美鼻的第一步，每天都要認認真真地用拇指和食指捏鼻梁，要從兩隻眼睛中間的高度開始，捏皮膚裡面的骨頭，一直捏到鼻頭上方最後一塊骨頭。每天都要堅持捏，如果感覺疼得受不了，可以間斷一會兒再捏。鼻子裡面的骨頭是脆骨，和面部其他部位的骨頭性質不一樣，所以它可以微微地改變形狀。
特別要捏兩眼中間的部分，就算鼻子塌得什麼都捏不著，也要盡力地捏。按捏鼻梁對美鼻有很好的效果，但關鍵在于堅持，而不是力氣多大和時間多長。捏鼻子的時間一般是在晚上，因為這樣不用擔心第二天鼻子發紅難看。
等第二天早晨起床的時候，紅色已經完全褪了，就可以漂漂亮亮地出門啦。每天從上到下捏完之後呢，就用小夾子把鼻頭上面有點凹的那個地方夾起來一會兒，這樣鼻梁會更漂亮！很有效哦！如果皮膚很光滑夾不住，或者剛開始夾的時候有點疼，怕傷到皮膚，那你用面巾紙疊起來墊在下面就好了。
其次，將兩手的大拇指外側相互摩擦，搓熱之後，沿著鼻梁和鼻翼兩側上下按摩30次左右，接著按摩鼻翼兩側的迎香穴15～20次——這個穴位對美容來說很重要哦！
迎香穴位於鼻翼外側0.5釐米處，大腸經向上行和下行的胃經都在此穴交會，使勁按壓時會有一些酸痛。另外，根據瑜伽的理論，疏通鼻子兩側的經絡，能提升人的氣血，從而美化鼻形。補肺讓鼻子更美鼻子是肺的外竅，肺的健康對於鼻子的美麗與否關係很大。
最後，肺氣充足、肺經活躍，則鼻子就會變得挺拔變美麗。所以說，只要用按摩的方法補肺氣就可以讓鼻子變漂亮，說白了就是，多敲打一下肺經上的穴位就能夠加快鼻子變美的速度。
無論你是在乘車還是在家裡看電視，都可以進行，幾乎不受時間、地點的限制。化妝可以緩解，看上去使鼻子變小變挺變高正確的化妝方法真的可以改變你的鼻子輪廓使鼻子變小，可以在鼻翼上深妝，鼻梁正面上亮妝按摩瘦鼻子也不錯，到鼻子上按摩堅持下來也能去掉鼻子多餘的脂肪，這樣鼻子頭也會變尖的建議你用最後一種方法。