為啥這屆娃無法忍受無聊？除了給娃玩手機，你還可以這樣做

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如果問什麼事能讓老母親一個老母親激動、開心甚至熱淚盈眶？

答案絕對不是孩子考了好成績，也不是孩子的某項特長拿了獎。而是經過漫長的假期後,「神獸歸籠」了,有的家長甚至還因為這一天的到來而興奮地燃起了鞭炮。

想起我們小時候，推開門，一會鄰裡的小夥伴就湊到一起,男孩子在一起彈珠子，打彈弓；女孩子在一起跳皮筋，丟沙包，孩子們你追我趕，玩的不亦樂乎。也沒給父母添過亂。

而現在生活水平提高了，孩子卻張口閉口的說「無聊」，特別是節假日，更讓老母親傷透了腦筋。

養娃到底做什麼不清楚，可是ta卻真能讓你什麼都做不了，當家長頂著各種工作壓力、各種生活壓力，還要忍受帶娃的煩躁時，一部手機過去，頓時會覺得世界都安靜了。

現在每個家庭的孩子都很少，鄰裡之間也缺少交流，孩子們沒有玩伴，就會覺得很無聊。

2019年，「中國青少年上網行為調查報告」顯示青少年網民已達2.56億，在整體網民中佔41.5％，佔青少年總體的71.5％。電子產品似乎成了孩子不可缺少的「玩伴」。然而這個「玩伴」的副作用卻是不容忽視的。

家長在孩子覺得無聊時直接給手機對孩子有哪些影響？

一、電子產品影響孩子的視力。

在一調查中顯示，0到6歲的孩子，有66.6%從4歲開始就接觸電子產品，甚至有的孩子從2歲左右就開始手機平板等，而且每天時間都要在1.5到2小時。

在2019年世界衛生組織也發布了有關幼兒接觸電子屏幕時間的報告。報告建議：2歲以下的嬰幼兒不應接觸任何電子屏幕，而2-5歲兒童每天接觸時間不能超過一小時。

現在很多小學生，甚至學齡前的孩子都戴上小眼鏡，都和電子產品的不當使用有關係。有醫生表示，如果孩子長時間看電子產品，會直接影響孩子視力發育。

二、孩子的身體缺少鍛鍊，影響孩子身體健康。

以前提到頸椎病，很多人會想到中老年人的疾病。而現在時常發生在孩子身上。

曾經有一位家長向醫生反映自己9歲的兒子，近一個月來，經常感覺到脖子不舒服，偶爾手指還會有發麻的症狀。CT檢查後醫生發現，男童的頸椎出現了問題。

而經過詢問，原來一年多來，孩子經常低頭長時間玩手機。

現在孩子本身學習壓力就很大，出去活動的時間少，再把業餘時間，用在玩電子產品上，長久不當的姿勢，會導致運動功能低下、影響身體的正常發育，嚴重的還會引起各種身體疾病。

三、會影響到孩子的人際交往能力。

以前聽到一個老人吐槽說兒子女兒每次回到家，都是捧著手機，想聊聊天，都會不耐煩，而且不只大人，連幾歲的孩子都沉迷其中。不知道回家的意義是什麼。

現在這種情況非常普遍，本來朋友們或者家人們想要聚在一起交流交流感情，可是真坐到一起時，都各顧各的玩著手機。

而孩子看到這種情況，更是覺得無話可說，乾脆用手機來消磨時間。孩子經常沉迷在電子產品中，就會減少與人溝通的時間，直接影響孩子與人交往的能力。

所以，長久地使用電子產品，對孩子的身心發育都有著不良的影響。

然而，一些家庭是獨生子女。或者生了二胎，因為年齡差距大，兩個孩子可能也無法長時間在一起玩耍。孩子沒有讓自己娛樂的能力，時常就會覺得假期無聊，沒意思。

因此，家長更應該為孩子增加一些其他方面的樂趣，讓孩子減少接觸電子產品的時間。

父母應該如何正確引導孩子面對無聊？

家長多陪伴、多引導，讓孩子學會為自己找樂趣。

（1）帶孩子參與遊戲當中。

在居家隔離那段時間，很多家長都朋友圈中大顯身手。手工製作，廚藝展示，各種各樣的奇葩玩法。

曾經在網上看到一個有才的爸爸，用紙箱為孩子坐一個長長的火車，孩子在其中鑽來鑽去，感到快樂無比。而且孩子參與製作的過程中，還會感到成就感。

所以，家長可以大開腦洞，多帶孩子參與到遊戲當中。

（2）與孩子做一些趣味運動。

一名體適能協會訓練師，曾經分享了和女兒在家的一些趣味活動的視頻。

其中就有一個「猩猩決鬥」的有趣遊戲，父女兩個人模仿著猩猩，做著可愛的動作。這名訓練師表示，這些有趣運動，調動了孩子參與的興趣，還可以鍛鍊孩子的核心力量。

另外，還有一些類似舞蹈的運動，律動性強，表情酷，孩子樂在其中。

所以，家人可以學習一些有趣味的運動，和孩子體驗運動的樂趣。

（3）與孩子一起進行親子閱讀。

一些家長也會吐槽自家孩子，不喜歡看書，閱讀。

其實原因之一，就是孩子覺得書中的內容沒有意思。

因此，家長最該陪孩子一起閱讀。一方面，孩子喜歡和家長一起完成某件事，另一方面，家長可以為閱讀一些趣味性。

比如，家長可以和孩子分自然段朗讀或者兩個人為對方找出讀錯的字詞。父母還可以先提出問題，讓孩子從書中找到答案，甚至讓孩子學著提出問題，自己來回答。

這樣既可以讓孩子覺得有趣，也可以讓孩子在閱讀中學會獨立思考。

（4）家長與孩子一起講親子故事。

對於孩子來說，故事有非常大的吸引力，而且很多孩子都會有睡前聽故事的習慣。

所以，當孩子覺得無聊時，家長可以與孩子一起讀讀故事。

倘若在自己繁忙時，還可以鼓勵孩子為自己講講故事。甚至讓孩子自己學著編一編故事，既鍛鍊孩子的表達能力，也緩解了孩子無聊的情況。

其實，讓孩子不那麼無聊，只需要孩子多用一些心，幫孩子挖掘一些有趣的東西，或者引導孩子自己創造一些有趣的活動。

孩子從平時的生活中找到樂趣，就會減少接觸電子產品的時間。

孩子玩手機還有哪些影響？家長還應該如何引導孩子面對無聊？

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