要說最讓父母揪心的事情，莫過於寶寶生病了。尤其是寶寶感冒發燒咳嗽，痰多壅堵，每一聲咳嗽都牽動著大人的心腸，讓你焦急又痛心，卻沒什麼好辦法。因為寶寶太小，咳嗽反射能力不足，難以有效排出氣道內的痰液。有的寶寶甚至鼻孔都被黃涕堵住了，呼吸比較困難。那麼，寶寶咳嗽痰多排不出該怎麼辦呢？
今天為寶爸寶媽們介紹幾種幫助寶寶排痰的方法。
拍背法
寶寶咳嗽且痰液淤積較多的時候，可以用拍背這一應急方式促進排痰。
具體做法如下：寶寶咳嗽間隙將其抱起並保持側臥姿勢，拍背者一隻手五指稍屈，握拳呈空心狀，以適當力度拍打患兒背部。注意拍左側應對應左側臥，拍右側則對應右側臥，左右兩側輪流進行。拍背法能夠通過物理振動促進肺部以及支氣管內淤積痰液引流至大氣管，進而加快排出，同時還可改善寶寶心肺部血液循環，促進支氣管炎症吸收。但是應注意拍擊寶寶背部的力度不宜過重，遵循從上而下，由外向內的原則依次進行，一般來說每側拍背3-5分鐘即可，2-3次/天。
蒸汽法
蒸氣法與霧化治療同出一脈，主要是用大口罐或敞口杯子盛裝沸水，一人抱起寶寶使其面部向下，一人端起杯子用水蒸氣正對其口鼻部位，注意距離不要過近，以免燙傷孩子。蒸氣法的原理是通過水蒸氣直接經寶寶口鼻部進入呼吸道，進而稀釋痰液並加快排出，同時也有利於改善氣管以及支氣管黏膜充血水腫症狀，緩解咳嗽。但存在一定危險性，家長一定要注意操作，避免燻蒸燙傷孩子。此外，蒸氣法也有利於改善鼻塞症狀。
吸鼻器
肺痰排出不暢的情況下，嬰幼兒嗆咳比較嚴重，呼吸困難，痰液還可湧入鼻腔。如果鼻腔清理不夠及時，就會嚴重影響寶寶呼吸。因此，吸鼻器是寶爸寶媽們解決寶寶咳嗽排痰不暢的神器，通過吸鼻器吸出鼻腔內分泌物，以免鼻腔堵塞影響通氣、進食和睡眠。
但是使用吸鼻器務必要注意以下要點：
1.使用吸鼻器之前首先擠出軟囊內部空氣，輕捏吸頭緩緩推入寶寶鼻腔，注意不可過深。吸頭探至鼻腔後不要立刻擠壓軟囊，以免損害寶寶鼻孔黏膜。
2.如果寶寶鼻腔內有出血、化膿或者挫傷症狀，則應停用吸鼻器。
3.將吸鼻器軟頭探入寶寶鼻腔時切忌過分用力。
4.不要大力拉扯吸管部件，也不要用尖銳指甲或者鋒利工具戳劃、切割吸管。
5.清除寶寶鼻腔分泌物後應及時清洗吸鼻器，採用藥液、沸水衝洗或者放在紫外線燈下消毒，然後於陰涼通風處晾乾備用。
6.不用時應妥善收藏，以免寶寶碰觸玩耍。
注意室內溫溼度
寶寶咳嗽時不能吹冷風，但也要定時開窗換氣，保持室內空氣新鮮。同時要控制好室內溫度和溼度，一般來說溫度以18-22度為宜。如果需要開空調，一定要避開空調出風口的方向；室內相對溼度不超過60％-65％，如果達不到這一標準，可以使用加溼器或者在室內放置水盆、用溼布拖地板等方式加以改善。合理的溫溼度有助於保持孩子氣道黏膜處於溼潤狀態，促進黏膜纖毛擺動加速，從而促進痰液排出。
（本文來自：百度寶寶知道 珺菡）
————————
世界很複雜，百度更懂你
關注寶寶知道超級頻道，了解備孕、懷孕、育兒更多精彩內容：專家直播、日刊知識、胎教電臺、兒童故事、動畫片，還有寶媽們最愛的社區圈子！寶寶知道與千萬媽媽在一起，科學孕育，為愛成長！