寶寶在成長的過程中需要經歷很多的階段，其中一個階段就是翻身。一般情況下寶寶長到五個月的時候就會翻身了，但是並不是所有的寶寶都會是這樣的。那麼，為何寶寶5個月還不會翻身？可能是這幾個原因造成的，寶媽要重視。
第一、衣物過多過厚。很多寶媽一到寒冷的冬季就會給寶寶穿很多的衣物或者很厚的衣物。雖然這樣穿能夠起到保暖的作用，卻也限制了寶寶的行動力。本來天氣冷寶寶就不願意活動，如果穿的再多一點或者厚一些就更加不願意動彈了，進而會導致孩子翻身得不到適當的鍛鍊。建議寶媽可以把屋內的空調調製適宜的溫度，這樣寶寶就能夠少穿一點衣服，並把孩子放在床上鍛鍊翻身能力。
第二、寶媽照看不周。很多寶媽認為嬰兒不哭不鬧就是乖巧懂事，所以也不會過多的和寶寶進行互動，那麼寶寶翻身的技能自然得不到相應的鍛鍊。而且有些家長習慣長時間抱著寶寶，這種情況下也會阻礙寶寶的翻身能力。
第三、寶寶身材過胖。翻身這個行為是需要身體的靈活性的。如果寶寶身材過胖就會導致身體笨拙，靈活性差，自然會翻不過去身。建議寶媽每天堅持給寶寶鍛鍊翻身的能力。
第四、發育不良。胎兒在母體中發育的時候寶媽稍有不慎就會導致胎兒出現一些疾病，比如早產、腦部畸形等，這些疾病都會造成寶寶行動力的遲鈍，因此導致翻身現象推遲。建議寶媽如果寶寶是這種情況的最好在專業的康復中心進行鍛鍊。
第五、寶寶營養不足。如果寶寶身體內營養不足就會出現身材矮小、力氣小的症狀。而力氣不夠大自然沒有能夠支撐翻身的力量。此時建議寶媽諮詢專業的營養規劃師，給寶寶及時的補充體內缺乏的營養成分，否則會嚴重耽誤寶寶的發育。
上面就是寶寶翻身遲緩的五大原因，那麼寶媽在鍛鍊寶寶翻身的時候需要注意哪些事情呢？
首先、鍛鍊的時間。寶媽個寶寶鍛鍊的時機最好是在不如前後的60分鐘之內，這個時候是寶寶的精神狀態最好的時候，訓練效果比較好。
其次，訓練的場所。寶媽給寶寶訓練的場地最好選擇軟硬程度適中的床墊上，並且注意周圍是否有硬物。
最後，室內的溫度要適宜，不然寶寶是不願意活動的。
此外，寶媽要準備一些能夠吸引寶寶的玩具，好讓寶寶翻身的有動力。