因為身為軍人的丈夫，被派去執行秘密任務，已經一年沒有音信了。
有一天，丈夫突然回來，卻性情大變，且身患重病吐血不止，莉娜把丈夫送往醫院後。從任務相關人士博士那得知，丈夫參與的神秘任務，是對小行星撞擊地球所產生的一塊閃光區域，進行調查。而丈夫是任務中唯一活著回來的人。
莉娜推測丈夫是在該區域內感染了某種病毒，她加入了下一批調查者，去找尋丈夫的感染源。在閃光區中，她看到鱷魚長著鯊魚牙齒、梅花鹿的角真的會開梅花、熊會發出人類的慘叫聲、有些真菌和植物竟然是人，這一切都顛覆了她的認知……
推薦理由：人類對於宇宙萬物的認知仍然極其有限，太過高估自己的學識，是件可怕的事。
《湮滅》是一部反常識的科幻電影，人類的認知在裡面毫無意義，作為生物學家的女主，發現閃光區裡的生物，都無法用常識解釋。
對於觀眾來說，這部電影也顛覆了其他科幻片，對於地外智慧生物的認知，原來外星生物，也可以是這樣的？
有時候反常識不值得恐懼，但一切以常識行事不懂變通，才更令人恐懼。
9、婚姻恐懼：《消失的愛人》
豆瓣評分：8.7
恐懼類型：恐婚。一部看完讓你不想結婚的電影，過膩了的兩個人，算計起對方來，出人意料的狠。婚姻裡的柴米油鹽，久而久之就會把浪漫愛情變為滿地雞毛，那些過起日子來平平淡淡的夫妻，報復起另一半來倒是驚心動魄。
劇情簡介：男女主是一對結婚多年的夫妻，生活早已平淡如水，加上兩人沒有孩子，更是貌合神離各過各的，男主甚至已經出軌。
有一天，男主回到家發現妻子消失了，房子裡有爭鬥的痕跡。他報警了，可警察通過一系列調查後，竟然把第一嫌疑人鎖定為是男主自己。
面對接踵而來的口誅筆伐，男主四處尋找消失的妻子，希望為自己洗脫嫌疑……
推薦理由：基於現實的恐懼，比怪力亂神更加細思恐極！
恐婚好像越來越成為當代年輕人的一個普遍現象了，有的人怕承擔不起一個家庭的重擔，有的人怕婚後婆媳關係處不來，有的人怕婚後走進愛情的墳墓。
相比那些怪力亂神的恐懼，這種基於真實生活，被社會無數婚姻悲劇驗證過的恐懼，才是真正的細思恐極。
所以《消失的愛人》不僅是單身汪的狂歡，情侶們也大可看一看，反思下自己，是否已經做好婚姻的準備了，沒有的話還請慎重。
10、社交恐懼：《自閉歷程》
豆瓣評分：8.9
恐懼類型：社交恐懼。當今時代，社交的即時性和便捷性大大提升，可不願社交、甚至說對社交恐懼的人，也越來越多。
有社恐的人害怕被別人注視，不習慣和別人一起共事，在人多的場合會緊張、焦慮、不安，只想快速逃離。
社恐的極致估計就是「自閉症」了吧，《自閉歷程》講述的是自幼患有自閉症的美國動物科學家、畜牧學博士葛蘭汀的故事，能給社恐患者很多啟示。
故事簡介：葛蘭汀在4歲時被診斷為患有自閉症，為了讓葛蘭汀擁有正常人的生活，媽媽忍痛送她去了一間寄宿學校念書。在這裡，葛蘭汀認識了開啟她天賦大門的恩師卡洛克博士。
在恩師的幫助下，葛蘭汀順利考入大學。臨上大學前的暑假，她來到姨媽家的農場度假。在這裡，她對牲畜產生了濃厚的研究興趣。
大學期間和畢業後，葛蘭汀一直從事畜牧業的研究學習，設計出大大提高屠宰率且更為人道的屠宰方式，最終成為了一名動物科學家、畜牧學博士。
推薦理由：你只是與眾不同，但不比別人差。
前面都是驚悚治鬱類型的影片，到社交恐懼這，是時候溫情治癒下了。因為有那麼一部分人，不管是天生疾病，還是後天壓抑導致，多多少少都是孤獨患者。
他們並不是不願與人交往，而是不敢、不具備相應的社交技能。
我曾經參與過關愛自閉症的志願活動，那些自閉症孩子，往往在其他方面具備突出的天賦，他們不比別人差，只是更願意沉醉在自己的小世界中。
有自閉症的家庭特別不容易，父母需要為孩子尋找特別的幼兒園，需要不斷地和孩子溝通，卻基本得不到回應。自閉症患者需要這個社會提供更多的救助和溫情，去綻放他們的天賦。
而那些不足以構成自閉症，卻有著社交恐懼症的人們，也需要更多的呵護和關懷，我希望《自閉歷程》這部電影，能給社恐者一些希望和啟示，能讓非社恐者看完後，多去關注下你身邊的，那個你認為有點離群，有點內向的人。
今天的推薦就到這了，中元節到了，噓~別吵到他們。