「不秒回，不秒接，就是不在意」，「作」背後的心理創傷

「不秒回，不秒接，就是不在意」，「作」背後的心理創傷

有多少女生認為，不秒回信息、不秒接電話，就是不在意；還有多少男生因為這句話帶來無端地爭吵，因為這句話被女生「作」。其實這些無理取鬧的背後是心理創傷，是為了獲得關愛。

並不是所有的「作」都是由女生控制自如的，有一些屬於強迫性作，這種做法或許與成長背景、早期經歷有關。一個女生小時候父母總是欺騙她，偷偷離開，在她的心裡留下隱性創傷，成長後遇到類似事情就會通過憤怒表達出來。

心理學上有個詞，叫「潛在心理創傷」，指成長過程中，那些看似平常、甚至毫不起眼的事情，卻在無形中帶給你的傷害。這種創傷，不像創傷應激障礙那麼嚴重，卻也更普遍，它就藏在你潛意識的某個角落裡，操控你的行為，讓你的生活陷入一種莫名的怪圈。

未被滿足的需求是導致心理創傷的原因，產生這樣的問題多與幼年時期的經歷息息相關，例如：家庭中父母有矛盾、爭吵會導致孩子缺乏安全感，在成年後基本也都是「戀愛睏難戶」，很難相信別人。在感情中，也多會有多疑的缺點，總覺得感情中處處潛伏著危機，稍有不慎就會被對方厭惡，於是用作鬧的方式不斷盤查、不斷求證。

「秒回才是真愛，因為他捨不得你等待。」乍一聽，覺得還是有幾分道理的，但仔細一想，這根本就是「毒雞湯」。裡面暗藏著許多引導性的暗示和歪曲事實的成分，而這所謂的正能量，在社交網絡亂象中變了味兒，也影響了人們的價值觀。同時，從心理學的角度來看，這種毒雞湯的背後，都有著內心深處未被滿足的心理需求在等待著被發掘。

其實「不秒回，不秒接，就是不在意」的心理，是害怕被另一半拋棄，因為你害怕被丟棄和不被重視，渴望擁有被重視的感覺；是害怕被人否定，因為你希望能被肯定和贊同，聽到別人對你的誇耀，看到自己的價值；是害怕接受身邊的新鮮事物，因為你不想對沒有確定的生活而奮鬥，想通過確定性，來獲得掌控生活的快感。

那麼這種心理究竟是怎麼形成的呢？我的一個大學室友小楊為我講述了他的經歷，小楊出生在農村，也生活在農村，由於家庭經濟困難，父母選擇外出打工。在臨走的時候，小楊趴在門口看著父母，而父母也安慰小楊表示一會兒就回來，他一直守在門口，直到天黑了，無論怎樣哭鬧也沒有見到父母...

也正是因為這種善意的欺騙，對小楊造成了隱形的心理創傷，讓小楊不再相信其他人所說的話，哪怕是最親近的人！導致他在以後的生活中，明明自己很優秀，卻總是因為別人的一句否定而瞬間失去自信；明明不喜歡熱鬧，卻下意識強迫自己融入人群；明明很想改變現狀，卻沒有絲毫行動，日復一日的拖延，心理創傷也一直埋藏在心裡。

弗洛伊德指出，「分離是人類的基本焦慮」，之所以分離能夠導致人們的焦慮，是因為人們在內心深處害怕失去能夠照顧自己的客體，或害怕失去這個客體的愛。在潛意識中，人們認為，重要的成長代價就是分離，就是成為一個不同於過去的個體，就意味著離照顧自己的客體越來越遠。

這就能更好的解釋，為什麼一些人有「不秒回，不秒接，就是不在意」的這種思想。面對這一類人，我們應該給予他們更多的包容和理解，及時和他們溝通，讓他們知道自己不是孤單的，哪怕不能使他們真正的走出心理創傷，但也可以幫助他們更加熱愛這個世界。

大部分的心理創傷，並不會被時間治癒，它會像一根扎進心裡的刺，時不時的跳出來扎你一下，提醒你，傷口還在。如果不被療愈，接下來人生中大大小小的選擇，都會背負它的陰影。所以，面對潛在的心理創傷，首先可以嘗試在自己能夠承受的範圍內，去確認創傷的情況。其次，不能操之過急，要循序漸進，多給自己一點空間。

一個心理創傷的出現，可能是由於一瞬間的事情，但一定經過了很長一段時間被慢慢發酵，才會變得越來越嚴重，想要治癒也是需要時間的。

因此，我們更應該請專業的心理醫生進行心理疏導，對心理問題進行進一步地剖析，才有可能真正的從心理創傷中走出來。同時也需要更多的自我接納、更多的自我關懷和更多的時間和耐心，需要別人的支持，也只有這樣才能更好地走出心理陰影。