現在的人中有很多有會有耳鳴的現狀，這會給我們的生活帶來一些困擾。耳鳴吃什麼呢?那些食物對耳鳴有好處?耳鳴的原因有哪些?耳鳴的治療方法會很難嗎?下面就讓小編帶大家去了解一下吧。
耳鳴吃什麼
1、風熱上擾型的耳鳴
治療此症應以疏風清熱為主。臨床特點是:在發熱後出現耳鳴、耳聾、眩暈、耳內作癢、頭痛、肌肉酸痛、心中煩悶的現象。方藥可選用蘆葦莖、連翹、桔梗、菊花各10克、薄荷、淡豆豉、荊芥、防風各12克蟬衣各5克。水煎後，每日一劑，早晚飯後溫服。
2、肝火熾盛型的耳鳴
臨床特點是:耳鳴或耳聾常常是突然發病,並有頭痛面赤,口苦咽幹,心煩易怒,怒則更甚,或夜寐不安,胸脅脹滿,大便秘結,小便短赤等症狀。治療此症應以清肝洩火為主。方藥應選用龍膽瀉肝湯加減:取車前子(包)、女貞子、旱蓮草各15克,山梔(音枝)、柴胡、黃芩、澤瀉各10克,龍膽草、木通各5克,生甘草6克。每日一劑。水煎後早晚飯後溫服。
耳鳴的原因
肝火上擾型
此型患者症狀比較重，與情緒情志變化關係密切，耳鳴聲較大，病多較突然，發怒之後會導致加重。伴有頭痛、心煩、易怒、口苦、頭昏、急躁等症狀。脈弦數，苔黃，舌質紅。
此型為肝火上擾清竅而致，法應清肝瀉熱通竅，方選龍膽瀉肝湯加減。常用藥物有:膽草、黃芩、山梔、當歸、澤瀉、生地、木通、柴胡、菖蒲、蔓荊子、磁石。
風熱侵襲型
此型患者，起病較急，但症狀通常不會很嚴重，耳鳴音調較低沉，耳內有脹滿、堵塞的感覺，多有自語增強的特點。常伴鼻塞、流涕、咳嗽等肺經表症。
鼓膜內陷、充血。舌苔薄白、淡紅、脈浮數。這種治療，應從宣肺、肺論治、通竅法、用疏風來治療。常用藥物有防風、杏仁、雙花、菖蒲、桔梗、荊芥、連翹、鼻塞加辛夷、白芷、蒼耳子、痰多加栝蔞。銀翹散一類的方劑都可。
痰濁上壅型
此型病程一般較長，耳鳴、頭昏、頭沉、頭重、頭悶，耳內脹悶、堵塞感明顯。可伴有胸悶，納呆，舌質多較胖，邊有齒痕，苔厚膩，脈弦滑。
此型為痰濁上壅蒙蔽清竅所致，治法應該化痰降濁、和胃開竅，多選用二陳湯加減。
常用藥物有:半夏、陳皮、茯苓、僵蠶、菖蒲、生苡仁、白芷；可適當選擇1～2味活血化瘀藥，如丹參、桃仁、紅花、當歸尾等，通過祛瘀以助通竅，也符合中醫久病多瘀的理論;如有痰濁化熱徵象，可加黃芩、黃連、栝蔞、枳實。
這個類型的耳鳴時間都比較長的，還會伴隨著頭暈腦脹的現象出現，所以治療的方法一定要按時服用的，治療也是一個過程，不是說服用幾個療程就可以完全治好的，要一直吃到完全好了為止。
脾胃虛弱型
患者多表現出精神差，疲乏無力，頭昏，勞累後症狀加重，納差，舌質淡，苔薄白或厚，脈弱。治以健脾益氣，昇陽通竅，可選擇補中益氣湯、參苓白朮散、八珍湯一類方劑。
肝腎不足型
此型病程較長，據臨床情況來看，多為老年人發病。耳內猶如蟬鳴，鳴聲一般不會很大、很響，可伴有腰膝酸軟、眼花、眼乾澀等腎經不足之症，兼症往往表現不明顯，舌質紅，少苔，脈細。
對於老年人耳鳴，又無其他兼症表現時，多可歸於此型中。治療以補腎益精、滋陰潛陽為主，方選耳聾左慈丸，常用藥物有生熟地、山萸肉、山藥、菖蒲、牛膝、菟絲子、覆盆子、蟬衣、磁石、神曲、葛根、柴胡。
治療上應側重於清心火，其次滋腎陰，方選導赤散加減。常用藥物有:生地、黃芩、黃連、淡竹葉、木通、燈芯草、菟絲子、麥冬、覆盆子、酸棗仁。
耳鳴的治療方法
1、雙掌捂耳法
比較常用的治療耳鳴的方法是用已搓熱的兩手掌心，捂住兩耳，手掌與耳朵完全封閉，然後兩掌突然鬆開，這樣重複捂耳30次。
2、按摩合谷穴
按摩合谷穴(伸臂，俯掌，大拇指、食指兩個手指併攏，在肌肉最高處取穴)80次。以上動作，每天早晚分別做一次，此外，在耳鳴發作時，及時按摩。長期堅持，可見成效，患者不妨一試。
3、按摩聽會穴
先用食指、大拇指輕柔地按摩聽會穴(在耳屏的前下方，與小豁口平齊，張嘴時，凹窩處)5分鐘左右，約350～400次。2.擊天鼓50次。即兩掌搓熱，用兩掌心掩耳，十指按在後頭部。再將食指疊在中指上，敲擊枕骨下方，使耳內可聞及，類似擊鼓的聲音。
4、雙手拉耳法
雙手拉耳法也是比較常見的治療耳鳴的方法。雙手握空拳，用拇指、食指捏住耳垂向下拉，拇指在後，食指彎曲在前，共拉幾十次。然後兩手的食指、中指叉開，中指在前，食指在後搓耳根，一上一下為1次，共搓幾十次。
結語：大都數的老年人會患有耳鳴的現象，脾胃虛弱型、肝腎不足型的人也會患上耳鳴。對於耳鳴我們可以用雙掌捂耳法、按摩合谷穴、按摩聽會穴、雙手拉耳法等一些手法來治療緩解耳鳴的現象哦。嚴重患者需及時就醫治療。