李冰冰這幾年在娛樂圈算是很愛惜羽毛的一線大花了，專注電影圈的她，在國內和國外都有發展，雖然作品不多但也不會濫拍低質量的電影。而且在對自己的外型保養上都非常注重，這幾年每次出現在公共場合都是極佳的狀態，仿佛永遠都是30歲的時候，但其實再過3年她就50歲了。
即便是再努力健身和保養，衰老都是不可逆的事情。李冰冰在社交平臺跟網友分享減肥秘籍的時候，引起了很多網友的盛讚，都是說她身材很好，狀態年輕，但仔細看，李冰冰略帶疲憊的神態和脖子上的紋路還是出賣了她的年齡。
近日，李冰冰和妹妹以及外甥女一起出去野餐，中間李冰冰摘下了口罩和防曬面罩，令人驚訝的是，戴著墨鏡的李冰冰和平時的樣子有所不同，皮膚看起來沒之前白皙光滑，最大的區別是明顯的法令紋和下垂的嘴角，非常顯老態，但這也許才是真正47歲的狀態吧。
女神跟家人在一起的時候也沒那麼顧及形象了，做完運動的她就直接站著徒手拿水果吃，還是妹妹給她遞了一張紙巾。
李冰冰還直接就很大動作地躺在草地上，接著又大幅度地做高抬腿的動作，雖然是穿著運動裝，但感覺李冰冰也是很放得開，畢竟這樣看來還是有一點沒形象的。
雖然李冰冰的臉不可避免出現了老態，但她的身材是真的保持得很不錯，在她和妹妹一起做伸展運動的時候，拉起的上衣可以清楚看到她的腰身很細，小腹上一點贅肉也沒有，47歲能保持這樣已經是很優秀。
李冰冰的好狀態跟她的自律有很大的關係，本來女明星對自己就比較「狠」，有人選擇控制飲食，也有人選擇堅持運動來保持，李冰冰就是第二種。她就連和妹妹，外甥女的野餐裡，也是時時刻刻在做一些簡單的伸展動作。
甚至還帶了跳繩，可以說是非常自律了。除了時時刻刻保持運動，李冰冰也非常注意防曬，幾乎是把整張臉都擋住了，所以說，很多人羨慕女明星的美貌，但卻看不到她們背後的努力。
有時候娛樂圈裡的姐弟戀，也變得沒那麼讓人不可思議了。畢竟像李冰冰雖然目前的男友比自己小16歲，但同框的時候看起來也沒什麼違和感，反而覺得顏值很般配。
而且李冰冰說過，自己跟小男友在一起的時候，覺得自己才25歲，因為覺得對方比較成熟。之前總有人說，年齡對女性比較苛刻，女性也會比男性衰老得更快，但其實如果你懂得保養自己，心態保持年輕，你就是李冰冰，駕馭姐弟戀毫無壓力。
歲月帶來的蒼老是任何人都無法阻止的，但是自身的心態和身體健康確實可以延遲衰老。比如49歲的鐘麗緹，常年的堅持運動也讓她看起來永遠那麼有活力，三婚的她現任丈夫張倫碩也是比自己足足小了11歲，所以，衰老是不可怕的，可怕的是心態老了。