胃痛難受怎麼辦?老中醫教你8個方法快速止痛

2021-01-15 騰訊網

胃痛是生活中的一個常見的症狀，多見於急慢性胃炎、胃十二指腸潰瘍病和胃神經官能症，也見於胃黏膜脫垂、胃下垂、胰腺炎、膽囊炎及膽石症等病。

那麼當出現胃痛以後應該怎樣緩解呢，現在為大家介紹一下，快速緩解胃痛的一些小方法。

1.放鬆腹部

胃痛的時候，儘量把皮帶鬆開，這樣可以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點，經常胃痛的人，平常儘量穿舒適寬鬆的衣服，以避免腹部受壓。

2.保暖胃部

胃寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發作的，這個時候喝點熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部，效果也是比較明顯的。

3.按足三裡

通過穴位按摩，可起到調整胃的機能、鎮痛、降逆氣化濁氣的養生功效，進而緩解胃痛胃脹等不適症狀。

4.適當吃點食物

其實胃痛的原因有時是因為飢餓產生的，這個時候如果有軟質食物的話，吃一點，比如麵包、餅乾等是很管用的，但不要吃硬的東西。

5.喝一杯濃牛奶

如果有條件的話，可以喝一杯較濃的牛奶，必須是純牛奶，這樣的喝下去後，也會對胃疼有所改善。

因為牛奶進入胃後，會隔開胃壁與其他物質的接觸而減少疼痛的。

6.喝杯熱水

如果是感覺胃疼有炎症的情況下，可以適當喝一些熱水，可以有效的緩解。

7.心情舒暢

想要緩解胃痛，還需儘量放鬆精神狀態，避免由於精神壓力過大引起胃部不適。

8.喝薑湯

姜促進血液循環，可緩解天氣寒冷造成的胃痛，生薑在中藥中也用以治療噁心、嘔吐，對胃病患者很有助益，胃潰瘍、胃食道逆流患者少用。

（文章內容圖片來源網絡，侵刪）

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