生活中，我們經常會莫名的出現腹部疼痛的情況，那麼腹部左下方疼痛是什麼原因呢?怎樣緩解腹部疼痛呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關於這些方面的情況吧。
腹部左下方疼痛是什麼原因
一、女性左下腹隱痛
1、腫瘤性疼痛：當女性朋友如果患有惡性腫瘤的情況下，會出現腹部左下方的疼痛的情況，而且還會蔓延的下肢。
2、生殖器慢性炎症：婦女長期出現腰骶部疼痛、下腹痛，並於性後及月經周期期加重。常伴白帶增多，多為慢性子宮頸炎(Cervicite)引起。若長期出現下腹部墜脹、疼痛及腰骶部酸痛，並於勞累、性後或月經周期前後加重，常伴月經周期失調、疲乏無力者，多為慢性盆腔炎症引起。
3、痛經：痛經也會引起腹部的疼痛，很多的痛經會隨著時間的推移慢慢減輕，一般是可以自愈的。
二、男人左下腹部隱痛的原因
1、前列腺炎
前列腺炎會導致男人左下腹隱痛症狀發，前列腺炎是成年男性中最常見的疾病，臨床上可分為急性前列腺炎和慢性前列腺炎兩種，其中以慢性前列腺炎最為常見。急性前列腺炎可導致男性左下腹隱痛症狀發生，此外患者還會出現惡寒、發熱、乏力等全身症狀。慢性前列腺炎的疼痛並不止局限在尿道和會陰，還會向其附近放射，以下腰痛最為多見。此外，精索、睪丸陰囊、小腹、腹股溝區、大腿、直腸等處均可受累。
2、精索靜脈曲張
精索靜脈曲張是指不正常的精索靜脈彎曲與擴大。導致精索靜脈曲張形成的原因主要是精索靜脈瓣膜不全、左側精索靜脈壓力上升，或是動脈到陰囊的血液超過靜脈的回流。男性患有精索靜脈曲張也導致左下腹部隱痛症狀發生，應及時採取措施進行治療。
3、附睪炎
附睪炎大多由鄰近器官感染蔓延所致的，主要表現為陰囊部位突然性疼痛，附睪腫脹，觸痛明顯，可伴有發熱，附睪硬結等症狀。急性附睪炎多繼發於尿道、前列腺或精囊感染，慢性附睪炎常由急性期治療不徹底而引起。附睪炎也會導致左下腹部隱痛症狀發生，會嚴重影響到患者的日常生活和工作，危害是很大的。
怎樣緩解腹痛
避免高脂肪食物
含脂肪過多，高蛋白的食物比如紅燒肉、乳製品容易在胃裡逗留更長時間。這樣會造成對橫膈膜的壓力和向下的牽引力。如果你必須要吃點東西再跑步，那就吃點易消化的食物，比如半隻香蕉。
停下來的舉起手
通常是在右邊的肋骨下面，然後緊緊抿住嘴唇並重重地吹一口氣。這樣會減輕膈膜的壓力，腹痛會隨之減輕。你還可以將手臂向上舉過頭頂，舉起手臂時深吸一口，然後放下時慢慢地呼出。
服用抗酸劑
胃食管反流造成的肚子疼。當胃酸從胃部進入食道和喉部時，反流就會出現。它經常發作於夜裡。與胃灼熱有所不同的是，反流會讓胸部出現疼痛感，並伴有咽痛或咳嗽。
用腹部呼吸
如果鍛鍊時經常發生岔氣，你可以試試腹部呼吸法。這是一種慢慢地深深地壓縮放鬆腹部的呼吸方法。為找到這種感覺，你可以仰面躺在床上並在腹部放上一本書。每次吸入空氣時書都會抬高，你的肩膀不能動。腹部呼吸也可幫助加強腹腔壁，因而會減少膈膜的跳動和擠壓。
服用比斯摩或者易蒙停
肚子疼且有腹瀉症狀，造成肚子疼且腹瀉的一個罪魁禍首是食物中毒，另一個則是水土不服。如果在舉行重要會議期間腹瀉來襲，或因頻繁腹瀉打斷睡眠，不妨服用腸胃藥佩託—比斯摩。如果正在海外旅行，則不妨服用易蒙停，它能減緩流體穿過腸道的速度。
總結：以上就是關於腹部左下方疼痛的情況，相信大家都有一個了解了，在生活中，當出現腹部疼痛的情況的時候，一定要注意休息，最好是停下手裡面的事情，如果可以的話，最好躺下來休息一下。