炎炎夏日，遊泳成為大家首選的運動方式，無論是大朋友還是小朋友，都想躍入泳池釋放洪荒之力！但是很多朋友遊泳之後出現眼紅、分泌物增多的情況，這是怎麼回事呢？眼科醫生告訴你，可能是得了急性結膜炎！
結膜是覆蓋於眼皮內面和眼球表面的一層半透明黏膜組織，由球結膜、瞼結膜和穹隆部結膜三部分構成，睜開眼時結膜大部分暴露在外界，容易受外界環境的刺激和微生物感染而致病。正常情況下結膜是沒有明顯充血的，扒開眼皮看到的結膜囊內也是沒有明顯分泌物的，當出現眼紅、分泌物增多時說明結膜發炎了。
結膜炎種類繁多，按照病情和病程可以分為急性、亞急性和慢性三類，遊完泳後最常出現的是急性結膜炎，因為泳池內人多活動性大，致病的細菌、病毒容易滋生，抵抗力下降的朋友在遊泳的時候眼睛進水了，或者是手上的致病菌、病毒被揉到眼睛裡就容易出現急性結膜炎。
急性結膜炎可以單眼或雙眼發病，結膜會出現充血、水腫、分泌物增多、濾泡及乳頭增生等情況，引起眼部明顯不適。而且急性結膜炎屬於接觸性傳染疾病，具有較強的傳染性，如果接觸到患者的眼睛、眼淚、分泌物等，一定要及時洗手和消毒相關物品，千萬不要直接接觸自己的眼睛，以免造成傳染。
出現急性結膜炎，要及時前往醫院眼科就診，明確診斷，並按醫囑滴眼藥水治療，切記不要揉眼睛，以免造成感染加重甚至擴散。患病期間不能去遊泳了，要注意休息，少看手機、電腦等，飲食上也需要忌口，不吃辛辣、油膩、刺激的食物，這樣才能早日康復。
眼科醫生要提醒大家，出現急性結膜炎後，不要貿然自行購買眼藥水處理，以免用藥錯誤，導致病情加重，眼藥水需要在眼科醫生的專業指導下使用才可以。滴眼藥水時應先清洗雙手，扒開下眼皮，暴露結膜囊，在距離結膜囊1-2cm處將眼藥水滴入，瓶口不要接觸到眼睛。如果需要滴不同種類的眼藥水，則要注意間隔5-10分鐘，以發揮各自的藥效。
此外，很多人認為可以用患者的眼藥水滴自己的眼睛預防急性結膜炎，這種做法是非常錯誤的。患者在自己滴眼藥水的過程中瓶口或瓶身可能會接觸到患眼，攜帶病菌，使用患者的眼藥水不但起不到預防作用，還可能會被傳染。
另外不同的患者，病情也有所不同，切不可貿然用他人的眼藥水治自己的病，否則可能適得其反，因此患者的眼藥水只能自己用，請大家一定要記住！
總的來說，大家遊泳以後眼睛不舒服一定要及時前往醫院眼科就診，對症治療，這樣才能早日康復，保證眼睛的健康！
（撰稿人：廣東省婦幼保健院 眼科 馮慶陽 醫師）