致全世界最勤奮、最幸運的2020考研人：
你好呀！轉眼間就進入了十一月中下旬了，最近天氣轉涼，忙於複習的你有沒有記得多加點衣服啊？千萬不要著涼喔。
學姐很高興能夠以這樣特別的方式跟你說說話，一些悄悄話咱們就在這裡說吧。現在，學姐是坐在暖氣充盈的北方大學宿舍裡給你寫著這樣的一封信，我也相信，明年的這個時候，你也一定坐在自己夢想學校的宿舍裡，不論是北方的冰雪還是南方的暖陽，你都擁有著一個愉悅的冬日。
我知道，進入衝刺期了，你越來越覺得著急，覺得時間不夠用，覺得複習程度還不到位，覺得沒有信心考上，心態焦慮不安，情緒不穩定，甚至一點小事都可以將你弄得崩潰大哭。我怎麼會不知道呢？學姐也是這樣過來的，即使考了3次研，學姐也依舊在衝刺期焦躁不安。我會覺得自己之前的複習背誦白做了，對著專業課的書籍腦袋一片空白；隨著後期複習政治主觀題和英語作文的任務加入，感覺時間不夠用，計劃開始混亂；開始懷疑自己的能力，擔心如果考研失敗怎麼辦……所以，現在你正在經歷的，我都懂，我也都有過，可是我最終還是成功上岸了，所以接下來的話，請你一定要仔細聽。
我希望，從學姐跟你分享的如何克服考研衝刺焦慮，調整好備考狀態的經驗中，你能夠或多或少的有所收穫，快快恢復到高效的複習中來。
第一，既然時間緊、任務重，那麼就制定好複習計劃。在有限的時間裡有側重地完成複習任務，月計劃、周計劃、日計劃一個也不能少。想好應該幹什麼，再去行動，會取得事半功倍的效果。一點一點的按部就班進行複習，大局在握，不慌不亂。
第二，克服掉你的拖延症吧！光有了學姐前面所說的複習計劃也是不夠的，還得配合絕對的執行力。一點一點的小事情拖著拖著就堆積成了不可逾越的大困難，最後成為了我們考研路上的絆腳石。所以，制定好計劃和目標後一定要堅決地完成。
第三，不要待在充滿誘惑的地方複習，斷絕誘惑源。如果你也像學姐一樣是個不太自律的人的話，那麼不妨學會拒絕與學習無關的飯局、聚會；刪掉手機裡用來娛樂的APP或者乾脆將它放在宿舍不要攜帶；停止在樓道溜達或者來回接水以逃避學習的行為；結束無休止地整理書桌和考研資料等不必要的儀式感。既然很難自律，就將自己放到一個「不得不」學習的環境中去。
第四，拒絕拼命熬夜趕進度，狀態不好得不償失。這個真實的是血淚教訓，學姐前兩次考研為了趕時間，選擇壓縮休息時間熬夜複習，然而結果是：熬夜的凌晨昏昏欲睡，熬過夜的白天腦袋昏沉，複習效率低下狀態很差。不是說熬夜不行，但是前提是要保證良好的複習效率和狀態。
第五，無須事事追求完美，提高複習效率。自我感動式的複習一定要警惕，畢竟我們的複習是為了考試服務，取得最佳分數才是王道。學姐作為考法碩的文科生，背書容易陷入追求一字一句都要背下來誤區，筆記寫的工整且厚實，純屬自己折騰自己。要學會與自己和解，你的目標不是考滿分。
我想說，你吃過的苦，付出的所有努力，收到錄取通知書那一刻就會明白「值了！」學姐收到錄取通知書時按捺不住激動的心情，雙手顫抖著打開來確認了三遍是我的名字，手裡觸感的真實才讓我相信這次真的考上研究生了，終於是我了！
我祝福，考研的這場孤獨戰役終於快走到了盡頭，而你，越到關鍵時候就越要穩住心態，保持清醒，打起精神來，高效複習，上岸的那個人一定是你，只能是你！明年你拿到錄取的通知書的時候，一定會由衷地感嘆一句」終於！」，到時候別忘了跟學姐分享你的喜悅喔。
一直陪著你的：學姐