為啥每天洗腳換襪子,腳還那麼臭?學會這幾招或許有用,快來了解

2021-01-09 小邱醫生

前段時間小王去別人家串門,那家的主人想讓他把鞋脫下來輕鬆一點,就給小王拿了一雙拖鞋讓他換上,可是小王死活都不想換,別人也就不再勉強。後來才了解到,原來小王屬於每天洗腳洗襪子但腳依然很臭的那一類人,所以他出去串門都不肯脫鞋,因為腳的臭味會讓他很尷尬,而且臭味燻到別人會令雙方更窘迫。小王也用過很多方法,遺憾的是都沒成功。

一、為什麼每天清洗但腳依然很臭

由於肥胖或運動多,造成足部出汗過多,再加上常穿一些橡膠鞋、尼龍襪等透氣性差的鞋襪,如果再不經常洗腳就容易引起生理性腳臭。  

二、為啥每天洗腳換襪子,腳還那麼臭?學會這幾招或許有用,快來了解

1、胖人如何改善

對於胖人來說,自己身上的肉有點多,所以平時走路的時候,腳上承擔的重量要比一般人要重。汗液在這時候也會分泌的比較多。在日常生活中要做好個人衛生,多加注意,在洗腳的時候,可以放入茶葉水或者是適量的鹽,茶葉和鹽都能殺菌除菌,平時有生理性腳臭的人可以試一下。

2、愛運動的人應該怎麼做

在做完運動以後洗腳洗襪子,鞋子也要及時清洗。鞋子和襪子最好都換成透氣性很好的,防止生理性腳臭的出現。

3、肥皂洗腳

對於有生理性腳臭的人,每天都要用肥皂洗腳,或者選擇泡腳,泡腳的時間持續五到十分鐘。腳趾縫和腳底這些容易出汗的地方,要及時清理汙垢去掉死皮。還要定期剪腳指甲,因為經常有細菌和汙垢藏在腳指甲裡面。如果在洗腳的時候沒有消毒用的藥品,可以放一點小蘇打在水裡。在洗完腳以後徹底擦乾再穿鞋襪。如果條件和情況允許,洗完腳以後就不要穿鞋襪了,對雙腳來說也是一种放松和解脫。不建議在公共場合脫鞋,這是非常沒有素質沒有禮貌的。

4、獨立洗腳盆泡腳

有生理性腳臭的人在晚上洗腳泡腳的時候一定要用自己的洗腳盆,而且這個洗腳盆是獨立的,不能用來做其他的事情,只能拿來泡腳。泡腳的時候要放適量的熱水,水溫到達一個可以用來泡腳的溫度再把腳放進去。也可以在裡面放上生薑花椒,或者是其他有助於清理細菌,去除皮屑的東西。

而且有生理性腳臭的人要注意,自己的洗腳盆不能和家裡的人共用。洗襪子的時候把襪子翻過來再洗,這樣可以把襪子裡面的汗液、細菌病毒都清洗乾淨。並且襪子要拿出來單獨洗,不能和其他的衣服混在一起,襪子上面細菌很多,和其他衣服一起洗的話會引起交叉感染,對身體不好。

腳臭是特別令人尷尬的一件事,許多人在外忙碌了一天,回家以後想泡腳放鬆一下,脫下鞋子以後卻被自己的腳臭燻倒。要想改善生理性腳臭,不會出現上面小王那樣尷尬的情況,在平常就要做好個人衛生,勤洗勤換。

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