我們生活在這個世界上，每一個遇見的事情都是不一樣的，遇見的人也是不一樣的。唯一相似的就是，大家都要離開爸媽出去闖蕩，然後遇見一個令你心動的人，重新組成一個幸福的家；然而這個家到底能不能維持下去，還是每個人的選擇也是不一樣的。
如今，社會上總是出現很多負面新聞。殺妻、婆家虐待兒媳，還有家暴等社會負面新聞。在這些問題中，還有前段時間被網友們熱議的話題。那就是寶媽們的產後抑鬱症，有多少寶媽因為家人的不理解、丈夫的不關心，最後放棄了自己的生命和孩子……
我還記得當初，我在這個話題下刷到一些令人感動的視頻和評論。一位才二十出頭的年輕寶媽，在某天爬上自家窗戶，望著自己的家人，想要跳樓輕生；可是在跳之前，卻看了一眼丈夫懷裡嗷嗷待哺的寶寶，不忍地說：「讓我再給她餵最後一次奶吧。」正當她丈夫將孩子遞給她時，窗外的消防員迅速將她救下。被救下的寶媽，抱著自己的寶寶放聲大哭，這一幕令圍觀的群眾唏噓不已。
看完視頻的網友熱議：「年輕人容易衝動，做事不顧後果啊。」也有人說：「看來這位寶媽是受了天大的委屈啊，不然怎麼捨得不要性命了。」「我覺得這位寶媽是得了產後抑鬱了，希望她的家人可以帶她去看看醫生，因為我也經歷過，幸好我走出來了。」
可很多人不知道，產後抑鬱到底是怎麼回事，大部分男生會覺得，這就是一時情緒激動而已，過段時間就會好了。可是真的是這樣嗎？有多少寶媽因為家人的不重視，導致生病的寶媽丟了性命。
就像這位寶媽，也患有產後抑鬱症，她經常忍不住生出邪惡的念頭：「看著熟睡的孩子，想把他掐死，然後自殺。」如果，家人還沒有察覺到寶媽的不對勁，也沒有得到任何幫助以及理解時，等她們心中的負能量積攢到一定臨界點，很多寶媽都會做出令人無法想像的事情。
不知道你們有沒有看過一個《媽媽自述產後抑鬱》的視頻，裡面主要是寶爸和寶媽的對話，患有抑鬱症的寶媽吐槽：「老公，你為什麼不關心我的精神狀態？」結果，寶爸卻說：「我連自己的精神狀態都不關心呢。」
寶爸們不願意承認自己妻子情緒化，是因為產後抑鬱的原因呢。其實，女生為什麼會得產後抑鬱呢？那是因為女生在十月懷胎期間，體內突然出現了大量的胎盤類固醇，這種物質堆積在女性體內，等她們生完孩子之後，這種胎盤類固醇就消失，而寶媽也會因此情緒波動，很容易導致患上抑鬱。
曾飾演「小燕子」的李晟說，她生完孩子之後，也是經常偷偷一個人看著天花板哭，即使老公能夠理解你，但很多時候，男生真的沒有辦法感同身受啊。如今，很多媽媽對抗產後抑鬱的方法，都是生憋硬扛，將自己以後的道路交給命運。與其說，她們的絕望來自身體和心理的創傷，不如說，是來自枕邊人的忽視和冷漠。
生完孩子之後，有些寶媽會控住不住自己的情緒，經常對著老公歇斯底裡地大呼小叫，甚至還會威脅自己的老公，自己會自殺。但是，丈夫們並不能理解老婆的行為，他們覺得自己妻子就是在無理取鬧，甚至家裡人還會覺得你這是任性撒潑。他們會指責寶媽，「都當媽了，別跟小孩一樣！」「都當媽了，別那麼任性了！」
而這種情況下，很多寶媽只能強咽委屈和心酸，只能一忍再忍，直到忍無可忍之後爆發出來。其實，寶媽可以試試主持人謝楠的做法，她認為寶媽如果情緒不好時，不能憋著，而是要先和丈夫表達清楚，告訴丈夫自己發火的原因，而是一開始就發火。
其實，我們都知道脆弱並不可恥，但毫無作為地被脆弱壓垮，才最傷悲。當寶媽們覺得自己快要撐不下去了，就和自己丈夫好好溝通，告訴他你的激素變化，不管怎麼樣，丈夫們做不到感同身受，但是要讓他們明白你的情緒變化，告訴他你的委屈和心酸。在夫妻關係中，丈夫的理解和關愛，是妻子的安全感；其實，女生害怕不是離婚出軌，而是丈夫選擇無視她們的苦楚與掙扎。
知乎上有人提問：老婆患上了產後抑鬱，家人應該怎麼幫助她？有心理醫生在評論區回答：家人們要做到；不為難寶媽、不責罵寶媽，也不要和寶媽爭吵。還有做到：理解和了解寶媽，多關心寶媽和安撫寶媽。如果寶媽的情況變嚴重了，一定要帶她去看心理醫生啊。
女人生完孩子後，是最容易缺失安全感的，所以，丈夫們要時刻注意妻子的情緒變化，經常關心她，陪她一起度過難關；有時候，只是一個簡單擁抱，或者是一句簡單的「辛苦了」，都可以讓寶媽感動。請記住，每位媽媽都值得被溫柔以待，她是你的愛人，也是要和你攜手一生的人，照顧好自己的媳婦，別讓你的孩子沒有了媽媽！