多特瑞溫馨提示：這份開學攻略請家長們查收

孩子們美好的暑假已經接近尾聲，家長們也要將寶貝散漫的狀態逐漸調整過來咯。你家的寶貝準備好迎接新學期了嗎？多特瑞溫馨提示：記住下面這幾招，幫助寶貝和身為家長的你順利度過「開學焦慮期」。

（圖片源自網際網路）

No.1 多特瑞溫馨提示：規律作息

雖然寶貝們在假期也逃不過網課的支配，但是日常作息並不需要和上學日一樣緊繃，有很多寶貝一定在假期的時候養成了睡懶覺的習慣，馬上就要開學了，小編建議利用好開學前的一周早睡早起，規律作息。

（圖片源自網際網路）

作為家長要陪著孩子一起調整好作息時間，減少夜間玩手機、看電視等消遣的時間，幫助孩子調整狀態，保持活力。也可以在安靜的夜晚，在孩子的房間使用多特瑞羅馬洋甘菊香薰精油搭配多特瑞薰衣草油擴香。

（圖片源自網際網路）

多特瑞羅馬洋甘菊香薰精油搭配多特瑞薰衣草油擴香，安定、柔和、甜美的香氣，營造靜謐舒適的氛圍，焦躁情緒仿佛都消失了，寶貝們在香氣的陪伴下，才能安心入眠。

No.2 多特瑞溫馨提示：健康飲食

如此美好的假期，當然是放鬆的最佳時刻，怎麼可以少得了美食相伴？相信您的孩子們一定都大飽口福，品嘗了很多美味。不過開學在即，孩子們需要儘快調整飲食結構，平衡每日的營養攝入，避免出現營養不均衡、消化不良、過度發胖等情況，才能以一個良好的身體狀態迎接開學。

（圖片源自網際網路）

No.3 多特瑞溫馨提示：一次暢談

家長們也要和自己的孩子保持良好的溝通，做他們的知心好友，關注孩子的身心成長。你可以選擇恰當的時機和他聊一些學校的人和事，比如最要好的朋友、最喜歡的老師等。喚起孩子對學校生活的美好回憶，激發出孩子對新學期的憧憬，讓其保持良好的心態迎接新學期。

如果孩子出現了沮喪消極的情緒，可以試著和孩子一起嗅吸多特瑞西伯利亞冷杉香薰精油。

清新的木質香氣，可以幫助舒緩身心，平復情緒，產生與大地連結的踏實感受。小編幫你準備好了多特瑞智慧媽媽LRP套裝，它包含多特瑞西伯利亞冷杉香薰精油、薰衣草油、羅馬洋甘菊香薰精油。

（圖片源自網際網路）

多特瑞溫馨提示：

疫情尚未過去，做好個人防疫不容鬆懈。家長們要為孩子準備好口罩、消毒噴霧、免洗洗手液等物品，幫助孩子養成良好的防疫意識。