「近半年來,醫院的一些年輕醫護人員將午飯後小憩改成『滑雪』,一小時後再回來,精力充沛地迎接午後的繁忙工作。今天我們正式組建了『盛京醫院滑雪社團』,今後的休閒冰雪活動將更加豐富。」7月28日,在中國醫科大學附屬盛京醫院團委副書記宋喆輝和盛京醫院創傷骨科醫生丁立峰兩位滑雪達人的組織下,「迎冬奧第二屆盛京冰雪節暨盛京醫院滑雪社團成立儀式」在瀋陽雪樂山室內滑雪館舉行。周末這一天,平日裡工作繁忙的醫護人員陪伴孩子們在滑雪場度過了難得的親子時光。
「技癢」的愛好者,零基礎的小朋友模擬雪道顯身手
本次活動是遼寧省暨瀋陽市首屆全民冰雪運動會「冰雪公益行」系列活動之一。活動現場,清涼的雪樂山滑雪館內坐滿了盛京醫院的醫護人員和家屬,大家對專業教練講解的冬奧會常識非常感興趣,對視頻中自如、急速的雪上滑行更是充滿嚮往。當然,最吸引他們的還有滑雪館的兩臺模擬滑雪機。滑雪機啟動,隨著模擬雪道的坡度和速度不斷提升,單、雙板教練的示範動作也隨之加速,帥酷而流暢的滑行姿態,令小朋友們興奮不已,那些「技癢」的滑雪愛好者更是躍躍欲試。隨後,教練將大家按照不同基礎進行分組,「零基礎」的成人和孩子跟隨教練,在陸地練習平衡,學習基礎動作。轉眼再看,那些滑雪達人早已將雪板和護具穿戴整齊,在模擬雪道上大顯身手!
室內滑雪為滑雪愛好者帶來「反季」滑雪的樂趣之外,無論對於初學者還是擁有一定技術基礎的愛好者來講,這都是一種技術精細化的訓練。「夏季以來,附近的企業員工、放假的學生,越來越多人每天來這兒滑一個小時,」滑雪館負責人劉闖告訴記者:「模擬滑雪機是歐洲滑雪運動員日常訓練所用機器,雪具與滑雪場所使用的雪具完全一樣,在模擬滑雪機上滑雪,沒有大自然中的開闊視野,也沒有那種飛馳而下的『風感』,但這是非常棒的『學習機』。模擬滑雪機無論是雪毯的坡度還是轉動速度,都是根據人體在滑雪過程中的體驗度而設計的,只要體力充沛,滑雪者可以在這條無限長的『雪道』上長時間滑雪,形成肌肉記憶。」
小朋友很容易在雪道上找平衡,僅半個小時,零基礎的樂樂在媽媽的鼓勵下,在教練的指導下,已經可以穩穩站在單板上滑行。看著雪道前面鏡子裡酷酷的自己,樂樂逐漸加速,興奮尖叫!
醫護人員組建滑雪社團
釋放壓力,陪伴孩子
兩個小時的活動結束,盛京醫院滑雪社團的成員們意猶未盡。宋喆輝和丁立峰是兩位酷愛滑雪的年輕人,無論是曾經站在阿爾卑斯山自然雪道上「聽了風聲、賞了雪景,卻沒敢滑下來」的宋喆輝,還是經常被自己病人問「我受傷後是否可以繼續滑雪」的丁立峰,他們以親身經歷總結出兩點:「滑雪必須找專業教練,系統學習,既能夠避免傷病,更有助於提升技術,再者,滑雪這項刺激性的運動,非常適合我們這些日常工作繁忙、壓力大的上班族,放鬆身心,盡情釋放!」
於是,宋喆輝和丁立峰牽頭成立了盛京醫院滑雪社團。社團成員們還帶來了自家小朋友,孩子們在滑雪運動中收穫到的是快樂和勇敢,摔倒了再站起來,找平衡繼續滑。宋喆輝說:「我們醫院有很多運動團隊,比如足球、籃球、桌球、羽毛球等等,但我認為,滑雪是一項非常棒的親子運動,我們平時在醫院工作的時間比在家多,借著社團活動,我們在冰雪世界中陪伴孩子運動。」
丁立峰是最早接觸室內滑雪的愛好者之一,「我在骨科工作時,經常被問到『多久還能再滑』『我還能不能滑雪』,作為志同道合的『雪友』我深知不能滑雪的『痛』,偶然的機會我接觸到室內模擬滑雪機,我帶著同事來運動放鬆,也建議一些傷後的『雪友』來這裡進行循序漸進的恢復訓練,這裡有護欄保護,雪道的坡度和速度都是可控可調的,受過傷的『雪友』可以在這裡恢復,再去更具挑戰性的冬季滑雪場盡情馳騁!」
瀋陽日報、沈報融媒記者丁瑤瑤
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