寶寶生下來後,餵母乳還是喝奶粉,這是困擾很多寶媽的事情。如果考慮對寶寶身體發育的利弊,母乳還是最佳選擇,不僅營養,還能省下一大筆開銷。但是由於一些客觀原因,很多寶媽想要餵母乳卻不是那麼順利,要麼乳房發育存在缺陷,要麼漲奶,要麼錯過最佳開奶時期等等。這些問題看起來比較麻煩,但是如果你從孕期開始做好以下幾個準備,是非常容易給寶寶餵母乳的。
一、孕36周左右進行專業的乳房按摩
說到乳房按摩,很多人都覺得這是生完孩子以後才應該考慮的事情。其實不然,從懷孕36周開始,孕婦就應該開始做相應的乳房按摩,我們比較常見的按摩方式是內聚上提,它的效果不僅會讓乳房彈性提高,對對疏通乳腺管是非常有幫助。不誇張的說,這個時候做乳房按摩是產後出奶的關鍵所在。在一些縣城或者鄉鎮,很多孕婦會抱怨沒有乳房按摩的條件,這個時候孕婦可以自己藉助熱毛巾來敷乳房,不僅促進血液循環,也有疏通的功效。
二、有乳頭凹陷的及時進行乳頭的牽拉
自己有沒有乳頭凹陷,孕婦通過自己觀察便可得知。如果確定自己的凹陷乳頭,在孕36周至40周當中,一定要找專業人士進行乳頭的牽拉。因為乳頭凹陷的寶媽,在餵奶的時候新生寶寶含不住乳頭就沒法喝母乳,寶寶會急的大哭,寶媽也容易出現漲奶的情況。在懷孕的最後一個月,每天堅持乳頭的牽拉,能很好地改善這個問題。
三、產後6小時內開奶
開奶時間,每個地區或者每個人都有不同的說法,有些人會說產後3天才來奶,有些也會說產後就有奶來,具體最佳的開奶時間是什麼?其實是產後一小時左右,最晚也不能超過產後六小時。這個時間是開奶的黃金時間,寶媽們可以讓新生寶寶吸吮自己的乳頭,這種操作多試幾次,一般都很容易開奶。如果錯過這個開奶時間,很容易會造成堵奶、漲奶的情況,嚴重的還會導致寶寶無奶可喝,所以切不可大意。
看完這些,相信很多孕婦對餵母乳的注意事項有了新的了解,原來是要從孕期就開始準備起。在現在的社會,雖然也有很多專業的催奶服務,但是如果自己能做到以上幾點,從孕期就開始準備,不僅能為自己順利餵母乳打下堅實的基礎,還可以剩下一大筆催奶費用。與其有求於別人,不如從自身做起,願所有寶媽都能順利餵母乳。