對於生命的孕育，很多人只知道是精子遇上了卵子，形成了受精卵之後就形成了新生命。而對於生命是怎麼被孕育出來的詳細過程，卻是一知半解的。
下面就給大家介紹一下受精卵著床的全過程，大家別害羞，生而為人，了解一下自己形成的過程，還是很有必要的。
一、同房後的受精過程
1、同房之後，男性的小部分精子會進入女性體內，至於行進的過程，就如圖所示，通過陰道、子宮頸、子宮腔，最終到達輸卵管壺腹部。
2、精子在前進的過程中，會不斷地被吞噬、篩選，最終到達輸卵管的時候，能成功活下來的寥寥無幾，數量上大概只有一兩百了。而這個時候，恰好趕上排出的卵子，兩者就能成功相遇。
3、然而，即使兩者成功遇上了，也不代表就可以結合了，還要在女性體內經過一段時間的孵育。緊接著，女性的卵子就會分泌出頂體酶，篩選最後進入卵子的成功者。一旦有精子成功勝出，受精的過程就此完成！
一旦有精子成功勝出，受精的過程就此完成！
那麼，對於想要孩子的夫妻來說，應該怎樣學著幫助精子著床，增加受孕概率呢？
1、食補
首先，針對於男性來說，只有高質量、高數量的精子，才能增加受孕的概率。因此必須從這方面入手。
具體的做法就是補充「鋅元素」。缺乏鋅，就可能導致睪丸激素分泌過低，影響精子數量和質量。建議平時多吃一些含鋅的食物或保健品。
其次，對於女性來說，必須增加自己體內的雌激素才行，不妨嘗試著吃一些富含礦物質和維生素的食物。
2、算準排卵期
受孕的一個重要的關鍵就是在排卵期之內，如果瞎撞的話，那麼懷上的機率就會大大降低。
因此，為了更準確的達到目的，建議夫妻倆在備孕的時候算準排卵期，然後再有計劃地進行努力，就能增加成功的機會。
3、戒菸戒酒
要知道，因為菸酒中有著大量損害精子和卵子的有害物質，如果在孕期經常抽菸喝酒，受孕的機率就會降低。所以無論是男方還是女方，在備孕前後都建議戒菸戒酒。
4、保持心情愉快
女性排卵會受精神因素的影響，因此在備孕的時候，女性們最好能心平氣和放鬆心情，這樣才容易懷孕。而男性呢？雖說沒有什麼至關重要的影響，但如果也能放鬆心情，成功的機率也會更高。
5、尋求幫助
如果在各方面準備都很充分的情況下，夫妻備孕3-6個月還未見受孕，最好就不要在傻傻的等著了，說不定身體上出問題了。
這個時候，去醫院進行身體檢查才是最好的解決辦法。畢竟醫生們是很有經驗的，會根據夫妻雙方的實際情況來幫助你們解決問題。