冬天吃肉,我常買它,比羊肉便宜,比牛肉鮮香,燜一鍋滋補又饞人。
大家好,我是阿九,今天來與大家分享一道好吃營養的電飯煲食譜,這道食譜的主要食材是雞肉。入冬了,吃牛羊肉不如吃此肉,便宜又營養,燜一鍋香到舔盤子,真下飯!你喜歡吃嗎?小雪過後,天氣轉冷了,一定要多吃點肉來禦寒保暖,覺得吃牛羊肉貴的話,就吃點便宜的雞肉,一斤頂多也才十幾塊錢呢,冬天吃肉我常買它,滋補又實惠。
今天就分享一道美味的雞肉食譜給你們,把雞肉清洗乾淨丟進電飯煲,搭配一點幹香菇和香料包,燜煮一下美味下飯又營養,用時還不到半個鐘呢,非常省時省事,方便,適合不想下廚房的你。
那麼接下來,就是這道「電飯煲香菇燜雞腿」的做法了,操作過程中,需要注意的烹飪要點我會在結尾列出,喜歡這道菜品的朋友,記得完整地看到最後。
-----【電飯煲香菇燜雞腿】-----
【材料】大雞腿四隻,幹香菇一把,洋蔥青紅辣椒各適量,食鹽1匙、醬油3勺,清水1碗,香料包1個(香料可以是不同配方,只要適合燉雞的就行)。
【製作】
1、幹香菇提前用溫水泡發,清洗乾淨切成小細塊,菇蒂順便也切掉。
2、大雞腿在兩面各打些花刀,清洗去血水後瀝乾。
3、把雞腿放入電飯煲裡邊,加入一小碗清水,放入香料包,加1匙食鹽、3勺醬油。
4、再把處理好的香菇放進去,均勻鋪到雞腿上,然後把電飯煲放回內膽上煲煮,按煮飯功能就可以。
5、煮的過程中,把洋蔥和青紅辣椒先洗乾淨,切成片備用。
6、雞腿出鍋前5分鐘左右,把輔料放進去燜煮一下。
【出品】這樣一道解饞下飯的「電飯煲香菇燜雞腿」就做好了,入冬以後,少吃牛羊肉多吃它,簡單一燜,鮮嫩入味,好吃又營養!
-----【幾個烹飪小知識】-----
1、電飯煲燜煮雞腿,不需要先把雞腿焯水的,直接洗乾淨即可,這樣燜出來的雞腿肉才嫩,比較怕腥的話可以在底下墊一些薑片,或者大蔥都行的。
2、幹香菇泡發時間別太久,只要回軟、保證刀切得動就可以,否則會有營養的流失,香味也會損失一部分。
3、香料沒有特別的配方,市場上可以買到很多種燉雞的配方,隨便一種都可以做的,風味有些許不同,也可以自己嘗試著搭配,有個包裝就可以。
說說你最喜歡的電飯煲雞腿的做法吧?每人提供一種,看看誰是最懂吃的人?